ankoのありのまま

みなさんは自分のシルエットって気になりませんか？






わたしはいわゆる

ボンッ　キュッ　ボンッ〓

タイプの恵まれたボディスタイルではないので　　残念(´；ω；`)…

自分のシルエットがとても気なります

普通に谷間のある服を着られる人って

とってもうらやましいです…　あこがれ〜


そこで、

結構いろんな種類のバストサプリ

を試してみたんですが…　　恥ずかしいですがホントに…

お値段の割　にはいまいち実感できず

のことが多いんですよね。


そんな中でも

エルシーのプエラリアサプリメントは

今まで摂ったサプリの中で

実感度が高かった商品でしたよ。


どのようにかというと…　えへへ(*´ω｀)

就寝前に２粒飲むと

飲んだ翌朝から

結構胸が張った感じになるんです

生理前でもないのに、触れると痛いほどになります(ノ◇≦。)

しばらく飲み続けて、ふと気がつくと

以前より、なんとなく胸がずっしりするような

中身が詰まった感じ？

とでも言うんでしょうか…(*゜▽゜*)

なんか　なんか　ちょっと


ふっくらしたかも〜？！


とリアルに実感できる商品です


でも、そもそもなぜこの商品を選んだか、ですよね

それは、原料がプエラリア・ミリフィカ１００％で

純粋にプエラリア粉末のみを使った

サプリメントだったからです。

他の商品は、内容量は多くても

余計なものが入っていたりするんですよね〜

でも、エルシーのは１００％でした。

そこが一番の決め手ですね


厳選したプエラリア・ミリフィカ１００％のサプリメント

メリハリのあるボディにあこがれます

今日も最後まで読んでくださってありがとう("▽"*)
みなさんにとってドッキドキ〜な一日でありますように…

世界で一番　暮らしやすい都市


一位はオーストラリアのメルボルンだそうです。


メルボルン

メルボルンの一位は２年連続だそうで

なんといっても

人口密度が低く

物価も安い

犯罪率も比較的低い

というのが評価された点なのだそうです

また、メルボルンには

クウィーン・ヴィクトリア・マーケットなどの

食材が安価で手に入るマーケットが多数あり、

食通の人たちの間で人気の街だそうです。

海外からの移住者も多く

外国人にも住みやすい環境といえるそうです


クウィーン・ヴィクトリア・マーケット



第二位は、オーストリアのウィーン

ウィーンの路面電車


路線数やトラムが整備されていて

繁華街も、旧市街地に集中しているので

観光にも生活にも便利なのだそうです。



第三位は、おととしまで一位だったカナダのバンクーバー

文化的、歴史的な地域と、近代的な町が共存していて

また、スタンレー公園のような大自然が身近にあるのも

魅力なのだそうです。


バンクーバーのパノラマ　　　　はみ出てる　ごめんね


四季があり、温暖な気候が

日本人にも親しみのもてる街なのだそうです。



では、気になる日本の都市は

なんと

大阪が１２位で

アジアでナンバーワン

なのだそうです

ちなみに東京は１８位。

大阪


はスイスのジュネーブと同位で

パリやフランクフルトより上位なのだそうです。

物価が安く

繁華街のエリアが狭いので

移動時間やコストが節約できること

また外国人にとってあこがれの街である

京都にも近いことなどが

理由にあるそうです。

へ〜　そうなんだ　意外！


大阪城



いままで大阪って

「ひったくりワーストワン」

だとか

「学力ワースト？」

だとかいわれてて

大阪に住んでいるわたしとしては

「・　・　・　？」

だったのですが

このランキングを知って

いっぺんに

大阪人

であることに

誇りを持てるように

なりましたよ(≧▽≦)


自分の国内を見る目と外国人の見る目って

違うんですね

ホテルクラブで世界各地のホテルを最大６０％割引き予約



今日も最後まで読んでくださってありがとう
観光や定年後には、ぜひ大阪にお越しくださいませ

パソコン中、足がむくみやすくないですか？

むくみ　むくみ　むくみ　むくみ　むくみ…


わたしは一日パソコンに向かっていると

夕方にはむくんだ感じになってしまうんです

エクササイズやストレッチ、ウォーキングなど

継続的に行えばいいんでしょうが…

なかなか時間を割くことができません(･ω･｀lll)　割こうよ…


そこで…

今はパソコン中だけこんなスリッパをはいてますよ(　*^▽^)


ペディキュア塗ってない　手抜でごめんね



生地はタオル地で

甲の部分のゴムが結構きつめに締め付けてくれます。


上から見たら、フツーのスリッパなんですが…



裏返すと…




こ〜んな感じなんですよ(*゜▽゜*)



