精神障害を持つ私の生活

本日もお越し頂き

ありがとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

双極性障害の私は今鬱になってます

鬱の症状

双極性障害の鬱の時は極端に落ち込みます

まとめ

精神障害は見た目では分からない



双極性障害は躁と鬱が交互に出る脳の病気です。

躁の時は、なんでも出来る❣️と、やる気満々で動けるのですが、あるきっかけで突然気分がズドーンと

落ち込みます。

今回は、きっかけが２つ重なって 『もうこの世から消えてしまいたい』 とまで思ってしまう程でした。

これは、市役所の健康福祉部健康推進課にあったものです。

１つは、私の家族は私障害を理解してくれません。

なので、私がする事全てに批判してきます、今は連絡も取れない状態に無視されています。

唯一、母だけはたまに連絡くれるのですが、先日の内容が、私の弟の嫁さんのお嬢さんが数日前に亡くなって

２２日に葬儀やったよ。二人で送るから来なくていいよって。言われた。

との事。

去年、私の父が亡くなった時は、家族葬をしたのですが、その時に弟とLINE交換したんですが

そのあとで私が弟に「引っ越したいから保証人になってくれへんかな？」って頼んだら

「姉ちゃん信用でけへんからいや保証人なんかなれへん怖い怖い」

って断られてから、LINE拒否

きっと嫁さんのお父さんの葬儀に私が来てほしくなかったんやな…

もう一つは、ー唯一仲良しのKちゃんとLINEしてた時、「そろそろ寝るわ」ってなった時

いつもなら絵文字たくさん、スタンプたくさん送ってくるのに、全く無い。なんか様子が変やな？

って思ってたら40分後『LINEちょっと休むわな』やっぱり。

私、なんかやらかしたかな？

そのKちゃんもたくさんの障害を持ってて、ちょっとした事でパニックになるから、すご気を使ってるけど

Kちゃん的には『もっと、ちゃんと障害の事症状覚えて！！すぐ忘れるやんか、紙に書いて目に焼き付くぐらいの努力して」

ときた。。。

私も双極性障害だけじゃない！自閉症と発達障害も持ってる。　Kちゃんも、私の障害の事分かってない

Kちゃんは「あとは、自分で考えて」

こうなったら、正直どっと疲れる。このまま付き合って行ける友達なのか？と、縁を切ることも考える。

LINEの通知をオフにしました




鬱になると何もする気になれない

鬱になると勝手に涙が流れる

鬱になると食欲無くなる

鬱になると何もかもどうでもよくなる

鬱になると消えてしまいたいと考えてしまう

鬱になると身体に力が入らなくなる

最悪居なくなってしまいたいと思う

表情が無くなる





今まで楽しくやってた事も出来なくなる

最悪居なくなってしまいたいと考える

居なくなってしまいたいと思ってるのに身体が動かなくて
　　負の考えばかる頭に浮かんで涙が止まらなくなる

身体が動いたら、自傷行為をしてしまう

私の場合、リスカではなく、タバコを吸うので手首に根性焼きしてしまう

健常者の方は「そんなん熱いやん️痛そう️もう辞めてよ」

って言うんですけど、この世から居なくなるよりマシでしょ？と返します。

で、自傷行為する事で、痛みに耐えたあとは気分がスッキリするんです。

だから、辞められ無い。




精神障害の人は、見た目では分からないので、常に障害者手帳とヘルプマークを持ち歩いてます。









私の周りの精神障害を持ってる方が、亡くなっています。

私は、『居なくなりたい』と思いますが、自は絶対ダメだと理由も知ってるので自傷行為で抑えてます。

家族や大切な人、友だちの様子が少しでも変だと感じたら、即心療内科を受診してください。

放っておいて、治るものではありません️

私は３回目のクリニックで相性の良い先生と出会いました。

何度か通って、適当な事を言う先生もいます。

落ち込んでたら、すぐに『うつ状態』と診断します。

落ち込んでしんどい時は、分かりやすいですが、私のように【双極性障害】の場合

落ち込んでもまた元気になります。


そこで『もう大丈夫！』と思ってしまうので、双極性障害は特に

先生でも分かりにくい障害です。

落ち込んで、また気分良くなって、また落ち込んで…

を繰り返すようなら、その事も先生に伝えて下さい️

薬が変わります️



私は、精神障害で悩んでる方、精神障害を持つ家族がいる方に役に立ちたいと思って

このブログを作りました。

そして、私は霊感があるので、自したあとどうなるのか知っています。

なので、自する人を減らしたいので、出来たらこの記事を拡散してほしいです️

よろしくお願いしますm(_ _)m