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タグ / 発芽十六雑穀

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2人目出産してから体力の低下を感じたら手軽に取れる栄養満点ごはん [2016/02/01 10:21]
子育てしていると日々忙しいですよね。。 自分のごはんはどうしてますか？ 私はついつい手を抜いてしまいます。 手軽にパンだったり麺類だったり。 でもそんな生活をしていたら 疲れやすくて、特に2人目出産後は 子どもの風邪をそのままもらってしまうことも多くなりました。 そしてある時から顔が老けたかな？って気になりだしたころに 主人から『なんか最近疲れてる？』と心配されました。。 やっぱり顔に影響が出てしまっているってことですね（涙） ママの体..
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