バランスボールのように

グラグラするので

適度に緊張感を保つことができます。

はじめは違和感がありますが

慣れるとけっこう気持ちいいんですよ




でも残念なことに、どこで購入したか定かではないんです(*´ω｀)

ケンコーコムだったような…

爽快ドラッグだったような…

どっちだったっけ

ケンコーコム

爽快ドラッグ


最後まで読んでくださってありがとうございます

みなさんはもう、使っていらっしゃいますよね



ラサーナのヘアエッセンス






少し前に、お試しセットを購入し、実際に使ってみました。






夜、髪を洗った後、ヘアエッセンスを少量

毛先になじませると…


確かに次の朝の髪の状態が非常に落ち着くんですね。



「これはいいかも…」

ということで


海藻　海泥　トリートメントダメージヘア用



も試してみることにしました。








出してみて少し驚き…






み、緑色ですか…


これが、フランス・ブルターニュ産海藻エキスの色なんですね(･ω･｀lll)


色に戸惑いつつも、香りがいいので気にせず髪へ…


しばらくおいて、洗い流します。


お風呂上りにドライヤーで髪を乾かしながら


もうその頃から、うすうす気づいてましたが…


「ん、なんかちがぅ！？」


次の日の朝、鏡を見て驚き



今までで使ったトリートメントの中で

おそらく…一番落ち着きます



正直言うと今までちょっと敬遠してたんです…あまりの口コミの多さに


でも、使ってみて、本当によかったです

目に見える効果が本当によかったです


Lasanaで潤ツヤ美髪に！！

いまさらですが本当に…

今日も最後まで読んでくださってありがとう
美しい髪で気分のいい一日を過ごしましょう

それを…

ほんの一瞬、示されただけで、

「心が救われた〜」

という経験をお持ちではないでしょうか





笑顔　ほど、人の心を和ませるものはありません　たぶん…

そして、それを必要としない人もいませんね。きっと…


笑顔の定義というのは…

『口を緩めた状態で、おかしさ、喜び、同意などを表現する』

というものだそうです。

言葉に出さなくても、自分の感情を相手に伝える手段の一つなのですね。

なので

温かみのある笑顔

というのは、コミュニケーションの上でとても重要です
決して、人を小馬鹿にするような笑いではありませんよ

相手はそのことを何とも思っていなくても、笑顔を見せない人のそばにいると

「自分が歓迎されていないのではないか」、「何か悪いことしたかな」

などと、不安になることはありませんか


わたしは、特にあります、そういうの


でも、ふっと微笑みをみせてくれると、緊張がいっぺんに溶けて

ホッと、リラックスすることができますね。


それは、笑顔を見た人と見せた人、両方にso goodな影響をもたらします。

高まった緊張を和らげて、相手に喜びを与え

また笑顔を作った本人の感情や健康をも、よい状態に整えてくれます(*゜▽゜*)


笑顔は、プレゼント　です。

「あなたを受け入れてますよ」という感情を、そっと贈ることができます。

そして、相手を喜ばせることができます

どんどん周りの人に喜びを与えて、自分自身の心にも喜びをもたらしましょう…



トゥースメディカル

きれいな歯で、笑顔に磨きをかけましょう

今日も最後まで読んでくださって、ほんとにありがとう
smileyな一日をお過ごしくださいね

な・ん・と

今日も、大好きなエルシーさんからすってき〜新商品のご紹介ですぅ

恋した人にだけ魅せたくなる、ナチュラルメイクレスリップグロス

「コイイロリップ」

がでました





今まで「ヌレヌレ」という、キス専用グロス（透明の）はありましたが、
今回の「コイイロリップ」は、ほのかなピンクの色つきリップなんです

どんな肌色の人でも、一塗りでほんのり自然な桜色になれるそうです…ポッ


恋した瞬間に、恋した人にだけ魅せる唇に…というコンセプトで作られた

「コイイロリップ」


でも、このリップ、天然由来の原料だけで自然なピンク色を出すのに
とても苦労されたそうですよ。試作を１３回もされたそう…

でもその甲斐あって、どんな肌色の人でも、
また、ピンクはもうちょっと幼いかも…という４０代の方でも
さりげなく華やかな可愛さを演出できるそうです　うんうん


今回の新商品も、

恋愛応援フラワーエキス成分
しっとり潤い対策成分
セクシャル植物成分

の３種構造で、製品に対するこだわりは、エルシーさんならでは、です

気になる香りは、恋した瞬間を連想させるフルーツ

甘酸っぱいレモン、イチゴ、ピーチ、プラム

の４種類を詰め込んだ、フレッシュでフルーティーな香りだそうです。でも香りは控えめ





【LC初の色付きリップ】男性の好むナチュラルなピンクとフルーティーな香り♪



いくつになっても、またどんなにお付き合いが長くなっても
恋した瞬間を忘れないようにしたいですね

最後まで読んでくださってありがとう
フレッシュフルーティーな唇をめざしましょう…

鏡で自分の顔を見たとき、「にこっ」としますか(*゜▽゜*)


