４０歳を過ぎて仕事をやめる

９連休があけて３日経過しました。
仕事の勘もだいぶんもどってきました。

しかし、
疲労感が半端ないです。
仕事を効率的に終わらせて、なるべく早く帰るように心がけてます。

なのに、
家に帰ると眠気が押し寄せてきて、
ご飯をたべたら、ダウンしてしまいます。
そして、変な時間に起きて、中途半端な時間を過ごす。
この悪循環を繰り返してます。

なにかの本に書いてありましたが、
脳はすぐに怠ける性質があるそうです。
なので、怠けさせないための努力が必要だそうです。

ここ数日でこの脳の怠ける性質を痛感しております。
仕事中に、帰ったらあれもこれもやりたいと思ってるのですが、
家に帰ると疲れてやる気が全くでないのです。

しかし、そんな泣き言を言っていても仕方ないので、
今日からは、そんなダラダラした生活をしないようにしたいと思います。

そこで、夕食を食べないということを考えてます。
当然、お腹はすきますが、
自分は、食べると眠くなるタイプの人間なので、
食べなければ、帰宅後に眠気に襲われることも少なくなるんじゃないかと思ってます。

かなり厳しいやり方ですが、
しばらく実験してみたいと思います。
３日間の断食を成功させた経験があるので、やれそうな気はしてるんですが、
どうでしょうか・・・・








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