アフィリエイト広告を利用しています

広告

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
posted by fanblog

2017年09月10日

夜食や朝食に♪5分で出来る健康うどん

カテゴリーをお料理にしておりますが果たして、「料理」と言って良いのか疑問な程に簡単
でも栄養満点なおうどんレシピをご紹介します

用意するものは
 冷凍うどん
 (カトキチさんのうどんがハズレなしで好き)
 納豆
 
 めんつゆか昆布だし、あごだし等
 刻みネギ(シソでも)

Fotor_150499500902929-745x539.jpg

レンジでうどんを解凍している間、納豆を混ぜ、よく糸が引いた頃に卵をいれ混ぜます。
Fotor_150499504286553-761x540.jpg

私は納豆付属のタレは使わず昆布だしが好きなので昆布だしを小さじ1杯半程加え混ぜます。
Fotor_150499508800439-330x911.jpg

「めんつゆ」や「あごだし」、「白だし」でも美味しいです

解凍したおうどんを加えます。
温かいか、冷たいかはお好みで
Fotor_150499513842412-540x742.jpg

最後に刻みネギ散らして完成
Fotor_150499516823227-683x540.jpg

卵は完全食品とか言われており、食物繊維とビタミンC以外の栄養素は殆ど含まれていると言われてます。
納豆で食物繊維を、トッピングをシソにすればシソでビタミンCを摂取出来るので栄養的には優等生なメニューだと思われます

簡単なので是非、お試しください

#578725 カトキチ 冷凍 さぬきうどん 200g×10袋入り

新品価格
¥1,539から
(2017/9/10 21:51時点)




海産物のわたなべ 飛魚だし 500ml

新品価格
¥937から
(2017/9/10 21:52時点)




北海道ケンソ 丸ごと根昆布だし(化学調味料無添加) 300ml

新品価格
¥1,080から
(2017/9/10 21:53時点)




創味 創味の白だし 白醤油仕立て 500ml

新品価格
¥480から
(2017/9/10 21:53時点)


猫、ニンゲンとお昼寝

最近、愛猫きなこしゃん(通称きーちゃん)は家の中で私の後追いがブームのようです。
お風呂に入ろうと部屋を出るとリビングのドアの前でじっと待っていたので試しにお風呂場まで行けるようにしてみたら、バスルーム前でちょこんと座って待ってました

可愛い…

幸いにして壁で爪研ぎしたりはしないコなのでニンゲン居て起きている間は割りと自由にさせてみました。

そしたら

 お昼寝しようと寝室行ったら
 付いてきてそのまま一緒にベッドでお昼寝

お布団に埋もれたきーちゃんは何だか満足げ

大人しく一緒にお昼寝してくれたしとっても嬉しいです

いつかはゲージなしで常に自由気まま生活にできますかね、
きーちゃん
posted by ばく at 11:24| Comment(0) | TrackBack(0) |

2017年09月08日

猫、他猫の鳴き声にビビる

昨夜、窓を開けていたら外から猫の鳴き声が聞こえました。

 喧嘩?
 発情期?

結構、盛大でおそらく2匹の掛け合いでした。

その声を聞いた愛猫きなこしゃん(通称きーちゃん)は窓辺に駆け寄りお耳立てながらまさに「聞き耳」立ててました

Fotor_150482665743713-500x539.jpg

 「ニンゲン〜何か声するよぅ」

元野良ながら半ば箱入りお嬢様なきーちゃんは何だかびくびく

おうちは安全よ、きーちゃん
posted by ばく at 08:27| Comment(0) | TrackBack(0) |

2017年09月06日

イカの肝の塩辛

イカの塩辛好きです
むかーし漫画「美味しんぼ」で紹介されていたイカの肝の塩辛を作ってみました

うろ覚えなので適当でしたがねー(笑)

まずイカを2杯買い、2杯分の胴体とゲソ+1杯分の肝で普通に塩辛にしました。
↑これは即、おつまみとして消費されました…

Fotor_150444864318666-368x209.jpg

イカスミ袋を破かないように肝だけ取ります。
Fotor_150444870520663-772x408.jpg

粗塩に埋めます。
Fotor_150444875886627-752x478.jpg

10日程冷蔵庫で熟成させます。
食べる直前に塩を払い落とします。
Fotor_150444878260929-540x428.jpg

大根おろしを添えていただきまーす
Fotor_150444880465223-540x647.jpg

凄くお酒にあいます
ちょびっとでビールがどんどん飲めちゃう
作りすぎ注意だわ(笑)

猫、お気に入りはトイレ砂

愛猫きなこしゃん(通称きーちゃん)は気が付くとトイレ砂をサッカーボールに見立ててリビングを縦横無尽です

1504700431134-277x370.jpg

きーちゃん…トイレ砂をくわえて得意気なのはどうかとおもいますよ?

