アラフォーSakuraのコスメ、ダイエット、スピねたブログ☆

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今回は、
私が数年来、
気に入ってずっと使っているアイクリーム、
ヘレナルビンスタインの
「プロディジーアイ」を紹介します☆




プロディジーアイをおススメする理由は、
ずばり、
塗ったらすぐに「目元が明るくなる」からです

目のクマが出やすいので、
若い時から、
アイクリームだけは、
結構、いいものを使ってきました。

クレ・ド・ポーも20代の頃から、
ずっと使ってきましたが、
このプロディジーアイは格別です

クリームは、
少しコクのあるしっかりとしたテクスチャです。

も・ち・ろ・ん
乾燥についても気になったことはありません

基本アイテムとして、
ずっと使っていきたいクリームです！
おススメです



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今回は、
空気を吸うだけでデブっていた
アラフォー女子の私でも
「ダイエット」へ成功できそうな「きざし」
を出せた商品が見つかりましたので
紹介しますね☆


40歳半ばに近づいて、
怖ろしい事に、
空気や水だけでも太る様になってきてしまいました、、、

これまで、
TVなどで「全然食べてないけど太るんです〜〜」
なんていうインタビューを見ると、

「そうは言っても、何か食べてるんでしょ〜」
と疑いの眼差しで思っていたけど、

いざ自分が40代になると、
真剣にお伝えします☆
本当に水や空気だけで太ります
本当にどうしたらいいのか、、、
毎日毎日、どんどん体重が増えていって、
写真を見ると「どこのデブちゃん？」
というぐらい醜い姿の自分に
情けなくって、
写真を避けるようになってしまいました。

あれこれネットで検索して、
ダイエットに効果がありそうだ！と思えば
大抵の事は、
なんでもやりました。

インディバをやって代謝を上げてみたり、
キャビテーションをやって脂肪を溶かしてみたり、、、

インディバもキャビテーションキャビテーションも、
それぞれ効果はあるので、
改めて報告させて頂きますねっ☆

そこで見つけたのが、
タイ国FDA承認のダイエットサプリメント
「BBX」です！

昨年11月中旬から飲み始めて、
当初63キロだった体重が、
4月には、
58.5キロ

びくともしなかった体重が、
なんと4.5キロ、
動き出しました


コルチゾールとは、
副腎皮質から分泌される
糖代謝や蛋白質や脂質代謝にも
関係するとても重要なホルモンです。

一方、
コルチゾールは、
ストレスホルモンとも呼ばれていて、

仕事のしすぎ
睡眠不足
過度のダイエット

などでストレスが溜まると、
コルチゾールの値も高くなっていきます。

コルチゾールの値が高くなると、
脂肪や内臓脂肪が出来やすくなります。

つまり、
ストレスが高いと、
太りやすい体質となってしまう、
というわけです。

このコルチゾールの分泌を
バランスが取れている状態へコントロールする
作用を持つのが、
BBX ダイエットサプリメントというわけなのです。



緑茶抽出成分
Ｌ−カルニチン
ガルシニア・カンボジア抽出成分
白インゲン豆抽出物
唐辛子抽出物
海藻抽出物
クレアチン−水和物（アミノ酸）
オプンティア・フィカス・インディカ粉末
共役リノール（ＣＬＡ）
Ｌ−チロシン
Ｌ−テアニン
小麦胚芽粉末
α―リポ酸
コエンザイムＱ10
生姜抽出物
クロミウムアミノ酸キレート



BBXは、
上記の天然原料を用いた食欲抑制サプリです。
そして、
コルチゾールの分泌を調整して、
食欲を抑制して肥満を改善してくれます。

また、食欲抑制以外では、
脂肪の吸収を抑制する効果も期待できます。

特に、
食欲が抑えれない方、
代謝が悪い方にもお勧めできます。


4.5キロ減量したけど、
まだまだ、
目標体重には遠いので、
当面、あと7キロ減を目指して、
BBX生活を続ける予定で〜す☆

またレポートしますね〜



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今回もスピネタです☆
これまでの記事はこちらからどうぞ〜
お家をまるごと運気アップ�@→
お家をまるごと運気アップ�A→



