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夏は体を冷やしがち？！体を冷やした時の症状と改善方法 [2024/07/23 18:54]
はじめに
夏でも冷房の効いた部屋に長時間いたり、冷たい飲み物を飲み過ぎたりして、内臓を冷やしてしまうことがあります。
内臓が冷えると、代謝が低下したり、免疫力が低下したり、様々な不調を引き起こす可能性があります。
そこで今回は、内臓を冷やしすぎた時の対処法をご紹介します。
内臓を冷やしてしまった時の症状
内臓を冷やしてしまった時によく見られる症状は以下の通りです。
・下痢
・便秘
・腹痛
・腰痛
・肩こり
・むくみ
・疲労感
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