トイレ砂はシリカゲル100%がやっぱり消臭効果高いです。
ちょっと重いの通販に頼ることにしました。

デオトイレ 1週間消臭・抗菌デオトイレ 取り替え専用 消臭サンド 4L

新品価格
¥900から
(2017/9/10 12:32時点)




デオトイレ 1週間消臭・抗菌シート 10枚入り×3個

新品価格
¥2,141から
(2017/9/10 12:30時点)


posted by ばく at 23:04| Comment(0) | TrackBack(0) |

2017年09月05日

備忘録:ワインセラーが欲しい!!!!

先日、ワインに詳しい方に教えて頂きました。

「フォルスター製が良いですよ」

温度管理だけではなく、湿度管理もしてくれるそうです。
それってつまり・・・・

 チーズやサラミの熟成にも使えるじゃないですか

俄然、やる気です。
日本のような温暖湿潤気候の場合、ワインの敵は冬より夏だそうです。
(北海道や一部の東北のようにとっても寒い地域は凍結も敵とのことですが)

その為、日本で出回っている「ワインセラー」と銘打って売られている製品の多くはワインクーラー(冷やす機能はあっても温める機能はない)そうです。
↑これ、ワイン以外を温度管理する際にワインセラー使ってる人から仕事で聞ききました(笑

ちょっとお高めな製品ならちゃんと冷やせるし温められる上に湿度かで管理してくれる・・・

悩ましいです。
もう少し調べてみよっと

フォルスター ワインセラー(18本収納) 【右開き】 ブラックforster HomeCellar FJN-65G(BK)

新品価格
¥63,720から
(2017/9/5 06:35時点)




フォルスター ワインセラー(26本収納) 【右開き】 ブラックforster Casual カジュアル FJC-85G-BK

中古価格
¥46,500から
(2017/9/5 06:36時点)




フォルスター ワインセラー(34本収納) 【右開き】 ブラックforster HomeCellar FJN-105G(BK)

新品価格
¥79,800から
(2017/9/5 06:36時点)




フォルスター製はプロ仕様なので結構お高めです・・・
でも安心の日本製なのでやっぱりいいなぁ・・・

2017年09月03日

自家製パンチェッタと自家製チーズでアマトリチャーナ

先日作りましたパンチェッタ
なんちゃってパンチェッタの作り方

こっちも先日作ったナチュラルチーズ・・・
モッツァレラチーズに挑戦(そして失敗する)

ホントはモッツァレラにしたかったのですが伸びなかったので塩をまぶして乾燥しておりました。
作ったナチュラルチーズの使用方法

それらを使ってブランチ(和製英語で失礼します・・・何て言われようと便宜上、とっても便利な名称なのですもの)にアマトリチャーナを作ってみました。
パンチェッタとトマトを使ったシンプルなパスタなので思い立った時に作れるのが嬉しい

まず用意しますはトマトの水煮缶。
賽の目切りにされているのがとっても楽です
Fotor_150444259381966-405x656.jpg

パンチェッタは7oくらいの厚さに切った後、細切りにしました。
Fotor_150444261875364-560x265.jpg

フライパンに大匙1杯程度のオリーブオイルと鷹の爪2本(種は取っておきました)とパンチェッタを入れ、パンチェッタの油と塩気&旨みを出しました。
Fotor_150444265200892-585x539.jpg

火が油が出てきたらお好みの大きさに切った玉ねぎを投入。
玉ねぎはそのまま冷凍しておいて使う10分前くらいに室温に戻して切りました。
玉ねぎがゴロゴロしている冷凍庫ってちょっとシュールですが便利なのでおススメ
Fotor_150444272229628-540x671.jpg

玉ねぎに火が通ったらトマト缶を全部どーんっ。
ヘリに付いたトマト液を少量の水で洗いながらフライパンに入れ、煮込みました。
この辺からパスタ用のお湯を沸かしました。
Fotor_150444274784754-540x752.jpg

味にコクを出すためにスライサーで薄く削った手作りチーズを入れました。
Fotor_150444277589875-540x621.jpg

チーズはちょっと多めに入れました
あとは弱火で焦げないようにコトコトコト・・・
パスタがゆで上がるまで待ち、水を軽くきったパスタを投入!
Fotor_150444279604853-540x691.jpg