さて、
Bさんに色々とアドバイスを貰ったので、
家に帰ってからはアドバイス通りに、
まず、家の中の対応に早速取り掛かりました☆

結構、言われたことは、
すぐにやるタイプです

プランタを３つ、
家のあちこちから持ってきて、
その中に小さい水晶を２〜３個入れて階段と、
例の部屋へ置きました。

そうしたら、
本当に不思議なんですが、
部屋の空気が、
「シーン」と透き通った感じ、とでも
言うのが的確だと思うのですが、
空気感が変わったんです。

本当に！！！

しかも、、、

その日の夜から、
家中がとっても静かで、、、
というのも、
これまで外から聞こえていたと思った人の声が、
その日を境に全く聞こえなくなったんです。

いや〜〜、すごい。



翌日、
こうなったら一日も早く、
Bさんから言われたすべてのことを対応しなきゃ、
と近所のイトーヨーカドーでいいや、と
急いでキッチンにつける、
腰高窓用のカーテンを激安で購入して取り付けました。

そうしたら、
なんとも言えず落ち着いた雰囲気。

これ、文字にするとそっけないのですが、
やってる本人は、
物凄く変化を感じているのです！


急いで、
庭の選定と、崩れている個所の修復を
市のシルバーさんへ手配して、
崩れている個所を相談してみたら、
な〜んと、資材が余っているから無料で直してくれる、
だって！！！

ひぇ〜〜
これは、もう、きっちりと直すしかない！
というか、しっかり直すように、
とのサインだ！
と思っています。

ネットでも色々と調べて、
土地を浄化する方法、
とかで、
土地に水晶を埋めた方がいい、
という記載があって、

もちろん、
あちこちに埋めまくりました。

さぁ、お庭がきれいになったらどうなったと思いますか。
なんと、
それまで点かなかったお庭の街灯が、、、
点いたんです。



水晶パワーを強く感じた瞬間でした！

みなさんも、
何かを浄化したい、と思ったら、
水晶を試してみてくださいね。

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念のため、私が購入した水晶のリンクを貼っておきますね〜

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我が家の掃除機がやっと新しくなりました〜

今の掃除機は12年選手。
もはやどこのメーカーのものだか判別不可能な状態。

でも、未だ吸い込むし、
使えるし、なかなか買い替えにまでは至りませんでしたが、
ようやくノズルが外れやすくなったので、
買い替えを決意しました

いつもの「価格.com」で、
検討に検討を重ね選んだのはこちら〜。

日立「かるパック」シリーズ　CV-PA300(R)


今のご時世、
「紙パック」？？？と思われるかもしれませんが、
サイクロンも視野に入れて検討したのですが、
掃除機を掃除しなきゃいけない、
ということに納得ができず、
我が家は今回も「紙パック」！



◆小型・軽量ボディで、きれいな排気
　本体質量3.7kgの小型・軽量ボディながら、吸い込んだごみを99.999％逃さない。

◆やさしい運転音 55dB
　
◆「4方向吸引スマートヘッド」 で壁ぎわにも強い
　
という売り文句ですが、
排気のにおいもしないし、
音もかなり静かです。

ただ、ヘッドは軽すぎて、
クルクルまわるところはあるけど、
慣れれば大丈夫かな〜
という程度です

とにかく、
「かる〜〜い」

満足です☆

我が家の掃除機↓☆


はげみになります
よろしければご協力いただけると嬉しいです☆

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前回の記事
お家をまるごと運気アップ�@

に続いて、

今回もスピネタです☆



私がお花のA先生の所へ行くと、
決まって、
A先生のスマホにメールが届いたり、
電話をかけてくる人、
Bさんがいたんです。

そのたびにA先生は、
Bさんのお話しをしてくれました。

お友達の恋愛問題は当然のことながら、
まだ、顕在化されていない健康問題など、
とても幅広く、教えていただけるというものでした。

アドバイスを貰った人は、
数か月して、
Bさんが言ったことが本当になったので、
凄いっ！という話しになって、
A先生の周りの人たちは、
みんなBさんに視てもらっている、
ということでした。

