４０歳を過ぎて仕事をやめる

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最近、なんだか気分がすぐれません。
月曜日が、一番調子があがらないのですが、
その他の日もとくに調子が良いわけではありません。

普通に生活するのもなんだかつらいです。

何かの本で読んだのですが、
極端に落ち込むような浮き沈みをする性格の人は、
調子がいい時に、有頂天になってしまうそうです。

調子がいい時に有頂天になって、何でもできると思うから、
いざ、調子が悪くなると何もできないことに打ちのめされてしまうそうです。

調子が良くても、有頂天にならず、
調子が悪くても、考えすぎない。

確かに、自分は調子がいい時には、有頂天になって何でもできると思う性格です。
テストの結果がいいと、自分は天才だと思い込むようなタイプです。
典型的なお調子者の性格だと思います。

なので、最近、何も自分を盛り上げる事実がないので、
気分が上がらないのだと思います。

こんなときは、調子が悪いことを気にせずに、坦々と生きるしかなさそうです。

落ち込んでても、良いことは起きないですから。








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ブログを初めてから、色々な自己啓発本を読んだり、映画をみるようになったり、新しいことに挑戦するようにして前向きになろうとしています。
しかし、
相変わらず、月曜日は苦手です。

学生時代から、４０年以上も月曜日が苦手です。
これは、生まれつきのものなのかもしれません。
とにかく、やる気がでません。
強弱はありますが、大抵の仕事や学校がある月曜日は、気分が思いです。

何もやってないのに、気分が重くなります。

特に、今日はひどいです。
そもそも、昨日の夜から、気分が落ち込んです。

なんなんだろうか。
感情的になってるのだろうか。
よくわかりません。

原因を考えたいのですが、
月曜日の朝は、脳に血液と酸素が全く行きわたらない感じになります。
なので、全く考えがまとまりません。

おそらく、午後には良くなっているとは思います。

毎週、こんなことを続けてるのも、ばからしいですが、
どうしようもありません。
月曜日は、誰でも気分はあがらないとは、思いますが、
しかし、ここまで落ち込むのは自分だけじゃないだろうか・・・・
しんどいです。
なんとかしたい・・・・
今週は、気分の重さの解消について考えたいと思います。









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ゴールデンウィークに始めたピアノの練習が伸び悩んでます。

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この教材を使ってピアノの練習をしています。
第１弾に練習曲が２曲あり、
１曲目については、なんとか両手で弾けるようになりました。
１曲目は、楽譜が１ページしかないので、かなり簡単な曲なので、できて当たり前かもしれません。

しかし、２曲目がなかなか弾けません。
２曲目は、有名な「ジュピター」なんですが、
右手すら、上手くひけません。
指の動かし方が、いまいちつかめず、行き詰ってます・・・・

なかなか上手くいかないので、気分的には落ち込んでますが、
止めたいとは思いません。
練習は続いてます。

やはり楽しことは、続くんだな〜と思ってます。

仕事では、なかなかこんな感覚にはなれないので、
ちょっと驚きです。

「楽しいこと」を仕事にすべきなんだとつくづく思います。
しかし、そんな趣味のように楽しみながら、お金を稼ぐことは難しいので、
せめて、趣味としてピアノを楽しめるようには、なりたいと思います。

最終的には、楽しみながら稼ぐことが夢です。








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通勤電車に
「暴力団を排除しよう」
という広告が貼ってあり、それを見たときになんだか違和感を覚えました。

こう思ったからです。
「暴力団」というわかりやすい「悪」は排除するけど、「いじめ」とか「パワハラ」などの目に見えない「悪」は、積極的に問題視しないこの社会の傾向は、正しいのだろうか。

暴力団との関係は注意していれば防ぐことが可能です。
しかし、
一般的に行われている「いじめ」や「パワハラ」は、
社会に所属している限り、防ぐことができません。
なので、リスクが発生する確率は、「いじめ」や「パワハラ」のほうが高いと思います。

次に、暴力団に関係することにより、事件に巻き込まれることがあるかもしれません。
下手すれば、命を落とすこともあるかもしれません。
暴力団に殺される人が年間何人いるか調べていませんが、
「いじめ」や「パワハラ」で自殺する人と比べて、多いとは思いません。
被害の大きさも「いじめ」や「パワハラ」のほうが高いと思います。

そして、「いじめ」や「パワハラ」で自殺までしなくても、それによって、ストレスで病気なる人が年々増加していると思います。
暴力団との関係で、ストレスを抱える人は、圧倒的に少ないと思います。
被害者の数も、圧倒的に「いじめ」や「パワハラ」のほうが多いと思います。

また、暴力団と問題になった場合、警察に相談することが可能です。
弁護士などに頼ることも可能だと思います。
しかし、「いじめ」や「パワハラ」による被害は、
警察で解決してくれません。
問題解決の難しさも「いじめ」や「パワハラ」のほうが難しいと思います。