そのとき、まずどこに目がいきますか





目？顔の輪郭？口の形？それとも目じりのしわ？

わたしはまず、歯　を見てしまうんです

芸能人の方の真っ白な歯を見ると「いいなぁ〜」

とあこがれます。



わたしはコーヒーが好きで

つい一日３杯ぐらいは飲んでしまうんです。

それも、インスタントのドロッとするほど濃いめのを…(;^ω^A

落ち着く〜


そうすると、やっぱり気になるんですよねぇ〜、着色汚れが…


学生のころから

受験勉強の合間とかによく飲んでいて

そのときは、全然気にしていなかったのですが

今はとっても気になるわけなんですよん
　
なぜなら

歯が美しくないと

笑顔の魅力が半減してしまうような気がするのです。

自分の歯が気になると

歯を見せて笑うことを躊躇してしまい

思うように自分の気持ちを

相手に表現できないという

非常によくない事態に

陥ってしまうわけですまた大袈裟な…

円滑なコミュニケーションを図るためにも

笑顔は必須なので

この問題を解決すべく

色々な市販のホワイトニング効果のある

トゥースペイストを試してきました


でも


磨いても磨いても…

磨く頻度がコーヒーを飲む頻度についていけてないので

期待したような効果がなかなか得られないんですよね…(´；ェ；`)

