まさか?!肉割れができてる!早く消したい!: 生活-マネジメント
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2015年08月30日

まさか?!肉割れができてる!早く消したい!

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出典 https://www.google.co.jp/imghp
ダイエットや妊娠でできてしまった肉割れ。
恥ずかしくて露出のある服や水着は着れない…

今回はできてしまった肉割れを消す方法のご紹介です!

≪肉割れとは≫

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出典 https://www.google.co.jp/imghp

お腹や太もも、お尻に横線のようなものが入っているのを見たことがあるという方、
または自分自身の身体に横線が入っている方は少なくないと思います。
これは「肉割れ」と呼ばれる現象で、特に年齢を重ねるごとに目立ってくるものです。

身体が急激に太ってしまったり成長してしまったりなどで皮膚が引っ張られ、
ひび割れのような横線が出来てしまうことを「肉割れ」と言います。
肉割れは皮膚が柔らかく、脂肪が付きやすい場所に出来てしまうので、
女性は特に気にしがちなお腹や太ももに出来やすいです。            』
出典 http://xn--68jufr89hceqs3i6v2a.net

≪肉割れの症状≫

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出典 https://www.google.co.jp/imghp

肉割れは、お尻や太もも、お腹や胸など、脂肪の多い部分に出来やすいものです。
肉割れが発生する際は自覚症状がなく、
気付かないうちにできてしまっているということもあります。

肉割れと間違えられやすいものがセルライトですが、
セルライトは脂肪が原因となってできるものです。
一方肉割れは、脂肪の膨張に肌が追いつけなくなり、肌が裂けてしまい、
それが内部の傷となってできるものですので、
セルライトとは原因や治療法が異なってきます。

セルライトはダイエットをすることで解消されますが、
肉割れは皮膚の裂け目ですので、セルフケアでは軽減することはできても
完全に消すことはできません。                         』
出典 http://xn--68jufr89hceqs3i6v2a.net

≪肉割れの原因≫

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出典 https://www.google.co.jp/imghp

◆急激な体重増加
太もも、ふくらはぎ、膝の裏、お腹周り、お尻など、皮膚の硬い部位に、
急激な体重増化や過度のトレーニングで重い負荷をかけ続けることにより、
これに対処しようと筋肉が発達します。その急激な変化に、皮膚が耐え切れず、
肌がひび割れたような線が生じます。これが肉割れの原因です。
裂けた部分の多くは、血行が悪くなり、肌の再生力が衰え、跡が残ってしまうのです。』
出典 http://www.ebisu-bc.com

◆成長期
成長期にできる肉割れはストレッチマークとも呼びます。
成長期は代謝も活発なので、真皮の働きも活発です。
肥満より肉割れが起こる確率は少ないですが、成長期に入った場合は注意が必要です。
肥満と違い、成長期の肉割れは避けることができないので、
日頃からのケアに気を付けましょう。                      』
出典 http://xn--68jufr89hceqs3i6v2a.net

◆妊娠
妊娠により腹部が大きくなり、
その膨張についていけなくなった肌内部の真皮が傷付くことで発生します。
妊娠中に起こる肉割れはマタニティラインとも呼びます。
肥満とは異なる原因ですが、妊娠中の肉割れは、
腹部の下部分など自分で見えない部分で肉割れが進行している場合があります。

妊娠中の肉割れは成長期と同じく避けることができません。
なるべく肌を清潔に保ち、肌の保湿と血行を保つように心がけ、肉割れを防ぎましょう。』

≪肉割れを消す方法≫

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出典 https://www.google.co.jp/imghp

◆セルフケア
・クリーム
肉割れのクリームは、毎日2回ほど塗って肌をしっかりと保湿しましょう。

太ももに何故肉割れが起きやすいかと言うと、
「乾燥しやすい部位」の為だと言われています。
太ももの他にも肉割れが起きやすい場所には、お尻やお腹、
二の腕などがありますが、共通点は皮脂腺が発達していないと言う事です。
要するに水分が蒸発するのを防ぐ為の、エモリエント(油分)が少ない箇所なのです。
その為、クリームなどで油分を補うことがとても重要になってきます。

お風呂上がりは肌が柔らかくなりやすいので、
クリームの成分も浸透しやすく、おすすめのタイミングです。
クリームを塗ったら、肉割れの箇所をゆっくりともみほぐすように
マッサージをしてあげましょう。血行を促進する事は、傷の治りを早める事に繋がります。』
出典 http://www.xn--fbka4a5400aw9g5t5d.biz

