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2018年01月05日

お正月太り解消!!デトックス(^-^)

昨日岩盤浴で落とした体重、しっかりキープしたまま、今日も岩盤浴へ

今日も2リットルのお水飲みながら大量に汗だしてきました

新しいキレイなお水飲んでは、老廃物たちが汗で出て行く・・・
こんな状態、毎日保てたらいいのになぁ

岩盤浴2時間ちょっと。

今日の成果は??

マイナス1.8キロ!!

お正月前の体重まであと0.3キロと残念な結果だったけど、脂肪に変わる前にキチンと元に戻しました




やっぱりデトックスは大切だね




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