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2023年02月18日

どうせやるならプロ並みの体を作ろう






サッカーJリーグの2023しーずんがはじまりました。

NHKでJ2甲府：山形線を起案戦中です。山形が前半で1点リードです。

選手は体ができているかどうかですが。夏まではほどほどという感じでしょう。

まだ寒いので、山形との動きは良いようです。




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posted by 荒井 at 13:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康、ダイエット
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運動が好きで、マラソン・駅伝していました。現在はウオーキングストレッチくらいです。 ２０２２年はダイエットでー１２キロできました。２キロ位リバウンドしています。 　ダイエット長いです。 　投資・株式の学習をしています・
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