◆レーザー
詳細な方法は機械の種類にもよりますが、レーザー治療の基本は、
伸びてしまった皮膚を収縮させ、症状を改善する治療方法です。
また、レーザーの熱の作用でコラーゲン産生と皮下脂肪の分解を促し、
同時に皮膚の強力な引き締め効果作用も促し、肉割れを目立たなくします。

レーザー治療にも種類があります。
サーマクールというレーザー治療は、自己コラーゲンを産生することにより、
肉割れでできた凹凸の改善を促します。

腹部にラジオ波を当てることで真皮を収縮させ、
ゆっくりと時間をかけコラーゲンを再生させます。
そのため、肉割れを薄くするだけでなく美肌効果も期待できます。

フラクルレーザー治療は、皮膚の再生能力に働きかけ、
新しい皮膚に入れ替えていく治療方法です。
レーザーによる熱でコラーゲンを活性化させ、肌の再生を促し、
肉割れを薄くし肌をなめらかにします。
この他にも様々なレーザー治療方法があります。
自分に合った治療方法を見付けてください。                   』
出典 :http://xn--68jufr89hceqs3i6v2a.net

◆エステ
肉割れは皮膚の下にある真皮という部分が傷付くことで発症します。
肉割れの原因は急激な肥満、成長、
妊娠などで皮膚が引っ張られることで真皮が傷付き発症します。

エステではまずカウンセリングを行い、
その人の肌や症状に合った施術方法で肉割れを消していきます。
レーザー治療で真皮の新陳代謝を促したり、
微弱電流を流すことで真皮に直接アプローチをかけたりします。
いずれもメスを使わない方法なので、日帰りで施術を受けることができます。

また、肌の保湿に重要なビタミンCやコラーゲンなどのジェルを、
超音波イオン導入で肌に浸透させる治療方法もあります。
こちらは美肌効果も期待できる方法です。

エステでの肉割れ治療法は、
白っぽくなった肉割れの線がほとんど分からなくなるほどの効果があります。
完全に消すことはできませんが、肉割れの線をかなり薄くすることができますので、
肉割れの線でお悩みの方はエステでの施術方法をオススメします。

ただ、エステで施術を受ける場合は、複数回エステへ通わなければなりません。
なので、まずは自分の生活範囲内で通えるエステがないか調べましょう。

また、大手エステとなると予約が取りにくい場合があるので、
自分の生活スタイルに合わせて通えるエステか、
事前にしっかりとチェックすることが大切です。

値段があまりにも安すぎるエステや、誇大広告をしているエステは避けましょう。
現在は減少傾向にありますが、悪徳な契約を強引に結ばせたり、
施術方法が適当だったりという劣悪なエステもありますので、
エステを選ぶ際は注意が必要です。                       』
出典 http://xn--68jufr89hceqs3i6v2a.net

≪肉割れを隠す方法≫


◆洋服でカバーする
肉割れは脂肪が多い部分にできやすいものです。肉割れを発見したら、
服で隠せる部分はなるべく隠すようにしましょう。

足の肉割れは、冬場は黒いタイツで、夏場はレギンスを使い隠します。
服で覆うことで肉割れの大敵である外の乾燥から守ることもできます。
仕事上の都合でどうしてもストッキングを履かなければならない場合は、
スプレーストッキング(エアーストッキング)を使いましょう。

スプレーストッキングは、スプレーした部分にベージュのストッキングのような
肌色が付くというものです。ストッキングを履くだけでは肉割れはカバーできませんが、
スプレーをかけることにより肉割れの凹凸を埋めてくれるので、
普通のストッキングよりもうまく隠すことができます。

胸や首元に肉割れができてしまった方は、
ストールなどを使いうまく隠しましょう。
ストールが使えない場合は、肌と同じ色のファンデーションを薄く塗り、
肉割れの凹凸を埋めましょう。
この場合は伸びがいいクリームファンデーションがオススメです。         』
出典 http://xn--68jufr89hceqs3i6v2a.net
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出典 https://www.google.co.jp/imghp

◆化粧品でカバー
肉割れがどうしても見えてしまう部分には、
ラメ入りのパウダーやジェルを使うことで肉割れを誤魔化すことができます。
ラメが光を反射し、肉割れを上手く隠すことができます。
特に夏場で肌の露出が多くなる時にオススメの方法です。

ラメを塗る際は少量にしておきましょう。
塗りすぎると逆に目立ってしまい逆効果です。
さりげなく塗る程度にしておきましょう。                    』
出典 http://xn--68jufr89hceqs3i6v2a.net

≪肉割れ関連グッズ≫

日々のセルフケアをサポートしてくれる関連グッズの紹介です!

