ankoのありのまま

えっ、ホラー映画でダイエット？！

なんと・・・ホラー映画がダイエットにいいらしいですyo！！

(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

私自身は

自分から好んで

スリラーやサイコ、サスペンスのジャンルは

観ないんですが(´；ω；`)　　すんまそん…

背後から…　　キャー

でも、「ホラー映画を観るとダイエットに役立つ」

なんてニュースを聞くと、

俄然興味がわいてきます！！　　単純…

詳細が載っている海外サイト「Mashable」

によりますと～

イギリスのウェストミンスター大学の学者たちが

研究したところによると、

1本のホラー映画を観ると

30分ウォーキング

したのと

同等のカロリーを消費する

ことがわかったそうです。　　　うっそ？

同大学のリチャード・マッケンジー博士は

この発見について

科学的にこのように説明されています…

「激しいストレスや恐れによって、

脈が速くなったり

血液が速く送り出されるようになります。

すると

即効的にアドレナリンが放出され、

基礎代謝率が上がる。

そのため、

高いレベルでカロリーを燃焼させる

ことができるのです」

naruhodo…　　そうなんですね～！

90分のホラー映画を観ることで

燃焼できるカロリーは

なんと

113キロカロリーになるそうです。　　結構なカロリーだなぁ…(･ω･｀lll)

cinema…

でも、

ホラー映画だからといって何でもよいわけではないんだそうですyo！　　
これ大事kamo…(笑
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そこで

カロリー消費の激しいホラー映画ベスト10

のご紹介をさせていただきますyo~♪(*＞∀＜*)　　

1位　シャイニング（184キロカロリー）

2位　ジョーズ（161キロカロリー）

3位　エクソシスト（158キロカロリー）

4位　エイリアン（152キロカロリー）

5位　ソウ（133キロカロリー）

6位　エルム街の悪夢（118キロカロリー）

7位　パラノーマルアクティビティ（111キロカロリー）

8位　ブレアウィッチプロジェクト（105キロカロリー）

9位　悪魔のいけにえ（105キロカロリー）

10位　レック（101キロカロリー）

・・・いかがなんでしょうか？

分かる～！

とおっしゃる方も

そうかなぁ～？

とおっしゃる方も

おられるかもしれませんne。。。

…ちなみに

わたくしは

これらの映画全部は存じ上げておりません…。。。

知らないのもあります…。　　けっこうたくさん(･ω･｀lll)

でも、こんな寒い中、ウォーキングはちょっとなぁ…

おうち