航輝のお気に入り

皆さんは気分転換に何をしますか？
時間があるときは部屋の模様替えや片づけを挙げる人も結構多いと聞きます。
以前私は、メルカリの出品商品をどこに仕舞ったのか忘れた時があり、その時に、色々探しながらちょっと片づけをしました。
片づけをすると、必ず見つかるのが不用品。
またそれをメルカリに出すというループを繰り返してます。
部屋の片づけをすると、体を動かすからなのか、ちょっとしたパズルをしている感覚になるからなのか分かりませんが、頭の中もスッキリします。
たまに何かに行き詰った時は片づけをするのもいいななぁと思ったここ最近でした。
まぁ、仕事とかの合間の気分転換はやってる作業を全く関係ない作業にしたりと工夫が必要ですが…。
休憩時間に読書するのも気分転換の一種かな…。