ブライダルエステ エルセーヌ
全国630店舗以上！もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】
目標を立てたのに達成できないでしたとき、まわりの人たちが「目標が高すぎたんじゃないの?」と、親切なようで親切ではないアドバイスをしてもらうことがあるのです。
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その一方で、「夢は大きく!」とはっぱをかけられることもあげられますよね。
はたしてどちらが正確なのだろうか。
大きな目標は私たちが歩むべき道筋を照らしてもらう灯台にみようかなものでしょう。
「将来はこのようなわたしになりましていたい。
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自分はそれが出来るはずだ」とぼくの実現性を信じて人生を生きていけるのは素晴らしいことなのです。
あせしかし、大きな目標ということは、なかなか早々には達成の喜びにひたることができませんものですし、
目標に向かって進んだりしてるつもりなのに、なかなか前進していかない焦りを感じたり、心がくじけてあきらめようという思いが浮かんでしまうこともあるのでしょう。
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つまり、目指す理想の自分に近づいていく、そのプロセスを楽しみながら進んでいくためには、小さな目標を細かく設定していってしまうことが必要なんです。
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ただ、気をつけないそしたらいけないのは、簡単すぎる目標ではやる気アップにはつながらないですのです。
少しがんばれば達成出来るくらいの小さな目標を細かく設定し、その積み重ねによりまして大きな目標を成し遂げていくことがモチベーションの維持につながります.
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一例をあげますと、甲子園出場を目指す弱小チームは、部室に「甲子園出場」という目標を貼るだけでなく、具体的に「素振り100回」「ランニング10㎞」など、ちょっとがんばれば達成出来る目標を日々掲示するほうが、脳にとりまして正しい設定のしかたなんです。
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千里の道も一歩から。
大きな目標を見据えて、小さな目標をくり返し達成していくことです。
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タグ：バランス
