足って第2の心臓とか言われてますね。
言葉だけを聞いた状態では、ピンともスンとも来ない感じですが、
心臓と同じくらいの、大切な役割を持っている部分ということなんですよね〜。

大抵の人が1回くらいは味わったことがある、腰痛や足の痛みは、
靴に原因があると言われています。

この事からも、歩くための足ってとっても大切なんだと分かりますよね。
サイズはあっていても、足に合わない靴をはいていると、外反母趾になることが珍しくありません。

外反母趾とは、足に合わない靴を長時間はいていたために、
親指の付け根が、飛び出すように変形して、指全体が中央に向けて
変形してしまうことを言います。

なってしまうと、足が痛かったり、腰が痛かったりしてとっても大変なんですよね。
足に合う靴を選びましょう。