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2020年01月27日

うつ病の人にそれ言う?

あんまりにも辛くて旦那さんにその気持ちを言ったんです。

そしたらキレた。
「そんなに辛いなら、一緒に死んでやるよ!
いつまで悲劇のヒロインぶってんだよ」

死んで楽になりたい。でもそんなの怖い。
元気になりたい。。

旦那さんが私の病気に付き合って疲れてしまったのはわかってる。
助けてくれてるのもわかってる。

でも、苦しい。辛い。
外から見ると悲劇のヒロインぶっている人に見えるんだね。
やることやらない人間なんてだめだよね。

いつか良くなる。いつか良くなる。泣きながらでも生きていく。

午前中はとても体調が悪いです。気持ちも沈んでいます。

でも、なんとか夕飯は作れました。食器も食洗機に入れられました。
お薬も飲みました。

ほんの少しのことでも褒めるところがあれば褒めて生きていく。



posted by mako at 19:48 | Comment(3) | うつ病
この記事へのコメント
りょうちゃんへ
酷いうつは2度目なんです。5年前にも。もう寛解かなーって思っていたのに。
病院に行かなかったのはその前にもありました。

酷いうつは、薬があってからはゆっくり良くなっていった感じです。
私は底辺が本当に長かったです。
波はありますよね。

朝、目覚めたとたんから自分を責める思考が湧くのが辛いです。
Posted by mako at 2020年01月29日 08:36
追伸
持病が悪化してって言ってたけど
鬱になったのは初めてなのかな…
Posted by りょうちゃん at 2020年01月28日 22:38
そう、朝が一番しんどいんだよね
夫も夜になるとすこ〜しましになるようでした

夫の鬱は周期がありました
抜けた時はすごく元気になって
何ヶ月かしたらまたど〜んと落ち込んで…

makoさんはどうですか?

Posted by りょうちゃん at 2020年01月28日 22:34
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