なので…

最近は、ホントはやっちゃだめなんですが

重層で磨いちゃってます


いや、だめなんですよ

ホントは歯によくないのはわかってるんですよ
マネシナイデネ

でも、目に見える効果があるので

ついつい磨いてしまうんです。

やっぱり人間、手っ取り早く

目に見える効果

を求めてしまいますよね　くどい



と、いうことでやはり

今まで試した（安全な）中では

歯科衛生士さんにクリーニングしてもらうのが

一番きれいになったような気がします…　結局そこ？


やっぱり、笑顔ですよね


笑顔の魅力、今日は歯についてでした。

日ごろの丁寧な歯磨きが大切ですね

それと

デンタルフロスもしましょうね　されていると思うけど

薬用トゥースメディカル

今はこれが気になっています。試してみようかな…

今日も最後まで読んでくださってありがとう
きれいな歯で笑顔に自信をつけましょう

私が一番好きな香りはやっぱりローズ
なんですが

それともうひとつ、絶対に外せないエッセンシャルオイルは
フランキンセンスです。




はじめてフランキンセンスの香りを嗅いだ時は
なぜかとても　神聖　な気持ちになって

それでいて、どこか懐かしいような…なんとなく中東の方を思わせる
そんな不思議な印象でした。

フランキンセンスの別名はオリバナムといい、
和名は乳香といいます。
乳香…といえば思い出すのは　ご存知の方もおられるでしょうね


そう、やっぱり聖書ですね　またですか、あんこさん…
この乳香についても聖書に出てくるんですね

聖書には、たくさんの種類の香りのよい香木が出てきます。

それらは当時から、東洋の貿易商たちによって、遠い地まで
輸出入されていたんですね。


乳香は、聖なる所で用いられた
「聖なる香の成分」の一つとされており
かならず崇拝と関連付けされて出てきます。

イエスの誕生の際に訪れた、東洋の占星術者たちも
乳香を携えていましたね。


神聖な香り…



その乳香とともに出てくるのが
没薬と呼ばれるミルラです。

ミルラは、その芳香のゆえに珍重されて
衣や寝床の香りづけに用いられました。素敵…

「エステル記」に出てくる、アハスエロシュ王の妃エステルが
王の前に出るために施した美容術の中に
没薬の油を用いたマッサージが含まれていました

その乳香フランキンセンスと没薬ミルラは
どちらも、深く精神を落ち着かせ、なおかつ研ぎ澄ませるので

古くから、宗教儀式に…
現代では瞑想によく用いられます。

また、フランキンセンス、ミルラと共によく用いられるのが
安息香と呼ばれるベンゾインです。

ベンゾインは、甘いバニラのような香りで
これも深〜いリラックス感をもたらします

これらフランキンセンスとミルラ、ベンゾインに合わせて

白檀と呼ばれるサンダルウッドをいれた４つのエッセンシャルオイルは

瞑想や、心身を深く落ち着かせ、自分自身の心の奥深くを見つめなおすときに
絶対に外せない香りといえます…


自分を見つめなおす…


どれも、そのリラックスをもたらす香りゆえに
孤独感や寂しさ、心の傷を癒す効果があるので

大きく偉大な何かに抱かれているような
深い安心感を得ることができるでしょう　癒されたい





今日も最後まで読んでくださって、ありがとう
皆さまにとって、よいことがたくさんある一日でありますように…

With love

きょうは私が大好きなエッセンシャルオイルをご紹介できる
セクシャル編です　うきうき





媚薬…といえばなんといってもイランイランですよね
初めてその香りを嗅いだ人は、その強烈さに
「うわっ」
と感じるかもしれませんが、使えば使うほど、
その香りにはまっていく…　
そんなエッセンシャルオイルです。

値段も、「めちゃ高っ」というほどでもないので
普段使いできます。

芳香浴には

イランイラン　　３滴
サンダルウッド　　３滴　

ほど垂らしてください　量はまったくのお好みです

オイルが温まるうちに、その濃厚な香りが、部屋中に立ち昇り
気分も高揚してきます…

サンダルウッドとは、「白檀」のことで、深みのあるその香りが
幸福感を呼び起こしてくれます。

エキゾチックな…どこか異国にいるような雰囲気を醸し出してくれますワォ





もうひとつのセクシャルなオイル…といえば、そう

ジャスミンですね。

ローズが「香りの女王」ならジャスミンは「香りの王」
といわれています
ローズと同じく、非常に高価です

でも、その香りは素晴らしく濃厚で、うっとりとした陶酔感が得られます。

マッサージには
キャリアオイルに

サンダルウッド　　３滴
ネロリ　　３滴
ジャスミン　　２滴　　

ほど入れて混ぜてください

ネロリはビターオレンジの花から取れる
甘くフローラルで、これも濃厚な香りが特長です。
ふわっとした幸福感が少量でも得られます。
そしてこれも非常に高価です

とっておきの夜や、特別な雰囲気に満たされたいときに
ゆっくりと手や足などからマッサージすると
気分も最高に
happy
になれること間違いありません
なんせ、お値段も最高ですから

ジャスミンやネロリなどのフローラルな香りと
サンダルウッドの深みのある香りの組み合わせは
まさにベストマッチといえるでしょう。





さらに、女性であることの幸せを再認識させてくれる
甘い香りのローズに先ほどのイランイラン
そして、スパイシーでオリエンタルな香りのパチュリ
という個性的な香り同士の組み合わせも…
最強です
非常に印象的な夜を演出できるに違いありません



今日は好きな香り、オンパレードということで、
かな〜り熱が入ってしまいましたよ

でも今日紹介した精油は、通経作用があるものが多いので、
妊娠中の方は（特に初期）気をつけてくださいね

フランス直輸入のアロマテラピー用エッセンシャルオイルなどの専門店




今日も最後まで読んでくださって、本当にありがとう
素敵な夜の演出をエッセンシャルオイルとともに…

With love

エッセンシャルオイルの中でも、頭痛、生理痛に効果的なのは
やっぱりラベンダーです






ラベンダーオイルが一本あれば、
頭痛のときはもちろん
乗り物酔いや、二日酔いのときにも、
ハンカチに１〜２滴たらして使えます。

冷却・鎮静効果のあるペパーミントと
合わせて使えば、さらに相乗効果が期待できそうですね

乗り物酔いや二日酔いなどの吐き気には
レモンやグレープフルーツなどの柑橘系の香りも
合わせると胃のムカムカや、不快感を和らげてくれるようです






そのほかにも…

痛みを和らげるのには
カモミール・ジャーマンやカモミール・ローマン

すっきりさせたいなら
ティートゥリーやユーカリ、またローズマリーも
覚醒作用があります。




手軽に、気分転換や、不快感を和らげることができる、エッセンシャルオイルは
たとえほんの一滴でも、多大な効果を発揮するんですよ

まさに、植物のパワーが濃縮された、すてきな自然の贈り物ですね

フランス直輸入のアロマテラピー用エッセンシャルオイルなどの専門店


最後まで読んでくださってありがとう
香りのない人生なんて

With love