◆妊娠線や産後のコンプレックス肌に【素顔のママで】



妊娠線や肉割れ線のケアはお金がかかるし面倒くさい。。。
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【素顔のママで】は出産の際に出来てしまった妊娠線や
肉割れ線のケア・お肌のたるみや黒ずみ予防を目的として開発されたゲルクリームです。
また「保湿成分+美容成分」のチカラでお腹だけでなく太ももや顔、背中など
全身の肌トラブルへ対応しており、シミやニキビも予防できます。
◆6つのセールスポイント◆
1 【3種の潤い成分】
 圧倒的な保湿力を誇る「ナノ化セラミド」「水溶性コラーゲン」「トリプルヒアルロン酸」
2 【美肌ケアに欠かせない2種の有効成分】
 敏感なお肌をいたわりながらお肌を本来の健やかで透き通った美しに。
3 【優しさを追求した、いれないこだわり】
 香料・合成着色料・鉱物油・アルコール・パラベン・石油系界面活性剤・紫外線吸着剤は一切使用しておりません。
4 【豊富な美容成分配合】
 植物由来のものをはじめとした、たくさんの美容成分がママのお肌をしっかりサポートします。
5 【心地良い使用感】
 とっても伸びが良く、ベタつかずにサラッとした仕上がりです。
6 【塗るだけ簡単ケア 2日に1回のケアでOK!】
 2日に1回なので、忙しくて時間のない方・毎日のケアが面倒な方にもお手軽にケアできます。

◆女性100人の声から生まれた【ストレッチマーククリーム】



この商品は、妊娠線の予防にもケアにも♪こんな方におすすめです♪
│妊娠線にお悩みの方││妊娠中のかた││友達へのプレゼントに│
葉酸をはじめ、ライマメ種子エキスなど、ストレッチマークに最適な成分を バランス良く配合♪
安心して使える納得のストレッチマーククリーム!!
今なら1本『送料無料』の2800円(税抜)!

◆オーストラリア生まれのオーガニックコスメ【バネッサミーガン】



オーストラリア生まれのオーガニックコスメブランドです!
世界のオーガニック認証機関の中で最も審査基準が厳しいと言われる
ACOの認定を受けており、アロマスプレーや化粧水、
ヘアケア商品等幅広く商品展開をしております!
有名雑誌にも多数紹介されています!

肉割れを消すセルフケア中等、外出時にはコスメでカバー!
オーガニックで肌にも安心ですね!

◆やわた『体にうれしいマルチビタミン』



β-カロチン、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンD、ビオチン、葉酸など
10種のビタミンを効率よく摂れる体にうれしいマルチビタミンです。
化学合成で作られた合成ビタミンではなく、食品由来のビタミンを
1日たったの2粒でしっかり補給!

ビオチンが含まれることで、肌の生成をサポートしてくれます。
肌を生まれ変わらせることで全身すべすべに!
また、乾燥肌、アトピー体質の方にも改善が期待できますよ!!

◆プラチナ電子ローラーReFa(リファ)【MTG OnlineShop】



素肌に軽くころがした瞬間から、美しさの予感にこころが軽くなる。
2本のローラーがフェイスラインやボディラインの曲線にスッと吸いつき、
まるでエステティシャンの手でマッサージされているような心地よさ。
気になる部分にほんの少し。
リビングでTVを見ながら、あるいはバスルームで。
いちばんリラックスした時に、どこでもエステ感覚を楽しめる。
その自由さも、またプラチナ電子ローラー「ReFa」の心地よさのひとつです。
メーカー直営店舗ですので、安心してお買い求め下さい。

くつろぎ時間にコロコロするだけで、気になる部分がシャープに!
ついでにローラーで全身をケアしちゃいましょう!

≪肉割れの予防法≫

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出典 https://www.google.co.jp/imghp

肉割れは一度できてしまうと完全に消すことはできません。
出来る前に予防することが一番です。
肉割れは、クリームやジェルで肌を保湿することで予防することができます。
お風呂上がりなど、普段のケアで全身くまなく保湿をする習慣を付けると良いでしょう。

毎日続けることで肉割れ予防になりますし、美肌を保つこともできます。
また、クリームやジェルを付けながらマッサージをすることで
リラックス効果も期待できます。                        』
出典 http://xn--68jufr89hceqs3i6v2a.net

≪まとめ 〜肉割れ〜≫

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出典https://www.google.co.jp/imghp
いかがでしたでしょうか。
肉割れを完全に消すには時間と手間がかかります。
レーザーやエステでは早く消すことができますが、
費用が相当かかるので慎重にご検討くださいね。
posted by alkman at 09:26 | TrackBack(0) | 美容-症状-妊娠

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