Bさんは、
算命術を下にしているのですが、
すごいところは、
それだけではなくて、
所謂、
スピリチュアルな声を伝えてくれる、
らしいのです。

私も、家を視てほしいなぁ、
そう思ったので、
A先生に紹介をお願いして、
Bさんとお会いすることになりました。




さて、
Bさんへ逢う日。

日頃、滅多に緊張しない私は、
この日も通常通りに、
Bさんから連絡のあった喫茶店へ
伺いました。

どんなことを言われるかな、、、

Bさんに、
生年月日を伝えて住所を伝えると、
Bさんは、優しい口調で、
「お邪魔します〜」と言いました。

その後、
私の家の特徴を玄関から順番に
説明していくのですが、
これがもうビックリ！

うちに来たこともないのに、
なんで分かるの〜〜っていうぐらい
ピッタリ当たっていました。

で、細かいことは省略して、
Bさんが指摘したのは、

（Bさん）
吹き抜けのところ、
ここは階段かな、
ここが通り道になってますね。
こういう形ですよね。
ここと、ここに、
植物の中に小さくてもいいんで水晶を２〜３個
置いてください。

（私）
うわぁ〜〜、形も吹き抜けもピッタシ☆
通り道、って何の？？？？

（Bさん）
あと、
この部屋。
この部屋はなんだろう？
ウォークインクローゼットかな？
日が全然あたってない。
ここは小さい窓がありますか？

（私）
小さい窓なんてありません〜。
窓は、ここと、ここに、
こういう大きさのものがあるだけです。

（Bさん）
、、、、じゃあ、ここを通り道にしちゃったんだ、、、

、、、、あ、ここ居ますね、、、
頭が痛くなってきた、居ますね。
あ、、、ダメだ。
嫌がっています。

ここにも、
植物を置いて、中に水晶を入れてください。

（私）
、、、何が居るの？？？？
ひえぇ〜〜〜、、、

分かりました！
もう、なんでも置きます！

（Bさん）
あと、、、
キッチンだけど、
ここはドアがありますか？
大きい窓かな？？

（私）
勝手口はありませんし、窓は腰高窓です。

（Bさん）
あ〜、、、じゃあここも通り道にしちゃってるんだ。
ここ、
人から見られている感じしなかった？

（私）
よく見られている感じします。
人が通ったかな？って思うときもあります。

（Bさん）
でしょう。
ここね、居るわよ！

（私）
えぇ〜、、、
もう、どうしたらいいでしょう？？？
引っ越しはできないんですけど、、、

（Bさん）
ここは、明るいカーテンを付けるといいわよ。

あと、、、
尖ったところ、これは部屋なのかな？
土地かな、、、

土地が崩れてますか？

ここは不浄の地、になっています。

早く直してください。
きれいにするといいですよ。

あと、
大きな木がありますね。
垣根ですか？

（私）
垣根です、、、

（Bさん）
背が高いので低くした方がいいですね。

（私）
はい！
もう何でもします！

といった具合に、
鑑定は終わったのです。


次回へ続く〜

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念のため、私が購入した水晶のリンクを貼っておきますね〜

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今回は、少し趣向を変えてスピねたです☆

私が実際に体験して、
結果として良い運気を得ることができて、
周りの環境を変えて幸せに前向きになれる
ために行ったことを、
みなさんに紹介したいと思います。

スピネタなので、
関心がない人はスルーしてくださいね



世の中、本当に不思議な事があります。

人生、本当に色々とあります。
私も色々とありましたし、
これからも良いこと、大変なこと、
色々とあると思います。

自分が真面目に一生懸命に生きていても、
色々な要因でマイナスのエネルギーを
受けてしまうことがあります。

そんなこんなで、
私は結果的に、
悠々自適な１人暮らし☆に
戻ることになって、
自由な生活がとっても性に合っていたので
結果的には、
幸せに過ごしていたんだけど、
暫くすると、
どうも気になってきたんです。

