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2018年01月20日

最近の御用達♡

今日も朝からみっちり5時間、アロママッサージのお勉強

そして夕方からエステ

研修終わったらお腹ぺこぺこ

私が通ってるエステは、お肉や卵などタンパク質はしっかり食べていいの


そこで最近の御用達はスーパーのイートインコーナー


カフェとかファーストフード店入ると、パンとかポテトとか・・になっちゃうけど、スーパーのイートインコーナーならお惣菜買って食べれる〜


今日は鶏肉のお惣菜軽く食べて腹ごしらえ☆

脂肪燃焼には栄養が必要!!
エステの前にタンパク質補給

順調にサイズダウン中です


エルセーヌ



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