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2016年07月01日

鏡で疲労度チェック!

最近、忙しく寝不足気味になっておりました。
「疲れた〜」と思わず声が漏れてしまいます><
そんな時、鏡の中の自分の顔もやっぱりお疲れモード…。 

睡眠不足や疲労が蓄積されると、皮膚の細胞がダメージを受け、
シワやたるみが出来、さらに代謝を衰えるので肌荒れを起こしたり、
老け顔になるそうです。
 顔の状態を鏡でチェックしていると疲労度合がわかることもあります。
化粧品などでの対策だけでなく、疲労やストレスを軽減させることも大切なようです。

にこにこにこにこにこにこ  にこにこにこにこにこにこ   にこにこにこにこにこにこ    にこにこにこにこにこにこ    にこにこにこにこにこにこ  にこにこにこにこにこにこ
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