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「まいばすけっと」で柿を購入しました。


価格は、￥99（税抜）です。

昨日は、￥89（税抜）でした。

10円値上がりです。


なのに、三個もゲットしました。

じつは、理由があります。

10円値上がりしても、お得だからです。



「まいばすけっと」には、大小様々な柿があります。

値段は、いっしょです。

大きい柿は、コスパが最高です。

TVで紹介されました「りんごジュース」です。


みなさまのお墨付き
丸ごと搾り王林りんご
青森産りんご
ストレート果汁100%
200ml
￥109（税抜）
エネルギー102cal
製造 : 青森りんご株式会社





氷を入れて持ち帰りました。

冷え冷えで、旨さが増します。

りんごを、そのまま搾って飲んだ感じです。


酸味が、しっかり残っています。

りんごの自然風味も強烈です。

経験上、酸味があるのは鮮度の高い証拠です。


西友で一番美味しい美味しいパックジュース、間違い無しです。

「まいばすけっと」に行ってきました。


理由は、デッカ柿を手に入れるためです。

昨日は、お目当ての品が二個ありました。

今日も、でっかい柿が入荷していました。


大きいのを四つ購入しました。








完熟が一個。

ほぼ完熟が一個。

もう少しで食べごろが一個。

固めで青いのが一個ですした。



完熟は、即食べます。

味は、甘さがマックスでした。

まだサクッと感がある段階でした。



柿は、シャリシャリした方が好きです。

自分的な賞味期限は、ギリギリセーフでした。





二個を、洗って皮ごと頂きました。

四つ切りよりは、八つ切りです。

一口サイズは、甘さがダイレクトに伝わりました。



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「まいばすけっと」に行きました。


すると、二個だけ巨大な柿がありました。

値段は、普通サイズ、デカイの二個、全て￥89（税抜）です。

迷わず購入です。





味は、満足のいく甘さです。

秋を、感じます。

食べ進めるごとに、甘味が増してきました。


柿の色も、丁度食べ頃です。

熟すと、すぐに、ぐにゃぐにゃ。

少し青みがかった方が、安全圏内です。

ローソンストア100で、【しそ梅】を購入しました。


価格は、￥100（税抜）です。

安いので、二パックにしました。



じつは、急に酸っぱい物が食べたくなりました。

なにか理由があって、体が要求しています。





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【FEEDmeOrenge】を購入しました。


ワンコイン500円です。

四個のオレンジを、絞ってくれました。


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◆【もやしダイエット】の仕方とは？


「やさい炒め」って、美味しいですよね。


なんと、【もやし】のカロリーは、100gたったの14kcalです。

ダイエットには、持って来いです。

理由は、安くて、いつでも買えて、低カロリー。



さっと炒めて食べると、十分な満足感を得られます。



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ダイエーで、緑茶を購入しました。


【伊藤園ホームサイズ緑茶】です。

価格は、￥318（税抜）です。

じつは、購入しようと思った理由があります。


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もやしダイエットの材料を、購入しました。

もやし焼うどんです。


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西友で、【しば漬】を購入しました。


「みなさまのお墨付き」自社ブランドです。

価格は、￥119（税抜）です。

五袋を、購入させて頂きます。



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【お〜いお茶・宇治茶入り玄米茶】を購入しました。


ダイエーで、￥319（税抜）です。


飲み続けて、六袋目くらいです。

美味しい飲み方は、色々試行錯誤しました。

美味しく入れるのは、難しいです。



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AEON（イオン）で、りんごジュースを購入です。


価格は、一本￥328（税抜）です。

棚にある分、三本を全て頂きました。


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「まいばすけっと」で、フィッシュソーセージを買いました。



丸大食品の四本束です。



食べる理由は、動物性脂肪が入っていません。

カルシウムたっぷりの栄養機能食品です。

カルシウムは、貝です



そのままで、すぐに食べられます。

ソーセージは、四つに小分けされています。

保存がきくので、カバンに入れておけます。



カレーパンと一緒に二本食べました。

相性は、抜群でした。

お腹の満腹度数は、10割を越えました。

西友で、柿を購入しました。



価格は、一個99円（税抜）です。

四個だと、360円（税抜）に割引でした。

一個当たり90円（税抜）です。



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「まいばすけっと」で、粉末ガーリックと胡椒を購入しました。


