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2017年02月13日

ドライアイが引き起こす恐怖 (雨上がりの『Aさんの話』〜事情通に聞きました!〜)

テレビ番組「雨上がりの『Aさんの話』〜事情通に聞きました!〜」にて、眼に関する情報が放送された。

ドライアイの患者が急増している

この数年でドライアイの患者が急増しているという。
その原因は、スマートフォンの普及によるものだと考えられている。
スマホの画面に集中することでまばたきが減り、涙の量や質が低下することで眼に悪影響が出ているようだ。

ドライアイが引き起こす恐怖

ドライアイは、ただ眼が乾くというものではない。
自覚症状がなくても、突然眼がかすむ症状が出ることもあるという。
例えば、車の運転中に眼がかすんだとしたら、事故を起こす可能性がある。

VDT症候群という病気

VDT症候群とは、パソコンなどのディスプレイを長時間見続けることによって眼、体、心などに影響が出る病気である。
症状としては、指先のしびれ、背中を刺すような痛みなどがある。
また、自律神経の乱れによってうつ病になることもある。

ドライアイの予防法

・40℃のホットタオルで目を温める
・アスタキサンチンが含まれる食物を摂る(サケ、イクラ、エビなど)。
・パソコンやスマホの近くに加湿器を置く。

眼の老化について

個人差はあるが、眼は10代から老化していくことがある。
老化の症状として、「視野が狭くなる」というものがある。

視野が狭くなることの危険性

視野が狭くなると、

・横からの車の飛び出しに気付かない
・小さな段差につまづいて転ぶ
・忘れ物が多くなる

など、事故につながる危険や、日常生活のトラブルを引き起こす可能性がある。

視野を広げる方法

ある65歳の男性は、訓練をすることで視野を20代の状態に保っているという。
その訓練とは、「速読」だという。

ある程度歳をとってからでも、速読の訓練をすれば、視野が狭くなるのを防ぐことができるようだ。

まとめ

現代において、パソコンやスマホを使わない生活というのはちょっと考えにくいですよね。
眼を酷使しないように大切にしつつ、訓練をして衰えないようにする。
なかなか大変ですが、眼は一生使うものなので、ちゃんとしたほうがいいですね。


最後まで読んでくださってありがとうございます。
このブログがあなたのお役に立てたら嬉しいです。


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2017年02月12日

「一部分を切り取る」ことの弊害 (アメトーーク 「スクールウォーズ芸人」)

テレビ番組「アメトーーク」にて、「スクールウォーズ芸人」が放送された。

スクールウォーズとは?

スクールウォーズとは、1984年〜1985年ごろに放送されたテレビドラマである。

ある教師がある高校に赴任する。
その高校の弱小ラグビー部が、数年で全国優勝するまでに成長する。
その軌跡を描いたドラマである。

実話を元にした作品らしい。

感動の作品

今このドラマが放送されたら、数々の衝撃的場面にクレームが殺到しそうである。
時代の流れを感じる。

今回の放送では、ドラマの名シーンなどが紹介された。
アメトーークはバラエティ番組のため、つい笑ってしまうようなおもしろい感じで紹介されていたが、ちゃんと観れば感動する名作である。

「ドラマの1シーンだけを切り取ったら違和感があるかもしれないが、ちゃんと流れを理解して観れば納得する」
これはドラマ以外にも言えることである。

「一部分を切り取る」ことの弊害

全てを観るのは時間がかかるから、一部分だけを観て大まかなことを理解する。
そういうことはドラマ以外にもよくあることである。

しかし、それが思わぬ誤解につながることがある。

「ネットニュースの見出しに興味を持ち、クリックして内容を読んだら思ったのと違う情報だった」という経験はないだろうか。
一部分だけでは本当のところはわからないのである。

まとめ

例えば、太っている人がいたとします。
その人の「太っている」という一部分だけを見て、「たくさん食べる」「運動が苦手」などと決めつけるのは早計です。

世の中には少食のデブもいます。
太っているように見えても、筋肉量の多い力士や、運動のできる人もいます。

一部分だけ見て決めつけると、判断を誤る可能性があります。注意しましょう。



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デブ 意外と少食説 (水曜日のダウンタウン)

テレビ番組「水曜日のダウンタウン」にて、「デブ 意外と少食説」の検証がおこなわれた。

デブ=たくさん食べる は間違い?

一般的にカロリー摂取の観点から考えると、「たくさん食べると太る」というのは当然である。
ということは、「太っている人はたくさん食べる人である」という理論が成り立つように思えるのだが、そんな単純なものではないらしい。

デブなのに少食=がっかりデブ

一般的に「デブはたくさん食べる」と思われているため、デブなのに少食な人は「期待はずれ」と評価され、「がっかりデブ」の烙印を押される。

理不尽な話だが、これが現実である。

今回の説では、がっかりデブの疑いのある芸能人が本当に少食なのかを隠し撮りで検証した。

検証方法

仕事の合間に仲の良いスタッフが寿司屋に連れ出し、完全プライベートな食事で寿司を何貫食べるかを調査した。

・調査対象の芸能人
渡辺直美
三瓶
内山信二
ニッチェ 近藤くみこ
メイプル超合金 安藤なつ

・比較方法
本人の体重 ÷ 食べた寿司の貫数 = がっかり指数

として計算し、がっかり指数を比較する。

検証結果

がっかり指数の高い順にランキングすると、

1位 安藤なつ  体重130kg 寿司13貫 がっかり指数10
2位 内山信二  体重100kg 寿司15貫 がっかり指数6.66
3位 三瓶    体重90kg  寿司14貫 がっかり指数6.43
4位 近藤くみこ 体重70kg  寿司11貫 がっかり指数6.36
5位 渡辺直美  体重101kg 寿司31貫 がっかり指数3.25

という結果になった。

ちなみに、元フードファイターのジャイアント白田は、体重91kgで寿司200貫を食べられるため、がっかり指数は0.46となるらしい。

まとめ

少食なのに太っている。これはどういうことなのか。
ひとつ考えられるのは、「少量しか食べられないが、食べ物のカロリーを無駄なく吸収できる」という体質だという可能性。
あるいは、「寿司はあまり食べられないが、他のものならたくさん食べている」ということもあるかもしれません。

世の中にはいろんな人がいます。
個性を活かして生きられるといいですね。


最後まで読んでくださってありがとうございます。
このブログがあなたのお役に立てたら嬉しいいです。


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