生活-マネジメント

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治しても治しても繰り返し同じ場所にでてくる頬ニキビ。
頬ニキビとの戦いにそろそろ終止符を！

改めて頬ニキビについておさらいしましょう！



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『
頬に出来るニキビの原因が
実はホルモンバランスの乱れから起きていることをご存知でしょうか？
ニキビに様々な種類があるように、
その原因も出来る所も人によっては様々ですが、
頬に出来る特徴のニキビには、
こうしたホルモンバランスの関係が深く関わっているんです。　　　　』
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『
思春期になると男女とも男性ホルモンの分泌が活発になり、
その影響を受けて皮脂の分泌が盛んになります。
また、毛包周辺の角層が厚くなり、毛包が詰まりやすくなります。
そのためにニキビは思春期にできやすくなり、
成人すると自然によくなっていきます。
いわゆる「青春のシンボル」といわれるのはこのためです。
また、思春期以降のニキビは女性ホルモンと
男性ホルモンのバランスの崩れが一因とされ、
思春期のニキビとは経過や好発部位が異なります。
つまり、以下が原因です。
・男性ホルモン
・毛穴の角化
・皮脂の分泌亢進
・ニキビ菌の増加　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　』
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『
◆生活習慣の改善
頬のニキビをこれ以上悪化させないためにも、
糖分や油分の多い食事を控えたり、
魚肉、野菜などを中心にバランスよく食べたりなど、
偏った食生活を改善しましょう。
また、規則正しい生活を心がけ、睡眠をたっぷりとる、
便秘にならない生活を心がける、ストレスケアを十分に行うなど、
生活そのものに心を配りましょう。
頬のにきびができるのは、
ストレスや女性ホルモンの分泌に深く関わっているといわれています。
頬ﾆｷﾋﾞのスキンケアには、生活習慣そのものの改善が必要なのです。　　』
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『
◆メイクオフ、洗顔、保湿
メイクで毛穴が塞がれた状態を続けるのは、
ニキビを悪化させる大きな原因となります。
ですから、できるだけ早くメイクオフしたいものです。
メイク落としには、洗い流すオイルタイプのクレンジング剤がおすすめです。
力を加えずに指を軽く滑らせ、円を描くようにして、
クレンジング剤とメイクをなじませたら、やさしく洗い流しましょう。

また、洗顔は基本的に朝晩の1日2回、たまった余分な皮脂や汗、
ほこりなどの汚れを落とすために行います。
1日に何度も洗顔をし、ゴシゴシ洗うなどの刺激を与えると、
かえってニキビを悪化させてしまいます。
洗顔は1日につき2回程度に留め、洗顔料はしっかり泡立てて、
泡でやさしく洗うようにしましょう。
そもそもニキビ肌は、角層の保水機能が低下し、
皮膚が乾燥しやすくなっている状態にあります。
洗顔後は特に乾燥しやすい状態なので、化粧水を手のひらにとり、
顔をやさしく押さえるようにして、十分に水分を肌になじませましょう。　』
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『
◆男性ホルモンを抑える治療（ホルモン治療）
避妊薬である低用量ピル（マーベロンR）内服（思春期後のニキビ）
スピロノラクトン内服（抗アンドロゲン作用）

◆毛穴の角化を抑える治療
ディフェリンゲル外用（保険適応）
トレチノイン外用
ケミカルピーリング
イソトレチノイン内服

◆皮脂の分泌亢進を抑える治療
ディフェリンゲル外用（保険適応）
イオウカンフルローション外用（保険適応）
トレチノイン外用
過酸化ベンゾイル外用
ケミカルピーリング
イソトレチノイン内服

◆毛孔を破壊し、皮脂の貯留を防ぐ治療 （男性に有効）
レーザー脱毛

◆ニキビ菌の増加を抑える治療
抗生物質内服（ミノサイクリン、テトラサイクリンなど）
抗生物質外用（ダラシンＴゲルR、アクアチムクリームRなど）
過酸化ベンゾイル外用 光治療（アイソレイズ、クリアライトなど）　　　　』
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『
・十味敗毒湯（じゅうみはいどくとう）
・清上防風湯（せいじょうぼうふうとう）
・当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）
・荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）
・枝茯苓丸加苡仁（けいしぶくりょうがんかよくいにん）
・桃核承気湯（とうかくじょうきとう）　　　　　　　　　　　　　　　　　』


頬ニキビとの戦いを終結させるべく
ニキビケア関連グッズの紹介です！

◆白ニキビ専用集中パック_ニキビ予防〜ケアまで（敏感肌対応）【チュルン】



白ニキビをケアするピーリング効果もあるパック。
白ニキビは毛穴つまりが主な原因です。毛穴の詰まった部分の皮膚は
老廃物がたまり固くなっています。
それを、パックでマイルドピーリングすることで肌を傷つけることなく
保護しながらケアするのが「チュルン」です。