価格は、￥90（税抜）です。

二つのスパイスを同時に買った理由は、ペペロンチーノ用です。

味を決める重要なアイテムです。



粉末ガーリックは、中国産です。

ブラックペッパーは、インドネシア産です。

どこよりも安くて、いつでも手に入ります。



トップバリュのベストプライスを購入する理由は、チャック付きだからです。

意外と、チャック付きは、販売されていません。

西友で、【しば漬け】を購入しました。


「みなさまのお墨付き」は、自社ブランドです。

110g￥119（税抜）です。

6袋にしました。



お茶の「おやつ」で、酸っぱい物は漬け物です。

酸っぱい漬け物は、【しば漬け】です。

梅酢、しその葉、キュウリ。



二袋食べて酸っぱい味覚が満足しました。

いくら食べても罪悪感のない食品を探していました。

【しば漬け】がありました。

ダイエーで、【お〜いお茶宇治茶入り玄米茶】を購入しました。


価格は、￥318（税抜）です。


新しい飲み方は、黒砂糖を入れます。

気分転換になります。

ダイエーで、「もやし炒め」の材料を購入しました。



・もやし
￥19（税抜）×8袋

・もやし炒めのたれ（モランボン）
￥98（税抜）

・もやし炒めの素（日本食研）
￥98（税抜）



「もやし」を、美味しく食べます。

ダイエットが、促進します。



もやしは、200g￥19です。

お金もかかりません。

DAISO（ダイソー）で、むき甘栗を購入しました。


価格は、￥100（税抜）です。

気がつくと、三袋手にとっていました。

買うつもりがなかったのに買っていました。


◆無意識で買ってしまった理由

・体にいい有機栽培
・種はパワーフード
・120g大容量
・保存料・着色料不使用
・天津甘栗の名産地・河北省産
・100%自然食品


大満足です。

ダイエーで、にんじんジュースを購入しました。


価格は、￥238（税抜）です。

とりあえず、お試しで二本にしました。


今日からは、免疫アップのためにβカロチンを摂取します。


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「まいばすけっと」でガーリックを購入しました。

価格は、一袋￥90（税抜）です。

三袋ゲットできました。


内容量は、30gです。

30gは、ガーリック何個分になるかご存知ですか。

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DAISO（ダイソー）で、【チーズかまぼこ】を購入しました。


￥100（税抜）×六袋です。

カルシウムたっぷり一本122mg配合です。

卵は、未使用です。


チーズは、三種類です。

種類は、プロセスチーズです。

約10%入ってます。

「まいばすけっと」で、天然水を購入しました。


安いのに、最近、味のバランスが良くなったと感じる天然水です。

価格は、一本￥69（税抜）です。

じつは、三本買った理由があります。


なぜかと申しますと、今日から気功水の天然水にして飲むからです。

気功CDを天然水に聞かせて気功水を作ります。

さらに、健康をバージョンアップします。

トップバリュ（グリーンアイ）のレモン果汁を購入しました。


場所は、「まいばすけっと」です。



レモン果汁は、濃縮還元ではありません。

絞り汁そのまま瓶詰めのストレート果汁です。

価格は、￥298（税抜）です。



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西友で、「黄桜酒のかす」を購入しました。


価格は、一袋￥299（税抜）です。

今日は棚にある分を全て買わせて頂きました。

理由は、砂糖の量との釣り合いを考えました。



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ついに、やってきました。

伊藤園の緑茶を飲む初日は、2024/9/19です。

王者の緑茶は、どんな味がするか楽しみです。



今まで、機会を待っていました。

ダイエーでは、￥308（税抜）でした。

過去一の安さです。



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ダイエーで、生ちくわを購入しました。


一正（いちまさ）の【香ばし生ちくわ】です。

￥120（税抜）で売っていました。

値引き品は、二袋ありました。









ダイエーに行ったら、丁度値引きシールを貼っていました。


ちなみに、「生ちくわ」の「生」は何でしょうか。

調べたところ、生食できるように味つけされた「ちくわ」でした。

「おでん」のちくわは、焼きちくわで後から味が決まっていきます。


１本48kcalは、たんぱく質食の定番です。

ダイエーで、野菜てんぷらを購入しました。


価格は、￥100（税抜）です。

値引き品が、二パックありました。

主食の練り物系です。



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【国内で採取した天然水】にハマっています。


トップバリュ商品です。

「まいばすけっと」では、￥69（税抜）です。

毎回三本持ち帰っています。



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ダイエーで、削り粉を購入しました。


ヤマキの削り粉は、￥158（税抜）です。

二パックゲットです。

お米しかない時の非常用です。







【ヤマキ削り粉】の簡単な食べ方があります。


炊きたての、ご飯のかけます。

後は、醤油をかけて終わりです。

シンプルが、一番美味しいです。