食事
中野ブロードウェイにある、丸子亭というお店で麦とろごはんを食べました。
 とろろと麦ごはんの組合せ最高です。 お腹いっぱいになりました。 先日、銀座シックスで峠のかま飯を買いました。 (それだけ買って他は何も買わず。)   久しぶりの味で美味しかったです。
トレーニング2回目
今日は金曜の夜のせいか、人数が多かったです。
2回講習を受けないとカードをもらえないので、頑張っていってきました。 ダンベルのやり方が未だによく分からず手こずりました。 女性が多く、皆おしゃべりしながらやっていたのですが 自分にはそんな余裕はありませんでした。 最初で慣れていないのもあるけど。 夫と一緒に行ったのに何だか孤独を感じてしまいました。 無事、カードをもらえたのでこれからは自分のペースでやることが出来ます。 なるべく続けていきたいです。
トレーニング
今日初めて区のトレーニングルームを利用しました。
夫からずっと誘われていたのですが、やっと行くことができました。 新規講習ということで、先生にストレッチの仕方や器具の使い方を教わりながらやりました。 バイクをこいだり、ダンベルをしたりと地味ながらもけっこう辛かったです。 次回もまだ先生についてやらなければいけないですが、 それが終われば好きな時間に来て好きなように施設を使うことができます。 なるべく続けられるよう頑張りたいです。 |
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2024年04月 (1)
