2016年04月08日
5本指ソックス
嫁が「5本指ソックス」を履くことを勧めてきます。
嫁も時々履いていますが、
健康の効果があるということで、勧めているようです。
気になり、どんな効果があるのか調べてみました!
まず、予想通り^^
「足のムレを抑える効果」
そして「外反母趾の予防」「冷え性の改善」
なんと、「脳の活性化への期待」「肩こりに効果」
指間の汗を吸収しムレを予防してくれたり、
足の指がよく動き、活発に歩くことができるようになったり、
足の指を鍛えることにもなり、下腿部(膝から下の部分)筋肉を鍛錬する事になったり、
5本の指にバランス良く力が加わることにより正しい姿勢が保たり、
指が動きやすいので血液循環が良くなったり…。
履くだけで、様々な健康効果があるというのは魅力的ですね。
ただ、 自分的には靴を脱いだら、5本指ソックス…というのが、
ちょっと恥ずかしいんですよね><
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
出雲市内では8日から始業の学校が多いのでしょうか。
進級おめでとうございます
子供たちの新学年、新学期もいよいよスタートですね。
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