なんてことないフツーの話

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こんばんは、かなめです。
今月２回目の更新ですね。もう１回ぐらい更新したいんですが、どうかな？

今日はスリムビューティハウスの「骨盤ダイエット」についてです。

骨盤ダイエットって名前は聞くけど具体的に何をして、何に効くのか知らなかったのでちょっと調べてみました。


骨盤ダイエットは骨盤周りの筋肉を徹底的にケアして健康的に痩せやすいカラダに変えるものなんだとか。
筋肉量を増やし基礎代謝をアップさせた上で体を温め、さらに効果を高めるそう。
単純にダイエットだけでなく、猫背や冷えやむくみなんかにも関わって来るそうなので女性には大変うれしいです。

ちなみに上の画像はカッピングという施術だそう。
カップをかぶせることでそこの巡りをケアし、こりをほぐし体温を上昇させることで痩せやすい体質を目指すものなんだとか。
なんだか効きそうですよね。

けど、いきなり高額な支払をするのはちょっと躊躇いがありませんか？

そんな方にもうれしいのが、初回体験価格があること。
★骨盤ダイエットBeauty※初回限定価格　お一人様1回限り500円
フルコース体験＋お悩み部位トリートメントつきでなんと500円！
60分とお時間的にもいい感じ。

他にも気になるパーツにピンポイントに処置できるキャピテーションコースもあります。
★骨盤キャビテーション※初回限定価格　お一人様1回限り3,000円
こちらは70分かかるようです。ちょっとした自分へのご褒美なんかに良さそうな価格ですね！

私自身は、ちょっとサロンが遠すぎて試せそうにないので本当に残念。
★スリムビューティハウスエステサロン一覧
興味のある方はお近くにサロンがあるか確認してみてください。

以上、レビューブログからでした

こんばんは、かなめです。
相変わらずの月一更新……すみません。

今日はミネラルの宝庫・デーツシロップについてです。


シロップはともかく、デーツって何ぞや？となったのでちょっと調べてみました。

デーツとは「ナツメヤシの実」のことで、紀元前から砂漠なんかでは利用されていた植物なんだとか。
それというのも、一粒でミネラルやビタミンが多くの栄養があり、しかもすぐにエネルギーになるため。
味も黒糖のような風味と甘さで天然のおやつでありながら、保存食としても優秀だったんだとか。
だから、スポーツ前後の栄養補給、忙しい時に簡単にエネルギーを補給する際などにいいそう。

そんなデーツ果汁を利用して作られたのがデーツシロップってことのようです。
人工甘味料も砂糖不使用で、糖質をあんまり取りたくないって人でも利用しやすいとのこと。もちろん、上記であげたようにミネラルも含まれています。



デザートからスイーツまで使えるシロップタイプと、肉料理や魚料理に利用することでコクや旨みを引き出す特濃タイプの２種類が販売されています。
サイトにはおすすめレシピということで、「こんな料理に使えます」ってのが紹介されているんですが、本当に多彩でびっくりしてしまいました。

興味のある方はサイトを覗いてみてください。

以上、レビューブログからでした