これで白ニキビに悩まされないで済みますね！

◆【ラ・ミューテ化粧品】ＴＶ・雑誌で紹介！美肌セット（大人にきび）



今だけ★半額★で試せる！
【ラ・ミューテ化粧品】ＴＶ・雑誌で紹介！美肌セット半額お試し！
ラ・ミューテは、女性ホルモンに着目した高級ローズ化粧品。
大人ニキビ、肌荒れ、乾燥が気になる方にご好評頂いています。
・返金保証キャンペーン中！
初めてのご購入の方に限り、１８０日間の返金保証をお付けしています。
※AS会員様のご購入は対象外

◆毛穴の黒ずみ・肌荒れ・肌トラブルに薬用ピーリングジェル【きらりのつくりかた】



毛穴や黒ずみ、肌のゴワゴワが気になる方にきらり肌をつくるための薬用ピーリングジェル、
肌トラブルの原因となる古い角質を取り除くことで肌の生まれ変わりをサポートします。

ピーリングジェルでいちご鼻を卒業です！

◆ニキビが治った後の本格ケア！！ニキビ跡専用化粧水【ベルブラン】



・お肌への浸透力が高い、工場オリジナル”ナノ化"成分「甘草エキス」配合
「甘草エキス」は、カンゾウの根などから抽出した植物エキスで、
この油溶性甘草エキスをナノ化させ、お肌の通り道を作り、お肌への浸透力を高める。
・ニキビ跡を「ふっくらもちもち」に仕上げる美容成分
幹細胞ケアをするカモミラエキス・ハリを与える水溶性コラーゲン・
コラーゲンを増殖するスターフルーツ葉エキス配合
・厳選植物エキス配合で透明感のある肌へ導く
肌に透明感を出す、シリバーバイン果実エキス・セイヨウオオバコ種子エキス配合
・1日当たり、たったの70円でケアできる
エステや美容クリニックなどで高額な費用をかけずににニキビ跡がきになるお肌に
厳選成分をたっぷり配合した美容液でケアできる
・メラニンブレーキの厳選成分配合
トラネキサム酸・アルピニアカツマダイ種子エキス・カモミラエキス・セラミド
・トリプルヒアルロン酸でニキビ跡を徹底保湿
（ヒアルロン酸・スーパーヒアルロン酸・加水分解ヒアルロン酸）
・簡単ケア
美容液を手に取り→両手で温め→ハンドプレスでお顔に馴染ませるだけで完了
・無添加
（合成香料・着色料・鉱物油・パラベン・アルコール無添加）
・60日間の安心返金保証（安心してすぐはじめられます）



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『
◆思春期ニキビのケア
思春期ニキビの場合、未発達の毛穴に角栓が詰まり、
そこに過剰分泌された皮脂が溜まることで発生します。
これ自体は思春期の一過性のものなので、病気というほどの状態ではありません。
そこで、跡を残さずに治癒させることが唯一最大の目標になります。　　　　　　』
出典 http://www.aizawa-hifuka.jp
『
◆大人ニキビのケア
大人ニキビは肌本来のバリア機能が低下した時に発生することが多いです。
そのため、ニキビが多発するということは、肌の持つ治癒能力が
低下していることを示し、それゆえに跡が残りやすいのが特徴。
炎症性ニキビが発生した時点で、跡を残さないための治療を開始するのがベストです。』
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『
◆ニキビ跡に残ったシミのケア
炎症が起きた部位に色素沈着が起こり、
茶色っぽくシミが残ってしまうケースがありますが、
ニキビによる炎症も例外ではありません。
もともとメラニン色素が外部刺激から肌を守るために分泌されるものなので、
炎症が発生すると、どうしても増加してしまうのです。
ただ、肌のターンオーバーが活発に行われていれば、
徐々に排出されて消えていきますので、
このターンオーバーを正常化することが根本治療となります。　　　　　　　　　　　　』
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『
◆ニキビ跡に残った赤みのケア
炎症が引いたはずなのに、いつまで経っても赤みが消えないという
悩みを抱えている方も多くいらっしゃいます。
これは肌の奥にある真皮層付近に炎症が残っていたり、
炎症がひどすぎてうっ血が残っているケースで、
放っておくとそのまま色素が沈着してシミに発展してしまう場合も。
発赤程度で済んでいるうちにケアしないと、長期化する可能性も否定できませんから、
少しでも早く、肌本来のもとに戻す力を向上させる根本治療を開始することが大切です。　』
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『
◆凹凸のあるニキビ跡のケア
膿んで腫れてしまったニキビの場合、治癒した後に大きく陥没してしまうことがあります。
皮膚そのものが完全に陥没すると、何もせずに自然治癒する可能性は非常に低く、
一刻も早い根本治療が望まれるでしょう。
ただ、即効性を謳っているレーザーやピーリングは肌への刺激が強く、
悪化してしまう恐れもあるので注意が必要。
これ以上の悪化は何としても避けなくてはなりませんから、
リスクの低い満足なケア法を選択したほうが良いと思います。　　　　　　　　　　　　　』
出典 http://www.aizawa-hifuka.jp



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ニキビは肌を清潔に保つことが大切ですが、洗顔をしたり油をとったりしていると、
今度は乾燥して肌が荒れたりもしますので、保湿もしっかりと行ってくださいね。