家が、、、

何か気になるんです。

X旦那の物は、
変な「気」が残っているとイヤなので、
全部、ブックオフに売ってしまって
きれいさっぱり！
ヤツに関わるものは何も無い筈なんだけど、
何か気になる、、、

私は、
道端ジェシカさんが大好きで、
ジェシカさんがおススメする書籍も
かなりの量を読んでいて、
潜在意識やスピリチュアルなものに、
興味を持っていました。

当時、X旦那との裁判があって、
相手に原因があるのに、
にっちもさっちも行かない状況でした！

そのような状況が１年ほど続いていた時に、
ジェシカさんが紹介していた、
「ザ・シークレット」という本に出会いました。

この本にはとっても助けられました

今となって考えると、
出会うべきタイミングで出会ったのだな、と思っています。

「ザ・シークレット」は、
当時、世界中でベストセラーにもなっていたので、
本屋さんでもよく見かけていました。

でも、一度も手に取ったことはなかったのですが、
ジェシカさんのお勧めだったので読み始めたんです。

そしたらびっくり！

私が子供の頃から無意識に行っていたことが
そのまま書いてあったんです！

私は子供の頃から
「どうして考えていることが実現する」
と思っていました。

いつも自分が考えていることが、　
自分の生活に大きく影響を与えている、
と感じていたんですね。

「これが秘訣だったんだ！」
「こういうことか」
と確信したんです。

しかもこの本を読んで、
「それを『引き寄せの法則』って言うんだー！」
なんて思って感動していました！

「ザ・シークレット」を読んでからは、
沢山の「引き寄せの法則」に関する本を、
ジェシカさんがおススメするままに
素直に読み続けて、
そこに書かれているとおりに素直に
実践しました。

そうしたら、
例のX旦那との離婚裁判中に
思いもよらない事が起きて、
一気に状況が好転しはじめて、
気づいたら
私が最初に思っていたとおりの結果を
手に入れて、問題が解決していました。

もちろん大変な時期は本当に辛くて、
毎日が苦痛でしたけど、
私の思う通りの結果を手に入れることができたので、
今は、とってもハッピーです☆

これも、
「引き寄せの法則」のお陰だな〜って思っています。



「ザ・シークレット」では、
自分の願望を宇宙にお願いする方法を、
「引き寄せの法則」と説明しているんですが、
他の本や、
自己啓発の先生によっては、
それが宇宙だったり、
神様だったり、
ハイヤーセルフだったり、
先祖だったり、、、、
と色々でした。

また、その同時期に、
アメリカに住んでいる友人から
「心が楽になるホ・オポノポノの教え　著：イハレアカラ・ヒューレン」
という本をもらいました。

この本は、
要するに潜在意識にアプローチする
ハワイ古来の問題解決法でした。

その時の私は、
良いと言われるものは、
片っ端からやってみよう！という気持ちだったので、
「ホ・オポノポノ」についても、
素直に毎日、試していました。

私は、
この「ホ・オポノポノ」と出会って、
潜在意識というものを知ります。

もちろん、
これまでに「潜在意識」という言葉は
聞いたことがありましたが、
実際に「潜在意識」がどういったものか、
どう使うのか、は全然知りませんでした。

ホ・オポノポノでは、
「潜在意識＝インナーチャイルド」
という教え方をしています。

私は性格上、
興味を持ったものはとことん追求する！　ので、
潜在意識についても
ジェシカさんがお勧めするままに本を読み続けました。

そうすると、
「引き寄せの法則」を知れば知るほど、
切り離せなくなるのが「スピリチュアル」なことです。

今度は、
ジェシカさんに関係なくインターネットで調べていくうちに、
とあるブログに出会いました。
それが、
「一瞬で願望がかなって幸せになる方法　100%自分原因説」
でした。

