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2022年07月16日

女性の自己肯定感

かがみ.png
今回は女性の自己肯定感のお話。

日本人女性は自己肯定感が低い人が多いといいます。
男尊女卑の風潮は、公共の場所でも
みてとれることもあるので、
そういう風潮は根強いんだろうなと思います。

男尊女卑が根強くあれば、
女性の自己肯定感が低いのも当然です。

女性の何気ない日常ですが、
肌のお手入れをする、
綺麗にメイクをする、
そんな時間は自分を大事にしていると
脳が認識してくれるので、
自己肯定感に繋がっていいのだそうです。

自己肯定感は全ての幸福の源です。
自分ケアは、ゆったりした気分で
念入りにしてみてはいかがでしょうか?
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