絶対失敗しない看護師選びのコツ
おはようございます
看護師カウンセラーの一之瀬奈々です
今日のテーマ･･･
女の敵！！
「冷え」です
年がら年中スカート履くならミニスカ、
なんなら、-20℃にもなるカナダや北海道で暮らしていた頃も、
ミニスカ、60デニールの肌の透けるタイツで過ごしていた
私ですが。
まさか自分が・・・
足が冷えて寝れない！！
なんてことになるとは、まーーーーったく思ってませんでした
人は、体の中心部にある臓器を守るために、
血流を確保しようと、優先的に血液を回そうとしています。
また、
冷たい外気に触れることで体温が下がるのを知っているので、
そういう時は血管を締めて、
体温が下がるのを防いでいます。
血管を締めるので、当然血流は悪くなります。
これが、
手足の冷えのメカニズムです。
手足って大事な臓器がその中にあるわけじゃないから、
優先順位低いんですよね、体からすると。
そして、
女性にとって大切な臓器って子宮
だから、脂肪をいっぱいお腹に付けて
外気から守ろうとしていたりね…笑
（でも脂肪自体は冷たい・・・）
なんだけど、どうも現在人は体を冷やすことばっかりしちゃう･･･
暑いから、気持ちはめちゃわかるけど、
氷のがっつり入った冷たい飲み物や、
キンキンに冷えたアイスを摂ったり
確かに、靴下いっぱい重ね履きすることも
腹巻きグルグル巻くことも大切
なんだけど、外から冷えに備えることも大切なんだけど、
内側から体を冷やさないことも大切
口から入れるもので、体が冷えたり
体を温めたりすることもできるんです
男性でも冷え性が出てきているらしいのですが、
女性は男性以上に体を守らないとですよね
いつも心に太陽を
でね。。。
ちょっとお知らせなのですが
8月19日、14時半から知り合いの会社様で、
「体の外側からと内側から考える健康
〜食べ物とメンタルについて〜」
というタイトルでセミナーさせて頂くことになりました
私たちこれから子どもを産む世代の女性、
子どもさんを抱える女性にも聴いて頂きたい内容になります
今回は私主催ではないので…
一旦、お申込みや詳細に関しては
こちらのでメッセージ頂くか、
（予約日を2017-08-19としてください）
ラインにて直接メッセージ頂きました方へ
ご案内させて頂きます。
ID ＠dak6473k
もしくは、こちらをクリックしてお願いします
【8月募集中】
税理士さんによるプチセミナー付交流会
☆限定10名様☆
↓
残席7名様
日時：８月２7日（日） １０時〜１２時
詳細 →
性格美人になれるお茶会
8月１７日 （木） 京都 １５-１７時 烏丸周辺のカフェ
8月26日 （土) 心斎橋 １５-１７時 心斎橋周辺のカフェ
詳細 →
外見だけではなく、内面的にも美人になりませんか？？
私は看護師で人生が変わりました
R70指定をお願いします←だから、誰が見るねん
病院でボーッと看護師の動きを見てる
酸素が足りないのか、ピー??と警報音が鳴る
急いで診にくる看護師。
「別に、医療事故があっても、訴えないから安心していいよ」
そんなことを考えるようになっていた
終いには、
なんであの日（出産日）、無理して助けたの？
そのまま自然に任せてればよかったのに！！
あー・・・なんでこんなこと考えてるんだろ
最低
なんでこんな・・・
そしてまた、泣く
[広告] 楽天市場
ひざ痛改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」ひざ痛改善プログラム