私は、
この「100%自分原因説」を知って、
これまた「なーるほど」と思ったのです。

今まで、
「引き寄せの法則」
「ホ・オポノポノ」
を勉強してきて、
「100%自分原因説」
も理解して、
ようやく心の底から
「引き寄せの法則とはこういうことなんだ！」
と理解できた気がします。

100%自分原因説の考え方では、
私が思考して、
それが私の意識の95%を司る「潜在意識」に伝達され、
潜在意識が現実化していく、
と考えるものです。

信じていようがなかろうが、
私たちの思考は現実化しているので、
これを宇宙の法則だと私は思っています。

私達が普段考えていることが現実化される
これが法則なんです。


私の深層心理は、
何かを感じていたみたいです。




そんなこんなで
お家をまるごと浄化したい。

と今考えると、
真剣に、
とっても強く思っていたのかもしれません。

そうして、
これから出会う素晴らしい鑑定士を
自ら引き寄せていたのだと思います。

そんなとき、
お世話になっている、
お花の先生から
幸運にも、
とっても素晴らしい方を
紹介してもらうことが出来ました！！

次回へ続く〜

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今回は、
色々な日焼け止めを試し続けて、
「これは素晴らしい☆」と心から思った商品、
FELICE TOWAKO COSMEの
「UVパーフェクト ボディヴェールプレミアム」
をご紹介します☆

UVパーフェクトボディーヴェールプレミアムを使うきっかけは、
たまたまTVの通販番組で紹介されていたので、
購入したのがきっかけなんだけど、
完成度が高くてびっくり！
十和子さんが美しいのは皆さんご存知だと思うのですが、
物作りとしてもプロフェッショナルとして、
非常に高い能力を持っておられる方で、
正直、見直しちゃいました☆
以下に、この商品のおススメポイントを紹介します☆

FTC UVパーフェクト ボディヴェール 4+ プレミアムとは

FTC UVパーフェクト ボディヴェール 4+ プレミアムは、
君島十和子さんプロデュース「FELICE TOWAKO COSME」から
販売されている日焼け止めです。

美のカリスマ「君島十和子さん」が、
実際に自分の肌で試して、
「毎日使いたい」と思う商品のみ製品化しているもので、
十和子さんの美の基本、
「洗顔」「保湿」「UVケア」＋「美白」で、
みずみずしく潤いに満ちた透明感ある、
君島十和子さんが理想とする素肌へ導く、
というコンセプトで作られています。

驚きなのは、
全ての商品を君島十和子さんご自身が手掛けているということ。

十和子さんが納得した、
成分や製法が盛り込まれているブランドなのです。

UVパーフェクト ボディヴェールの使い心地

私が、
「UVパーフェクト ボディヴェール 4+ プレミアム」
を使って驚いたのは、
テクスチャーが滑らかで伸びがとってもいいこと。
クリームを伸ばす時に、
肌を引っ張ることなく、
するすると塗る事ができます。

UVパーフェクト ボディヴェールは、
なんといっても美白だけではなく、
美肌の機能も考えられていること。

つけているのを忘れるくらい、
べたつきもなく、
使い心地が軽い乳液タイプの日焼け止めです。

なんといっても素敵なのはその香りです。
フレッシュなグレープフルーツ果皮油の香りが
本当に心地よく、
使う度に心が落ち着き
リフレッシュされるような自然なグレープフルーツの香り☆

間違っても、
どぎつい芳香剤の香りなどしません！
あくまでも自然な香りで、
香水を使っても決して邪魔をしない香り〜☆

本当に素晴らしいです！

UVパーフェクト ボディヴェールの成分

紫外線防止効果を国内最高レベルの
「SPF50／PA＋＋＋＋」です。

他の、
有名ブランドの日焼け止めには、
固いテクスチャーだったり、
白い跡が残ったりするものがあると思いますが、
この商品はそんなことはなく、
あくまでも「軽い」使い心地なのに、
紫外線防止効果はしっかりしています。

