コレステロールの高い人ほどうつ病になりにくい: 独身女性が120歳まで豊かに生き抜く方法

2022年01月26日

コレステロールの高い人ほどうつ病になりにくい

精神科医、和田秀樹さんの
『70歳が老化の分かれ道』
という本を読みました。

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70歳が老化の分かれ道若さを持続する人、一気に衰える人の違い（詩想社新書） [ 和田秀樹 ]
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随分前に講演を聴かせて頂きましたが、
科学的根拠だけにとらわれず、
結果が出ることを大事にされている、
そんなところに、好感を持ちました。

今回読んだ内容には、
運転免許を返納してはいけない、
肉を食べる習慣が「老い」を遠ざける、
運動習慣などの「老いを遅らせる70代の生活」、
趣味を働いているうちにつくろう、
高齢者の「うつ」の見分け方などの
「退職、介護、死別、うつ……
『70代の危機』を乗り越える」
について紹介されていました。

この中でも、
『コレステロールの高い人ほどうつ病になりにくい』
などと書かれてあると、
さすが、和田先生だなあ！と
思ってしまいます。

世間で言われていることと、
たまには違う角度でものを見ることは、
実は物凄く大事なことではないかな？
と思います。