「暴力団を排除」して幸せになる人がそんなに大勢いるのだろうか・・・・・
もう少し目を向けることがあるんじゃないか？
などと思ってしまいました。








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自分は「切なさ」に感情を揺さぶられます。
そんなわけで、

ＮＥＴＦＬＩＸの「１３の理由」にはまってます。

ある女子高生が謎の自殺を遂げた後、1人の同級生の元に、彼女が生前に録音した7本のカセットテープが届く。そこには、彼女が死を選んだ理由が語られていた。

なんだか「切なそう」なドラマだと思い、ついつい見てしまいました。

はまりました。

「自殺」だけでも、「切ない」のに、
テープを聴く主人公は、彼女に思いを寄せていたのに、
自分が彼女を自殺に追いやってしまったのではないかと悩む、
そんな心の葛藤も「切ない」んですよね。
主人公と同じくらい、胸が張り裂けそうになりながら感情移入しまくりで、のめり込んでしまいます。

さらに、自殺の原因となったのは、誰なのかというサスペンスドラマなので、
このサスペンス要素も面白く、ぐいぐい引き込まれます。
カセットテープに吹き込まれた内容から、
次第に明らかになっていく、自殺の原因。
そして、自殺の原因となった容疑者？である友人達がかかえる秘密が徐々に明らかになっていく。

面白いストーリーだなと思っていたら、
原作は、ベストセラー小説だということがわかりました。
納得です。

このドラマは、１３話の構成で「１３の理由」というタイトルなので、
１シーズンで終わるのかと思ったら、
なんと、セカンドシーズンがあります。
今日　５月１８日から配信開始となるので、
また、楽しみが増えました。

しかし、最近ＮＥＴＦＬＩＸばかり見ているような気がします。
やらなけれいけないことが、沢山あるのに・・・・
ＮＥＴＦＬＩＸは、１日１時間とか決めておかなければダメかもしれません。








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お願いです! バカなオレを億万長者にしてください!! シンガポール億万長者アニキの教え 新品価格 ￥1,512から (2018/5/17 05:27時点)

最近、あまり本を読んでなかったので、本を読まなければ！と思いました。
ちょっと前に日経新聞でタイトルを見て気になっていた
「お願いです！バカなオレを億万長者にしてください」
を読みました。

年収１００万円だったテニスコーチが、ふとしたきっかけでシンガポールの億万長者に弟子入りすることになり、その結果年商５億のＩＴ企業の社長になる話です。

タイトルを見て、なんとなく読みやすそうだなと思ってのですが、
実際読んでみて、
ストーリになっていて読みやすい。
ポイントがまとめてあって読みやすい。
簡易が文章なので読みやすい。
と、かなり読みやすい本でした。

内容は、今まで読んできた自己啓発本の内容と似ている内容だと思います。
しかし、
普通の自己啓発本では、その考え方をなんとなく理解できますが、
この本の場合は、自己啓発本に書かれていた内容を実際に行動した結果が書かれているので、
考え方をかなり理解できます。

億万長者の師匠の教えだけでなく、
著者の星野さんの血のにじむような努力も感じられ、
心を動かされる内容になっていると思います。

やる気がでてきました。

読みやすい本で、商売をするためのエッセンスが詰め込まれた本なので、
モチベーションが下がったときなどに、また読んでみたいと思います。








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ゴールデンウィークが明けてから、
仕事のペースは、なんとか取り戻しつつありますが、

家に帰ると、
なんだかやる気がでません。

なので、家に帰るとゴロゴロしてしまい。
読書、勉強、筋トレ、映画鑑賞、ピアノの演習、などやりたいことが沢山あるのに、
全く進んでいません。

なんとかしなければ！と思いモチベーションアップの方法を模索しております。
まずは、個人的な対策として
�@食事そ１食減らす方法
を実践しようとしておりますが、
ついつい食べちゃいます。
最近、無性にお腹がすいちゃうんですよね。
なので、全体的な食事の量は多少減ってますが、１食抜くまでには至ってません。

次の方法として、
�A予定を立てるときに２０分単位で予定を立てる。
最近、ネットで見つけた方法ですが、
人間の集中は最高でも３０分が限界らしいので、
予定を立てるときには、これ未満の時間にすれば、やる気が持続するそうです。
早速、予定を立てようと思ったのですが、
その予定を立てる段階すら進めず、
家に帰るとダラダラ、ゴロゴロしてしまいます。
なので、まだ、この計画は上手くいってません。