私は、
日焼けし易い方なのですが、
今のところ「日焼け止め塗っていたのに、、、」
と残念な結果にはなっておらず、
満足しています。

また、その他には、

• 油溶性ビタミンC誘導体「VC-IP」


• パールプロテインエキス


• ゴールデンシルク抽出液

などの贅沢な美容成分が配合されているので、
UVカットをしながら、
ハリ・弾力・透明感がキープできると言われています。

この成分が入っているからかは分からないのですが、
少なくとも肌に負担がかかっている感じは全くありません。

もちろん、
合成香料、合成着色料（タール色素）、パラベンは無添加です。


FTC UVパーフェクトクリーム プレミアム50 日焼け止め、
気になった方は、
是非、試してみて下さい☆
おススメです！

FTC UVパーフェクトクリーム プレミアム50 日焼け止め/FTC売上ＮＯ．1アイテム

今回は、
私流マジックソープの使い方をご紹介します〜☆

私が学生のバブル華やかなころ、
アメリカのドラッグストアに
カラフルなボトルがひと際目立っていたマジックソープですが、
今では日本のプラザなどでも売っているので、
一度は目にしたことがあると思います☆




マジックソープは、
1948年にエマニュエル・ブロナー氏が発売を開始して、
それ以降、
全米売上ＮＯ.1のオ−ガニックソ−プ！として、
メイクアップアーティストやスーパーモデルなど、
口コミから広がったオーガニックソープです。

これ、
１本で顔も体もメイクまで落とすことができるのも
プロには便利と話題になりましたよね☆




マジックソープは、
米国Dr.ブロナー社製のオーガニック原料で作られたカスチール石鹸です。

普通のオリーブ石鹸とは違って、
オリーブ油、
ヤシ油をベースにして、
美肌成分の
ヘンプ油と
保湿成分のホホバ油をブレンドしています。

しかもこれらのオイルは、
全て100％天然オーガニック(有機栽培)のものを使っています。

ということは、
合成界面活性剤、
合成保存料、
合成着色料などの
合成添加物は、一切入っていませんので、
安心なところも大好きです！




ペパーミント
ラベンダー
ベビーマイルド（無香料）
サンダルウッド＆ジャスミン
チェリーブロッサム
ローズ
シトラスオレンジ
ティートゥリー
グリーンティ
アーモンド
ユーカリ

があります。
ちなみに、私はラベンダーを愛用しています☆




いつもキレイな「平子理沙さん」も、
ブログでマジックソープについて投稿しています〜













きれいな人の言うメッセージは、説得力がありますよね☆



マジックソープは、
成分が天然で、
しかもその全てがオーガニックだということで、
ボディウォッシュやメイク落としだけではなくで、
色々な使い方ができます。

私は、

• ボディーソープ


• 洗顔


• メーク落とし


• シャンプー


• ハンドソープ


• ペット用シャンプー

として使っていますが、
問題なく使用できています！

もちろん、
シャンプーの後には、
きちんとトリートメントするのは必須です！


マジックソープは、
どのシーンでの使い方も同様ですが、
少量をスポンジや泡立てネットにとって、
「泡立てて」から使うのがポイントです！

原液のままですと濃すぎますし、
マジックソープの
洗ったあとにしっとりするオイル成分の効果が
感じにくいです。

最初は、普通の石けんと同じ様に、
ドバァ〜〜とスポンジに原液をつけて、
身体の上で泡立てていましたが、
なんか変だと思って、色々と調べたら、
スポンジに原液を取ったら、スポンジで泡立ててから
身体を洗う、ってかいてありました。

