ちっぱい卒業!おっぱいを大きくしたい!: 生活-マネジメント
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2015年09月01日

ちっぱい卒業!おっぱいを大きくしたい!

gazou13-5.jpg
出典 https://www.google.co.jp/imghp
おっぱいが小さい。
ボディにメリハリがなく、ブラの前はパカパカ
女性としての魅力を増したい…
揉むと大きくなるってホント?

おっぱいのサイズに悩んでいる方は多いと言われています。
今回はバストアップ方法を見ていきましょう!


≪バストアップのためのその@食べ物≫

◆食材

女性ホルモンに働きかける栄養素が含まれる食材一覧になります。
様々な食材から摂取できるのでいくつか覚えておくと、
外食などでもメニューを選ぶことができるでしょう。

・イソフラボン
大豆、豆乳、豆腐、枝豆、納豆など豆類全般

・ビタミンE
アボカド、アーモンド、煎茶、うなぎ

・ボロン(ホウ素)
キャベツ、ハチミツ、レーズン、海草類、もも、ぶどう
※ボロンは熱に弱いため加熱処理をすると栄養が弱まります。
そのため食べるときは生で食べましょう。

・タンパク質
鶏肉、まぐろ、チーズ、牛乳、ヨーグルト                   』
出典 http://niconicoland.com/breast/
◆料理

バストアップ&冷え改善☆油淋鶏☆
gazou13-1.jpg
出典 http://cookpad.com/recipe/2830420

超ヘルシー!豆腐のネバネバ一品♪
gazou13-2.jpg
出典 http://cookpad.com/recipe/2336638

キレイになれる♡野菜たっぷりペンネ
gazou13-3.jpg
出典 http://cookpad.com/recipe/1710153

≪バストアップのためのそのA大胸筋を鍛える≫


大胸筋を鍛えるには「胸の前で両手の手のひらを合わせて合掌する」
のが一番やりやすいかもしれません。
大胸筋を鍛える簡単なやり方は以下の通りです。

1.脇の下を開け、両肘を平行に高く上げて手のひらを合掌させます。
2.そのまま合わせた手を少し上にやり、両肘をくっつけます。
3.その動作を数回繰り返します。

脇の下から胸筋にかけて、じわじわと効いてくると思います。
gazou13-4.jpeg
出典 https://latte.la/column/18172896

≪バストアップのためのそのB胸を揉む≫


バストを揉む時に性的興奮を感じる場合であれば、
バストを大きくすることも可能と考えられています。
バストの中心には乳腺がありますが、乳腺は女性ホルモンが活性化されると
発達していくことが特徴となっています。つまりバストを揉むことで
性的興奮を感じる場合ならば、女性ホルモンの分泌が増えて乳腺が発達し、
バストが大きくなっていくのです。
そのためには自分の手でバストを触るのではなく、
恋人や夫など好きな人にバストを触ってもらうことをおすすめします。
自分でバストを揉んでも性的な興奮を感じられればバストアップに
働きかけていくことは可能ですが、
やはり好きな人に触られているということが大きなきっかけとなっていますから、
バストを揉むことでバストアップしたい場合は好きな人に
バストを揉んでもらうようにしましょう。                      』
出典 http://xn--up-gg4awd4b2a8c4c.com/massage/massage/

≪バストアップのためのそのC冷えないようにする≫


胸を大きくするには、体やバストの冷えは大敵です。
冷え症と胸を大きくすること。一見、何も関係なさそうに思えますが、
実は深く関係しています。冷え症の方は、要注意です。

冷え症の女性の多くは、血行不良になってしまっていることが多いです。
すると残念なことに、バストアップに必要な栄養素が、しっかりと運ば
れないことが関係して、胸が大きくならないということも考えられます。        』
出典 http://hadalove.jp/bust-up-ranking-7836

≪バストアップのためのそのDグッズを使用≫


・バストアップクリーム
現在出回っているバストアップクリームには、商品の価格が高いにかかわらず、
まったく効果のないものあります。
効果のない商品を買ってお金を無駄にしないためにも、
正しいバストアップクリームを選ぶ
下記の4つのポイントを確認するようにしてください。
@浸透性
A安全性
B使用感
C価格                                    』
出典 http://hadalove.jp/bust-up-ranking-7836

・サプリメント

1.純正100%のAAAランクのプエラリアを使用していること!
プエラリアにも色んな種類があり、質によってランク付けされています。
そのなかでも、バストアップとして安全なプエラリアは、
AAAランクのものだけと言われています。
価格が安いプエラリアサプリに使用されている、
プエラリアロバタやプエラリアファセオロイという成分名は、
プエラリアと似た成分であり、全く違います。
また純正100%でも安全性が認知されているAAAランクのプエラリアを
使用しているサプリを選ぶことが大切です。

