先日ご紹介したベネッセの食材宅配。 （記事はこちら）　

いつも写真を撮り忘れていましたが、

今回、撮れましたので、ごらんください。



子供用なので、小さく切ってありますが、

わかりますか？

　　たけのこバター醤油焼き飯
　　牛肉のごぼう巻き
　　ブロッコリーのごまあえ
　　　　　　（大人1人分717kcal）

お値段・・・１，１７６円（大人２人＋子供１人分）

３０分スピードメニューでしたが、

手際の悪い私は1時間かかりました(*´ω｀)


〜〜料理下手な私の今回の収獲〜〜

　☆ごぼうはすりこ木でたたいてから茹でる

　　→　繊維をつぶすので食べやすい

　☆ブロッコリーの食べ方が一つ増えた　

　　→　茹でたブロッコリーにだし汁、醤油

　　　すりごまを混ぜただけで簡単。

普通の主婦はこのくらいあたり前だと

思いますが、私はこうやってレパートリーを

増やしています。

（レベルの低い話ですみませ〜ん）

娘の食べっぷりは？

普通でした。たけのこがちょっと嫌だったみたいです。

大人は美味しくいただきました




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