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2018年03月22日
毎年この時期は( ;∀;)
2014年08月12日
今から追い込むぞ!!
2014年08月10日
台風過ぎないかな~(*_*;
2014年08月08日
タイミングがいい♪
2014年07月04日
楽しい週末~♪
2014年06月28日
健康美体
昨日は仕事終わりに先輩に飲みに誘われたのですが
今日の夕方からバスケットの練習試合があるので
体調万全で行きたかったので断って帰宅…
帰宅後にちゃんとスーツから
ナイキのジャージに着替えて
ランニング&筋トレ(*^^)v
ずっと置き換えダイエットや
筋トレをしている私ですが
わき腹に付いた肉がとれません( ;∀;)
誰かわき腹のお肉ちゃんをとるために
いい方法ありませんか??(*_*;
ちゃんと帰ってからストレッチを
済ませて足首を入念にマッサージを済ませ
家である物で作るとこんな感じ⇊
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我ながら健康志向w
日本酒は好きなのでほっといてあげてくださいw
今もゆっくり起きてから
TSUTAYAにいってなぜか
風立ちぬを借りてきたので
バスケまでゆっくり一人で
寂しい休みを堪能したいと思いますw
⇊今話題の『スムージーダイエット』食品⇊
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今日の夕方からバスケットの練習試合があるので
体調万全で行きたかったので断って帰宅…
帰宅後にちゃんとスーツから
ナイキのジャージに着替えて
ランニング&筋トレ(*^^)v
ずっと置き換えダイエットや
筋トレをしている私ですが
わき腹に付いた肉がとれません( ;∀;)
誰かわき腹のお肉ちゃんをとるために
いい方法ありませんか??(*_*;
ちゃんと帰ってからストレッチを
済ませて足首を入念にマッサージを済ませ
家である物で作るとこんな感じ⇊
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我ながら健康志向w
日本酒は好きなのでほっといてあげてくださいw
今もゆっくり起きてから
TSUTAYAにいってなぜか
風立ちぬを借りてきたので
バスケまでゆっくり一人で
寂しい休みを堪能したいと思いますw
⇊今話題の『スムージーダイエット』食品⇊
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2014年06月21日
今週はお休みだらけ(*^▽^*)
2014年06月18日
ただいま京丹後市(*^^)v
今日は昼まで仕事をしてから
お休みをいただきました('◇')ゞ
先週の途中に有給消化を言いわたされて
半休と明日一日の休みをいただきました(^^♪
先週に休みを言いわたされてから
平日の連休なのでゆっくりしようと
思いじゃ〇んですぐに温泉の旅館を検索(/・ω・)/
平日と言う事もありどこの旅館でも
空きの部屋が目立ちますね(*_*;
場所も決まってなかったのですが
とりあえず行ったことないところに
行きたかったので…
有馬、城崎、道後、下呂は行ったので
どこにしようと思っていたら
京都の京丹後市にいいところを発見(≧▽≦)
ご飯も贅沢ですし周りは静かそうだったし
料金もハイクラスのくせにお手頃だったので
速攻で予約!!
結構一人旅とかも好きなんであまり抵抗なく
予約を取って本日車で好きな音楽を聴きながら
ウキウキドライブしながら京丹後市へ(゚∀゚)
城崎の横らへんと言う事もあって
田んぼだらけでしたがそれがまたいいですね♪
ホテルまで3時間ちょっとでついて
チェックインを済ませたらすぐにお風呂に…
平日だったので貸し切り状態で日頃の疲れをとりながら
童心を忘れず飛び込んで一人ではしゃいでましたw
共感を持っていただけたら幸いですw
風呂に一時間弱居てましたが楽しすぎて一瞬に思いました(*´з`)
出てからはご飯は部屋出しではなかったので一階の食事処へ
前菜~デザートまでちゃんとコースで
振る舞ってもらい美味しいお酒と共に
美味しい料理を食べて満たされすぎたところで
終了です(>_<)
天気がよかったら蛍なども
綺麗に見れるらしいのですが…
正直一人で来ているので
そんな寂しい事なんて興味ありません!w
部屋に戻り仕事を忘れてくつろいでから
周辺のマップを見ながら明日の予定を組み
今からおねんねをしようと思います('◇')ゞ
明日は晴れてくれよ~(*^▽^*)
皆さんおやすみなさい♬
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お休みをいただきました('◇')ゞ
先週の途中に有給消化を言いわたされて
半休と明日一日の休みをいただきました(^^♪
先週に休みを言いわたされてから
平日の連休なのでゆっくりしようと
思いじゃ〇んですぐに温泉の旅館を検索(/・ω・)/
平日と言う事もありどこの旅館でも
空きの部屋が目立ちますね(*_*;
場所も決まってなかったのですが
とりあえず行ったことないところに
行きたかったので…
有馬、城崎、道後、下呂は行ったので
どこにしようと思っていたら
京都の京丹後市にいいところを発見(≧▽≦)
ご飯も贅沢ですし周りは静かそうだったし
料金もハイクラスのくせにお手頃だったので
速攻で予約!!
結構一人旅とかも好きなんであまり抵抗なく
予約を取って本日車で好きな音楽を聴きながら
ウキウキドライブしながら京丹後市へ(゚∀゚)
城崎の横らへんと言う事もあって
田んぼだらけでしたがそれがまたいいですね♪
ホテルまで3時間ちょっとでついて
チェックインを済ませたらすぐにお風呂に…
平日だったので貸し切り状態で日頃の疲れをとりながら
童心を忘れず飛び込んで一人ではしゃいでましたw
共感を持っていただけたら幸いですw
風呂に一時間弱居てましたが楽しすぎて一瞬に思いました(*´з`)
出てからはご飯は部屋出しではなかったので一階の食事処へ
前菜~デザートまでちゃんとコースで
振る舞ってもらい美味しいお酒と共に
美味しい料理を食べて満たされすぎたところで
終了です(>_<)
天気がよかったら蛍なども
綺麗に見れるらしいのですが…
正直一人で来ているので
そんな寂しい事なんて興味ありません!w
部屋に戻り仕事を忘れてくつろいでから
周辺のマップを見ながら明日の予定を組み
今からおねんねをしようと思います('◇')ゞ
明日は晴れてくれよ~(*^▽^*)
皆さんおやすみなさい♬
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