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2016年01月29日
やはり馬プラセンタ・セラミドは、しわ・しみとり効果が出やすい
馬プラセンタ・セラミドは、しわ・しみとり効果が出やすいので
人気がありますね！
また、20代でもご利用できる、ニキビ跡・乾燥肌の対策にも！
肌に快適な湿度
「湿度」とは、大気中の水蒸気の量・割合を示すもので、私たちの生活に大きく関わっています。
私たちのカラダは水分が大きな割合を占めるため、湿度によって肌や唇が乾燥したり、
体感温度も左右されます。
お肌に良いとされている湿度は６０〜６５％程。
５０％を下回るじわじわと肌が乾燥していきます。
日本の季節で見てみると、
【春】４〜６月→５０％〜６０％
【夏】６〜８月→６０％〜６５％
またはそれ以上
【秋】９〜１０月→５０％〜６０％
【冬】１１〜３月→３０％〜５０％
となっています。
もちろん、天気によっても大きく左右されますし、湿度が高い季節でも時間帯によっては急激に湿度が低くなる可能性もあります。
あくまでも目安として、日本は冬以外の季節はお肌にとって理想的な湿度の国と言えるのかもしれません。
肌に優しい湿度が６０〜６５％程なら、 年間を通してその湿度を保っていけば良いのかというと、
決してそうではないのが湿度の難しさです。
まず、風邪のウイルスが繁殖しやすい湿度が２０％以下。
これは乾燥肌へも影響するので、まだ、意識的に気を付けやすいですね。
しかし、ダニの生育では湿度６０％以上が最適といわれているのです。
つまり、肌に優しい湿度である一方で、ダニにとっても暮らしやすい環境になるということ。
また、ダニだけではなく、カビも活発化してしまいます。
ダニの死骸やフンはハウスダストの原因の一つでもあるため、
喘息や、アレルギーなどを持つ人からすると乾燥肌以上の深刻な問題になりかねません。
そのようなことを含めて考えると湿度５０％前後が、生活における最適な湿度と考えられているのです。
※これから注意インフル対策
【ウイルス】
ウイルスは、地面に落ちた状態では活動が抑制されます。
しかし、乾燥した環境ではウイルスの水分が蒸発して軽くなり、空気中に長時間浮遊することになります。
この影響もあり、乾燥する季節は風邪などの感染症にかかりやすくなります。
外出時は浮遊したウイルスが入らないようマスクを活用し、
室内ではカビに注意しつつ湿度を５０％〜６０％に保つようにしましょう。
湿度×かび
多湿が影響するもので、嫌な思いをする代表的なのが「カビ」ですね。
湿度が６０％以上になるとカビやダニが繁殖しやすくなります。
では、快適な湿度を保ちつつ、カビが発生しないようにするにはどのような工夫が必要なのでしょうか。
◎湿度５０％台をキープ
やはり、一番の対策は、湿度調整。加湿器・除湿機に頼ることになりそうですね。
◎ホコリやゴミは厳禁
部屋のホコリやゴミはカビがの栄養になります。
湿度だけにとらわれず、部屋をキレイに保つことも大切になります。
◎浴室に冷水シャワー
浴室に出来るカビには、水滴を拭き上げるのが一番の対策になりますが
冷たいシャワーを全体的にかけると浴室の温度が下がり、カビの発生を抑制してくれるのだそうです。
最近配信されたさまざまなジャンルの情報から、あなたの生活に役立つ（かもしれない？）ネタをピックアップ。
人気がありますね！
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肌に快適な湿度
「湿度」とは、大気中の水蒸気の量・割合を示すもので、私たちの生活に大きく関わっています。
私たちのカラダは水分が大きな割合を占めるため、湿度によって肌や唇が乾燥したり、
体感温度も左右されます。
お肌に良いとされている湿度は６０〜６５％程。
５０％を下回るじわじわと肌が乾燥していきます。
日本の季節で見てみると、
【春】４〜６月→５０％〜６０％
【夏】６〜８月→６０％〜６５％
またはそれ以上
【秋】９〜１０月→５０％〜６０％
【冬】１１〜３月→３０％〜５０％
となっています。
もちろん、天気によっても大きく左右されますし、湿度が高い季節でも時間帯によっては急激に湿度が低くなる可能性もあります。
あくまでも目安として、日本は冬以外の季節はお肌にとって理想的な湿度の国と言えるのかもしれません。
肌に優しい湿度が６０〜６５％程なら、 年間を通してその湿度を保っていけば良いのかというと、
決してそうではないのが湿度の難しさです。
まず、風邪のウイルスが繁殖しやすい湿度が２０％以下。
これは乾燥肌へも影響するので、まだ、意識的に気を付けやすいですね。
しかし、ダニの生育では湿度６０％以上が最適といわれているのです。
つまり、肌に優しい湿度である一方で、ダニにとっても暮らしやすい環境になるということ。
また、ダニだけではなく、カビも活発化してしまいます。
ダニの死骸やフンはハウスダストの原因の一つでもあるため、
喘息や、アレルギーなどを持つ人からすると乾燥肌以上の深刻な問題になりかねません。
そのようなことを含めて考えると湿度５０％前後が、生活における最適な湿度と考えられているのです。
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※これから注意インフル対策
【ウイルス】
ウイルスは、地面に落ちた状態では活動が抑制されます。
しかし、乾燥した環境ではウイルスの水分が蒸発して軽くなり、空気中に長時間浮遊することになります。
この影響もあり、乾燥する季節は風邪などの感染症にかかりやすくなります。
外出時は浮遊したウイルスが入らないようマスクを活用し、
室内ではカビに注意しつつ湿度を５０％〜６０％に保つようにしましょう。
湿度×かび
多湿が影響するもので、嫌な思いをする代表的なのが「カビ」ですね。
湿度が６０％以上になるとカビやダニが繁殖しやすくなります。
では、快適な湿度を保ちつつ、カビが発生しないようにするにはどのような工夫が必要なのでしょうか。
◎湿度５０％台をキープ
やはり、一番の対策は、湿度調整。加湿器・除湿機に頼ることになりそうですね。
◎ホコリやゴミは厳禁
部屋のホコリやゴミはカビがの栄養になります。
湿度だけにとらわれず、部屋をキレイに保つことも大切になります。
◎浴室に冷水シャワー
浴室に出来るカビには、水滴を拭き上げるのが一番の対策になりますが
冷たいシャワーを全体的にかけると浴室の温度が下がり、カビの発生を抑制してくれるのだそうです。
最近配信されたさまざまなジャンルの情報から、あなたの生活に役立つ（かもしれない？）ネタをピックアップ。
