先日、人生初の♡に行ってきました🧖♀️
最近すごく話題になっていますよね！
いわゆるサ活（?）にドキドキしていたのですが、
結論から言うと、
まだまだ修行が必要なようです😴
でも、とーーーっても楽しかったです！！！
毎日絶対湯船に浸かるし、
お風呂に入ってる時間はリラックス出来るから好きだし、
だから、温泉もだいすきです
️なのでサウナもきっと好きだろうな～とは思っていたのですが、
とても楽しかったし良い体験でしたദി ᷇ᵕ ᷆ )♡
温泉は割とすぐ温かくなるけど、
サウナはじわじわと汗が出てきて身体の芯から温かくなるのが感じられて、
身体に良いことをしている感覚
がたまらんかったです！今回行ったのは、
銀座にあるプライベートサウナ（?）で、
星空が天井に映し出されていたり、
Bluetoothで好きな音楽をかけられるのでヒーリングミュージックを選択して落ち着いた空間でした！
アロマ漂う香りやオシャレなドリンクもあって、
初サウナが何だか贅沢になってしまったけれど（笑）
先輩キャディに色々教えてもらっていたので、
セット数やマインドなどなど
真似っ子して挑戦していました
初めての水風呂は心臓止まるんだが！？と思うほど、
めーーっちゃ冷たくてムリー
って思っていましたが、3セット目ではなんと！
ちゃんと水風呂も時間通り入れて成長を感じました（笑）
不思議なことに、
水風呂から上がっても足を中心に体がなんだか温かくて
不思議な感覚でした🥹
でも、ベールに包まれる感覚や整いまではたどり着けなかったです…
親友と3人で行ったのですが、
帰りに少し肌寒い夜道も私たちは芯から温かくなったのでぽかぽかしててほっこりしていました
️♡初サウナはのんびり空間で楽しめましたー！！
月一位で行きたいですし、
今年の目標は「健康や身体を作る！」なので（←🦭）
定期的に通いたいです！
色々なサウナスポットも行ってみたいし、
サ活の神
的な慣れてる方とも行ってみたいです！ぽかぽかになった心と身体で行った
スシローは美味しかったです
結局食（笑）