2.ダイエット成分が同時に配合されていること!
正規品プエラリアはバストアップや美肌効果は高いと言われていますが、
唯一の懸念点は体重増加の副作用です。
原因はプエラリアによって女性ホルモンの活発に働くことが原因と考えられており、
数ヶ月で2〜3kgなど太ってしまった方も少なくはありません。
その為にも、正規品プエラリアだけではなくダイエット成分も
同時に配合されているものを選ぶことも大切なポイントです。

3.会社の信頼性・サポート体制
プエラリアは女性ホルモンに働きかけることから、
飲むタイミングなど色々とアドバイスを聞きたい場面も多くなると思います。
正式なプエラリアの商品を販売している会社は、
いつでもアドバイス等もできるようにサポート体制もしっかりしております。      』
出典 http://xn--u9jtf7bo5c2a8c4cb4qt200f.com/

≪バストアップ関連グッズ≫

日々バストを大きくするための努力を頑張っている皆さんに
頑張りをサポートしてくれるバストアップ関連グッズの紹介です!

◆もてバスト実感率95%!バストアップクリーム【ラ・シュシュ】



1000人の施術実績を持つゴッドハンド卯月先生プロデュースの
バストアップクリームLaChouChou(ラ・シュシュ)です。
サプリと違い、ネガティブ要素がなく、バストアップできる点がクリームの特徴です。
胸を大きくしたい10代・20代の方やハリやたるみが気になる30代・40代の方、
産後のバストケアをしたい方にお勧めです!

◆バストに悩むすべての女性へ送るバストケアサプリ【ベルタプエラリア】



BELTAブランドからすべての女性に送るベルタプエラリア
バストに悩むすべての女性のための最高級プエラリアサプリ。

◆エアプッシュで変貌自在のセクシーバスト!【レディエア】



エアポンプでバストサイズを好みの大きさにコントロールできる次世代ブラ「レディエア」
胸がどんなに小さくても、エアポンプを押すだけで、バストの大きさを自由自在に調節可能に!
女性の見た目印象を決めるバストボリュームやシルエットを、
その日の気分や服に合せてコントロールできる、
画期的な次世代ブラです。
胸が小さい事がコンプレックス、女性としての自信がない、どんな服でもキレイに着こなしたい♪
レディエアはそんな女性の夢を全て実現!

自分好みのバストボリュームをエアポンプでコントロール♪
「レディエア」は、ブラの中に一体化されたエアポンプを押していくたびに、
エアクッションに空気が入っていく特殊構造。
大きさが変わらない、重たい、きつい、などパット付きブラにまつわる悩みを全て解決すべく、
エアパット以外にも機能のディテールにこだわり、機能性とつけ心地の良さ、
どちらも妥協せずに開発した商品です。
パットは空気で厚みが出るので、どんなに膨らんで大きくなっても非常に軽く、快適です。
また、ワイヤレスなので痛みもなく、ストレスフリー。
カップ部分は吸汗速乾のメッシュ素材で通気性も抜群です。
エアクッションは100%コットンで肌に優しく、柔らかい素材。
またバンド部は伸縮性がいいパワーネットで、動きやすく締め付け感を感じません。
ストラップには滑り止め防止加工が施され、
背中はU型デザインで肉割れの凸凹がスッキリ見えるように設計されています。
そのほか、脇肉をしっかりキャッチするサイドボーンと上下にズレが生じない、
クッション設計とアンダーバーで締め付け感なく、しっかりホールド。
太っても痩せても着用できるよう、4段階の調節ベルト付きのホックに、更に4段階調節可能なベルトが付属。
キレイに作ったボリュームバストを一日中崩さず、ずっと快適にキープできます。

◆バストアップブラ【Viageビューティアップナイトブラ】



寝てる時につけるだけ!
Viageビューティアップナイトブラはこんな方にオススメ!
・寂しい大きさのバスト
・バストが外向きに離れている
・年齢によるバストの垂れ
・授乳後ハリがなくなった
販売価格1個2,9800円(税別)

≪まとめ 〜バストアップ〜≫

gazou15-10.jpg
出典https://www.google.co.jp/imghp
手っ取り早いのは豊胸手術や注射ですが、
費用もかかるしリスクもあるし、ちょっと怖いですよね。
自宅で気長にケアしながら、胸を育てるのもオツなものです!

posted by alkman at 19:23 | TrackBack(0) | 美容-症状

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