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お風呂のお湯温泉

大さじ3杯ほどのを入れると

湯上りがぽかぽかして

美肌キラキラにも効果的です  goodOK


天然塩


ハート塩浴後〜

ふつうのお湯に入るのに比べて

体温変化をみると

体温の低下が遅く

また

末梢血管の血流が

良くなるそうです。

そのため

冷え症肩こり腰痛の症状を

緩和させる効果が期待できます(。・∀・)y─

ロマンティックなお風呂…


そんなとき

一緒に入れたいエッセンシャルオイル


/RECIPE RECIPE RECIPE RECIPE/

冷え症の方〜

ラベンダー  10滴

ローズマリー  10滴


ハートローズマリー

体のさまざまな器官の働きを

活性化して体を温めてくれます。




リラックスしたい方〜

オレンジ・スィート  8滴

サンダル・ウッド  7滴

ジャスミン  5滴


ハートオレンジ・スィートは気分をリラックスさせ

幸福感に導いてくれます。



リフレッシュしたい方〜

ベルガモット  12滴

ジュニパー  8滴


ハートジュニパーが無気力になった心に

再び活力を与えてくれます。


海塩etc…



/HOW TO HOW TO HOW TO/

つくり方は〜クローバー

保存容器に

天然塩を入れ 普通の塩でもぜんぜんOK

精油を混ぜます。

ときどき振って

香りをなじませます。


それだけなんです

超簡単音符 でしたね…






ハートお手軽に香りの塩浴を…

今日も最後まで読んでくださってありがとうドキドキ小
みなさまにとって香り高い一日でありますように…キラキラ
With loveハート矢


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