こんなにあるの！？バストの形と種類
女性のバストにはさまざまな形が存在します。
女性のバストにはさまざまな形が存在します。
理想としては、お椀のように丸みがあって
トップが上を向いている形が
美しいとされていますが、生まれつきの形もあります。
特に日本女性の胸は、欧米女性と比べて前方に出にくく、
横に流れやすい傾向がありますので、下着で谷間を作りましょう。
■バストの形状の種類
代表的なバストの形は以下の通りです。
それぞれに気をつけるべきケアや、選ぶべき下着が異なります。
◆皿型バスト
いわゆる「貧乳」タイプです。
トップとアンダーにほとんど差がないだけに、お皿と表現されています。
さらに小さいものを「扁平型バスト」といいます。
ただし、昔ながらの和服を着る際には、
この形がもっとも理想的といわれます。
下着は４分の３カップのものを選び、
サイドからしっかり盛り上げるのがおすすめです。
◆半球型バスト
別名「お椀型」で、もっとも理想とされる形です。
全体的に丸くふくらんだきれいな形をしています。
◆三角型バスト
横から見ると三角形をしているタイプです。
いわゆる「鳩胸」に多く、バストトップの高さがそれほどないため
やや未発達な印象を与えるでしょう。
下着はワンサイズ上のものを選び、トップを高くすることで
バランスの良い形に近づけることができます。
◆円錐型バスト
バストトップが尖った、ロケット型バストです。
欧米の女性に多く、セクシーでバランスのとれた形ではありますが、
お椀型と比べると形状的に垂れやすい難点があります。
筋肉をきたえるなどして、しっかりケアをおこないましょう。
◆釣鐘型バスト
トップとアンダーの差が大きく、少し垂れ下がった形です。
加齢とともにハリが失われると、さらに垂れやすくなってしまいます。
ワイヤー入りのブラジャーで、しっかり支えましょう。
◆下垂型バスト
おもに加齢によってすっかり下向きに垂れてしまったバスト。
まさに「たらちね」です。
このタイプも、ワイヤーの入った下着でしっかり支えることが大切です。
さあ、あなたはどれ？
それぞれのバストのケアーをして下さ～い。
それぞれのバストのケアーをして下さ～い。
何故お腹に脂肪がついてしまうのか。
朝起きたらまず、お布団に座ったままでもよいので、首を回します。
次に両手・両足をグルグル回します。
上体を起こしたら、両肘を曲げ、
