島根県古本買取のA+BesTです。本をお売りください！

今日は雨の降る出雲市です。

現在A+BesTが行っております
▽ A+BesT３月限定「ご縁企画」やっています！▽も、
残り2週間程となっております。
是非、この機会に専門書等書籍をお売り下さい。
お待ちしております。
詳細は各ページをご覧下さい。
http://a-best-izumo.comお待ちしております。


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前回も書いておりました「健康寿命」ですが、
健康寿命を延ばすには、
既に若いうちから、気を付けないといけません。




それは食事の内容だったり、定期的に体を動かすこと、
ストレスを溜め込まないこと、禁煙だったり…。
常に健康を考え行動することが、健康寿命を延ばすことにつながります。

なかなか健康でいるうちから、健康に気を付けるというのも、
難しいかもしれませんが、
少しでも長く元気に生きていた方がいいですよね。
そのためには、健康なうちから気を付けないといけませんね。


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