泡で身体をあらうと皮膚も傷つけないし、
ちょっとキツいかなと思った香りも
ほどよく良い香りになってすっきり〜

なんといってもコスパが良い感じで使っています〜〜。

皆さんも是非おためしあれ〜〜

ドクターブロナー Dr.Bronner マジックソープ　944mL　【ボディソープ シャワージェル ボディシャンプー ドクターブロナー Dr.ブロナー マジックソープ ラベンダー シトラスオレンジ 洗顔】 価格:1,814円 (2015/7/20 15:53時点) 感想(4064件)

今回は、
庶民の味方、スーパーやドラッグストアでも買える、
誰でも知っているあの「NIVEA（ニベア）」の万能さを紹介します☆
チェックしてみて下さい☆



まず、
どの「ニベア」について話しをしているか、なのかを整理します。
今は、「ミルク」タイプのものや、
「ボディーローション」タイプのものが出ていますが、
今回の記事でお話しするのは、
「花王株式会社」が出している、
昔からあるスタンダードな「ニベアクリーム（青缶）」のことです。

以下では、
「ニベア」　＝　「ニベアクリーム（青缶）」と読んでください。
※花王のニベアについてはこちらから〜
ニベアクリーム



昔ながらのニベアが注目され始めた理由は、
NASAが開発した高級クリーム「ドゥ・ラ・メール」と、
成分が良く似ていることが分かってからです。

検索エンジンで「ニベア」と検索すると、
ものすごい数が出てきて注目されているのが分かります。

ちなみに、「ニベア」と「ドゥ・ラ・メール」の成分を比較します。

• クレーム ドゥ・ラ・メール の成分

値段：30ml　17,850円 / 60ml　33,600円
成分：水、ミネラルオイル、褐藻エキス、ワセリン、水添ポリイソブテン、マイクロクリスタリンワックス、ラノリンアルコール、ライム果汁、パラフィン、エタノール、硫酸Mg、オレイン酸デシル、ジステアリン酸Al、オクチルドデカノール、香料、クエン酸、ステアリン酸Mｇ、パンテノール、安息香酸Na、水添野菜油、シアノコバラミン、カロチン


• ニベアクリームの成分

値段：169g　525円/56g　248円
成分：水、ミネラルオイル、ワセリン、グリセリン、水添ポリイソブテン、シクロメチコン、マイクロクリスタリンワックス、ラノリンアルコール、パラフィン、スクワラン、ホホバ油、オレイン酸デシル、オクチルドデカノール、ジステアリン酸Al、ステアリン酸Mｇ、硫酸Mg、クエン酸、安息香酸Na、香料

となっています。

つまり「ドゥ・ラ・メールに」しか入っていないのは、

• 褐藻エキス（保湿）


• ライム果汁


• エタノール


• パンテノール（皮膚細胞活性化）


• 水添野菜油（水分保持）


• シアノコバラミン（皮膚保温）


• カロチン（ビタミンA誘導体）

です。
これら「ドゥ・ラ・メール」にしか入っていない成分は、
新陳代謝の活性化、保湿、血行促進などに効果が期待できる成分です。

一方、ニベアにしか入ってない成分は、

• ホホバ油（シミ・シワ防止）


• スクワラン（保温）


• シクロメチコン（さっぱり効果）

だけです。

その差が重要なのよ！と言われれば、
それまでよ〜〜、という感じですが、
ただ、それを差し引いても試してみる価値あり、です。

また、他の美容サイトや雑誌の中には、
「ニベアをドゥ・ラ・メールに近づける！」という特集もあるようで、
ニベアに数種類の成分を加えて「効果」や「テクスチャー」を、
ドゥ・ラ・メールに近いものにできるようです。

