島根県古本買取のA+BesTです。本をお売りください！

今日は少し春を感じることの出来る暖かな気候の出雲市でしたね。

A+BesTではただ今、
出雲市限定買取りの「ご縁企画」や
団体様向けの「団体様向け買取り案」をさせて頂いております。

詳細は各ページをご覧下さい。
お待ちしております！

http://a-best-izumo.com

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私は、40代後半なのですが
最近「健康寿命」という言葉を知りました。
寿命と違い、
健康寿命とは、健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のことです。



自立度の低下や寝たきり、つまり要支援・要介護状態は健康寿命の最大の問題となり、
そしてその要因の第1位は「運動器の障害」だそうです。

寿命を伸ばすだけでなく、
いかに健康に生活できる期間を伸ばすかを既に意識しないといけませんね。

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