2012年02月29日
最近カルシウム錠剤を飲み始めて調子がいい
最近、カルシウム錠剤を飲み始めたが、体と精神的な調子がいい。
食欲が出てきたし、少々うつ気味だった精神的な苦痛がなくなった。
うつの原因として、脳内ホルモンであるセントロニンの分泌不足があげられているが、カルシウムなどの栄養も少しは関係しているかもしれない。
アルコールの量は前と変わらないし、仕事の多忙さも変わらない。
唯一、カルシウム錠剤を飲み始めたことだけが変化であるからだ。
そういえば、ここのこころ牛乳も全然飲まないし、乳製品や小魚などもさっぱり食していない。
やはり、カルシウム不足が原因だったのかも。
食欲が出てきたし、少々うつ気味だった精神的な苦痛がなくなった。
うつの原因として、脳内ホルモンであるセントロニンの分泌不足があげられているが、カルシウムなどの栄養も少しは関係しているかもしれない。
アルコールの量は前と変わらないし、仕事の多忙さも変わらない。
唯一、カルシウム錠剤を飲み始めたことだけが変化であるからだ。
そういえば、ここのこころ牛乳も全然飲まないし、乳製品や小魚などもさっぱり食していない。
やはり、カルシウム不足が原因だったのかも。
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