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はくさい
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2017年10月04日
冷凍こんにゃくの作り方
1・普通のこんにゃく

こんにゃく1.JPG

2・適当にスライス

こんにゃく2.JPG

3・軽く水気を切り

こんにゃく3.JPG

4・なるべく空気を抜いて保存袋にＩＮ


こんにゃnく4.JPG


5・ついでにミンチ風にもカット


こんにく5.JPG




そして冷凍庫に一日以上眠らせる




カッチンコチンに凍ったら、

解凍して適当な料理に使う。入れる。混ぜる。




だからといって、今のトコは大したダイエットにはなりそうにない。




継続すれば違いは徐々に出てきたりするかも










　　

Posted by はくさい at 22:26 | ダイエット | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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