2020年01月27日
うつ病の人にそれ言う?
あんまりにも辛くて旦那さんにその気持ちを言ったんです。
そしたらキレた。
「そんなに辛いなら、一緒に死んでやるよ!
いつまで悲劇のヒロインぶってんだよ」
死んで楽になりたい。でもそんなの怖い。
元気になりたい。。
旦那さんが私の病気に付き合って疲れてしまったのはわかってる。
助けてくれてるのもわかってる。
でも、苦しい。辛い。
外から見ると悲劇のヒロインぶっている人に見えるんだね。
やることやらない人間なんてだめだよね。
いつか良くなる。いつか良くなる。泣きながらでも生きていく。
午前中はとても体調が悪いです。気持ちも沈んでいます。
でも、なんとか夕飯は作れました。食器も食洗機に入れられました。
お薬も飲みました。
ほんの少しのことでも褒めるところがあれば褒めて生きていく。
そしたらキレた。
「そんなに辛いなら、一緒に死んでやるよ!
いつまで悲劇のヒロインぶってんだよ」
死んで楽になりたい。でもそんなの怖い。
元気になりたい。。
旦那さんが私の病気に付き合って疲れてしまったのはわかってる。
助けてくれてるのもわかってる。
でも、苦しい。辛い。
外から見ると悲劇のヒロインぶっている人に見えるんだね。
やることやらない人間なんてだめだよね。
いつか良くなる。いつか良くなる。泣きながらでも生きていく。
午前中はとても体調が悪いです。気持ちも沈んでいます。
でも、なんとか夕飯は作れました。食器も食洗機に入れられました。
お薬も飲みました。
ほんの少しのことでも褒めるところがあれば褒めて生きていく。
酷いうつは2度目なんです。5年前にも。もう寛解かなーって思っていたのに。
病院に行かなかったのはその前にもありました。
酷いうつは、薬があってからはゆっくり良くなっていった感じです。
私は底辺が本当に長かったです。
波はありますよね。
朝、目覚めたとたんから自分を責める思考が湧くのが辛いです。
持病が悪化してって言ってたけど
鬱になったのは初めてなのかな…
夫も夜になるとすこ〜しましになるようでした
夫の鬱は周期がありました
抜けた時はすごく元気になって
何ヶ月かしたらまたど〜んと落ち込んで…
makoさんはどうですか?