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ダイエットに限らず、何でもそうなのですが、 イマジネーションが持つ力を味方にするとかなり強いです。 わたしがダイエットしたい！と思ったら、すぐにやることは、 食事のことを考えるのではありません。 → Youtubeでモデルショーを見ることです。 パリコレでも東京コレクションでも何でも構いません。 そして、お気に入りのモデルを見つけ、 そのモデルのことを調べ始めます。 ちょっとでも、わずかでも、このモデルに近づけたら！！ 興味を持って、そのモデルを..

わたしはパンが大好きです。＾＾＊ 特に、あま〜〜いパンが好きで、バターの香りに幸せを感じます。 そんなわたしに転機が。 主人と結婚した時にこう言われたんです。 朝は、白米を炊いて、味噌汁を作ってくれ。 パンは嫌だ。 えーーーーーーーーーーー！！！ そんな・・・昭和な・・・。 ハイ、分かりましたと言ってから数年。 わたしのおうちでは、いまでは朝はごはんと決まりました。 実家暮らしだった頃は、パンだったのですが、変更です。 主人はお弁当も持ってい..

２週間で驚きのダイエット成果！�@テレビ初公開 テレビでよくあるダイエット番組のもので、唯一続いているのがオチョダイエットです。笑 どうして、これが唯一続いたダイエットの体操なんだろう？と思うのですが、 効果に即効性もあるので、オススメです。 多少、お腹が出ている人なら、１日目から効果が実感できるはずです。 見栄えは変わっていないとしても、測れば変わっています。 オチョダイエットは、ウェストを絞るためのダイエット方法。 女性には最も嬉しいダイエット方法..

今日は簡単に自己紹介もしておきますね。＾＾＊ わたしは40代の一般的な主婦です。 とっても髪が長いこと（お尻まで髪がある）こと以外は、 それほど強い特徴はないかもしれません。 ただ、このサイトを作るきっかけになった出来事があるんです。 わたしは、人生の中で一番良い時代かもしれない20代すべてを、 拒食症の中で過ごしてしまったんです。 今では、ふくよかになったもので。笑 食べることも大好きですが、 残念なことに、過去を変えることはできません。 いま、..