その他の方法も探しているのですが、
とにかく、最近は、体がだるくて言うことを聞いてくれません。

「しばらくは、体を休めることに専念したほうが、良いのかもしれない。」

「いやこんなときこそ、気合をいれて頑張るべきではないのか」

この二つの意見が心の中で葛藤を続けており、
なおさら疲れる日々を送っております。

ホントにこんな場合は、休むべきなのか頑張るべきなのかをいい年になっても悩んでおります。








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ＮＥＴＦＬＩＸで、映画「カルテルランド」を見ました。

えぐい内容だとは聞いていましたが、
実際、暴力にあふれた内容でした。

簡単なあらすじは、麻薬組織が権力をもつメキシコで、麻薬組織の暴力に立ち向かう自警団の闘いを描いたドキュメンタリー映画です。
報復が繰り返され、銃弾が飛び交う場面が結構あります。
死体が写されるシーンも結構あります。

この映画を作る人たちは、命がけだったろうな・・・・

と思わせるような緊張感があり、見ているだけでドッと疲れがでます。
なので、ちょっと休憩をはさみながら見ました。

この映画を見て、
暴力に暴力で対抗しても、何も残らないんだな〜
と思わされました。

ちょっとネタばれになりますが、
自警団は、結果として、上手くはいきません。

おおかた予想はつきますが、
ハッピーエンドを迎える映画ではありません。
あと味の悪い感じで、エンディングを迎えます。

いわれのない暴力を受け入れることはできません。
しかし、それに暴力で対抗することが、答えなのか？

この点について深く考えざるを得なくなる良い作品でした。

あと、メキシコに生まれなくて良かったとつくづく思いました。
最近、日本で殺人事件が多いですが、
平和ぼけしてるから、そんなことをするんだろうな
とメキシコと比較して、日本人の甘えみたいなものを感じてしまいました。








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トイレ掃除を習慣化しようと思います。

トイレ掃除をすると良いことがあるらしいということを昔からよく聞きます。

「トイレの神様」という歌がはやったり、
自己啓発本にトイレ掃除はしたほうが良いと書いてあったり、
テレビでも良く聞きます。

特に、
お金もちになったり、
お金持ちが実践してたり、
ということがトイレ掃除の効果として言われます。

トイレ掃除をするとお金持ちに、なれそうな気がします。

なので、実践しよう！と今週末思いつきました。

結論から言いますと、
お金持ちにはなれていません（当たり前ですが・・・）が、
気分はホントに良いです。

掃除後に、明らかに気分はスッキリしてます。
掃除の効果なんでしょうかね？

トイレ掃除の方法は、
ブラシなどを使わずに、
直接、トイレットペーパーを使って磨く方法です。

やる前は、面倒くさいし、汚いし、最悪の気分でした。

しかし、トイレ掃除をいざ始めてキレイになり、
ピカピカになった便器を眺めていると、
不思議とまた、掃除しようと思えてきます。
本当に不思議です。

気のせいだと思いますが・・・・
空気が澄んだような感覚になって、
部屋の中の視界が開けたような気になります。

やる前は乗り気ではなかったですが、
トイレ掃除にはまりそうです。

これでお金もちになれるとは、思いませんが・・・・
しばらく、トイレ掃除を続けて効果を体感していきたいと思います。








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映画「ボストン・ストロング」を見ました。
２０１３年に起きたボストンマラソン大会での爆弾テロ事件の被害にあい両足を失った人の実話に基づく映画です。

実話に基づく映画が好きなこと、
主役のジェイク・ギレンホールが好きことから、
見たいと思ってました。

テロリズムの野蛮さと無意味さににはつくづく嫌気がさしました。
映画を見て、平凡な日常が一瞬にして崩れ去る場面には、絶句しました。

テロがなければ、何もない平凡な日常が続いていただろうに・・・・

両足を失った主人公は、なんとかこの悲劇を乗り越えていきますが、
自分だったら、たぶんこの悲惨な事実を受け入れられず、
いつまでも失くしてしまったものに囚われて生き続けてしまうと思います。

病気ならまだしも、
暴力により、自由を奪われることで、
明るい未来を描くことは不可能だと思います。

誰かにやさしい言葉や励ましをもらっても、
その言葉を善意として受け入れることすらできないと思います。

この映画をみて、
悲劇を受け入れることにより、
得られるものがあること
それに気づかせてもらえたことに感謝します。

ただ、ちょっとこの人は、お酒を飲みすぎだと思いますが（笑）

自分もこんな悲劇にあったときに、
どのような対応をすればよいのか考えさせる映画でした。

あと、ジェイク・ギレンホールの必死さが伝わる演技が、好きでした。
しかし、義足はＣＧだと思うのですが、
昨今のＣＧの技術ってホントにすごいですね。

映画の個人的な点数をつけてましたが、
点数をつける基準がまだ自分のなかで確立されてないので、
今後は、感想だけを書きたいと思います。








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