2016年04月27日
大人もハイハイで、不調の改善
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ハイハイって歩く前の赤ちゃんがするかわいい成長段階の行動ですよね。
大人もハイハイ運動をすると体の不調に効くかもしれないということなんです。
頭痛や腰痛、慢性的な疲れなど…
人は五感を通して、情報が脳に伝達されますが、その脳が疲弊してしまうことで
身体を動かす脳循環回路システムに不具合が起きてしまうそうです。
ハイハイ運動を行うことで、五感調整が整って結果として原因不明の体調不良が、
快方に向かっていくこともあるということなんです。
普段はあまりしない体勢ですので、効果がありそうな気がしますね。
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