仕上げにもチーズをおろし器で削り、振りかけました
たっぷり目が美味しい
Fotor_150444281986888-693x447.jpg

とっても美味しかったです
今回はパンチェッタとチーズが手作りでしたが来年はベランダ菜園で玉ねぎやトマトも栽培して自家製パンチェッタしてみようかなぁ・・・

・・・TOKIOさんじゃないのでパスタは買いますがね(笑

ヤヨイ Oliveto 業務用 生パスタ・アマトリチャーナ 1食(260g)

新品価格
¥324から
(2017/9/3 22:12時点)




米粉入り生パスタ スパゲティ(無添加ベーコンのアマトリチャーナ)

新品価格
¥400から
(2017/9/3 22:13時点)


2017年09月01日

蚕ピアス、旅立つ





Fotor_150422057051073-332x216.jpg

ミンネで販売していた蚕ピアスをお買い上げ頂きました

ミンネのギャラリー
https://minne.com/@apismellifer

蚕の旅立ち

蚕は好きなモチーフなのでまたグッズ作りたいです

友達に

 「虫モチーフなのに男性用ないのね

とアドバイス?頂いたので次は男性も使えるモノ作ろうかな



2017年08月31日

作ったチーズたちの活用方法

先日、失敗してしまったチーズは冷蔵庫で順調に乾燥させております
モッツァレラチーズとしては失敗ですがシンプルなチーズとしては成功ですもの
・・・強がりです、はい。

失敗話はこちらでございます。

モッツァレラチーズに挑戦(そして失敗する)

チーズは冷蔵庫で乾燥させ、ホエー(チーズ作った残りの液体部分)は牛乳足して煮立ててレモン汁入れてリコッタチーズにしました

先週土曜日、両親がウチに来て納涼会(と言うなの飲み会)をしたので、
リコッタチーズでお酒を余り飲まない母と弟のためにスィーツなおつまみを作りました。

ドライフルーツを用意して・・・
Fotor_150418422267937-195x286.jpg

混ぜて一晩程、リコッタチーズの水分をドライフルーツに吸わせてしっとりさせて・・・

完成
Fotor_150418417291730-699x540.jpg

クラッカーに塗り、ちょっと軽い甘味としても
赤ワインのお供にも

美味しく頂きました

写真をちゃんと盛り付けたトコ取り損ねたのが残念っ
また作ろうっと

乾燥させたチーズはスライサーで薄く削ってサラダにパラパラ・・・

Fotor_150418426391254-539x605.jpg

シンプルに岩塩と粗挽きコショウ、オリーブオイルをドレッシングにしたサラダとチーズの相性最高です
当面、サラダにパスタにとチーズを多用する予定です

当面、洋風なおつまみにしてホワイトベルグを楽しむ所存です

サッポロ ホワイトベルグ 350ml×24本

新品価格
¥2,580から
(2017/8/31 22:19時点)




パンチェッタ、実食

先日、パンチェッタもどきを仕込みました。

↓こちらをご参照下さい
なんちゃってパンチェッタの作り方

2週間弱、経過しましたので様子を見るべく試食してみました。

表面が結構カチカチ

切ってみると中はうっすら赤い

Fotor_150418222793495-478x490.jpg

焼いてみるとちょっと今回のは塩気強めでした
今日はオムレツにして食べました
↑写真撮り忘れたと気付いた時にはもう半分以上胃袋に収まってました・・・

週末にトマト缶と玉ねぎ使ってアマトリチャーナ(トマトとパンチェッタとチーズのパスタ)にしようかな

ALCE NERO(アルチェネロ)有機全粒粉スパゲッティ 500g

新品価格
¥288から
(2017/8/31 21:54時点)




ブイトーニ No.311ペンネリガーテ 500g

新品価格
¥266から
(2017/8/31 21:54時点)




PASTA―基本と応用、一生ものシェフレシピ100


カテゴリーアーカイブ
タグクラウド
☆人気記事はこちら↓☆
  1. 1. no img 元野良猫・捕獲から2か月の軌跡
  2. 2. no img 猫とお金の話〜避妊手術費用〜
  3. 3. 猫、新しいグッズに馴染む
ファン
<< 2024年08月 >>
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
写真ギャラリー
検索
最新記事
プロフィール
ばくさんの画像
ばく
月〜金まで働く勤め人です。 日々、趣味を求めて右往左往していたら生後約半年の野良にゃんこを捕獲し新米猫飼いとして日々右往左往になりました。 猫飼いなのに自画像が犬なのはよく犬っぽいと言われるからです。 Instagram: https://instagram.com/_u/apismellifera8683
プロフィール
QRコード
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。