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バストアップしながら痩せる！美胸を作るための秘訣 [2024/08/26 10:12]
「バストアップしたいけど、筋肉モリモリになるのはちょっと…」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？実は、大胸筋だけでなく、他の筋肉を鍛えたり、生活習慣を見直したりするだけでも、バストアップ効果が期待できます。今回は、大胸筋以外の方法でバストアップしながら痩せるための秘訣をご紹介します。
なぜ大胸筋だけじゃないの？
大胸筋を鍛えることはバストアップに効果的ですが、それだけでは不十分です。バストは、脂肪と乳腺で構成されており、大胸筋はバストを支える土台のような役割を果..
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