よくある置き換えダイエット。

まぁ今まで色々試してきました。
クソまずい粉を水でシャカシャカした液体をシェイクとか言ってる物とか
低カロリーのパッサパサのクッキーくって水がぶ飲みする物とか
味は悪くないけど良くもないって感じのコンニャク料理の物とか

そりゃまぁカロリー制限してそれしか食わなけりゃ嫌でも痩せる。
でも腹が減ったり満足感がなければ必ず挫折します。必ず！
まぁよっぽど強固な意志があれば別なんだけど、そんな人は
ダイエット食品なんか使わなくても痩せれます。