成分的にニベアは、
とてもお買い得って言えるのでは、と思ったので、
私は早速、スーパーに買いに行き使っています。

ニベアの使い方

この「ニベア」を「ドゥ・ラ・メール」風に使う時には、
あくまでも私のやり方ですがご紹介します☆

私は「乾燥肌」ですので、
夏でもクリームやオイルが欠かせません！

でも、「ドゥ・ラ・メール」を使う時には、
あまり多く塗るとベタつくので、
少量を手のひらであたためて伸ばしてから
顔にプッシュしながら付けています。

「ニベア」を付けるときも同様です。

少量を手のひらで温めて伸ばしてから、
その手で顔をプッシュしながら、
顔全体につけて成分を押し込んでいきます☆

ちなみに、
さすがに夏は、メーク崩れに繋がるので
朝はつけていません。

でも、これは「ドゥ・ラ・メール」も一緒なので、
特に違和感はありませんでした。

「ニベア」を「ドゥ・ラ・メール」風に使っている私の感想ですが、
「結構良い」のでおススメします☆

フェースクリームとしては、
惜しみ無く使えるし、
乾燥がひどいな〜と感じたときは、
いつもより少し多めに使って
マッサージにも使っています。

あくまでも個人的な意見で「ドゥ・ラ・メール」と違いですが、
肌のキメは「ニベア」の方が整ってくる感じがします。
しっとり感は「ドゥ・ラ・メール」の方がある感じがします。

家に1つあっても絶対困らないニベア！
気になったら試してみてください〜☆

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今回は、私がいつもやっていて効果あり！と思っている
デトックス方法を紹介しますね。

私は起きてすぐに白湯を飲んでいます☆
それは、水分が寝ている間に失われているので、
朝は身体の水分が少なくなっています。
なので、身体への浸透がとても良いので、
起きて初めに飲むものは身体に優しくて、
良いもの、がいいし、
出来ればデトックスにも効果の高い飲み物があれば、
それを選びたいな〜って思っていて、
その条件にピッタリなのが白湯なんです！

それでは、身体に負担をかけずにしっかりデトックスできる
白湯をご紹介します。



白湯の効果には、

• 内臓が温められ全身の血行が良くなる


• 体内に滞った老廃物を排出しやすくなる（むくみや便秘に効果がある）

が期待できます。




白湯は、あたためたお湯のことです。

ちゃんと白湯を作るには、

1. やかんに水を入れて強火にかけます。
2. 沸騰したら弱火にして10分そのまま煮ます。
3. そして、50℃〜60℃の人肌より熱い程度まで冷まします。

とするらしいのですが、
私はとっても美味しいお水を使っているので、
カンタンに、やかんで少し温めて飲んじゃっています。

それでも、先程書いたデトックス効果はあるので、
問題ないかな〜って思っています。

一日のうちで一番体温が低いのが朝です。
この時間に少し温かい白湯を飲んで、
身体をゆっくりと、
中から温めることで体温が上がっていき冷え性が改善します。



白湯は、あたためたお湯のことですが、
温かいものを飲むと、
胃腸、腎臓、肝臓などの内臓が活性化します。

内蔵の動きが良くなると、
身体の中に溜まっていた老廃物を排出しようと動き出すのです。

そうすると、便秘改善や、代謝も良くなって、
おまけに利尿作用も高まるのでむくみ改善も期待できて、
スッキリします。


私は、随分と前から、
普段飲むお水から、お料理にも
「温泉水９９」を定期購入して飲んでいます。

このお水は、
ホント美味しくておススメです。

その理由は、
鹿児島桜島の垂水温泉のお水でpH９．９のアルカリイオン水だからかな〜って思っています。

また、日本のお水なので安心もしています。

肝心の味は、
ほんのり甘くて、柔らかくて、
お水がこんなに美味しいなんて、ちょっと感動したくらいです。

その理由は、
硬度がわずか1.7の超軟水だからで、
常温で飲んでも甘くてお美味しいです。

あと、
「温泉水９９」は、
モンドセレクションや他にも世界の大会でも
最高賞をもらってるお水です。

朝起きて、
1杯の白湯を習慣にして身体の中からカンタンキレイ！
おススメで〜す。

温泉水９９のリンク先を貼っておきます！