台風の後、再び猛暑が襲来していますね
水分だけでなく、塩分やミネラルも取る必要があるそうです。
水だけガバガバ摂ると体内の塩分濃度が薄まって、
調節しようと大量に脱水してしまうらしいですよﾔｯｶｲﾀﾞﾈ

こういうのだと、自分の体調に合わせたり、
味を調節したりできるから良いかもしれませんね↓↓↓

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話は変わりますが、先日、出勤途中の歩道橋階段で、
子雀を発見しました。
触ると生きているので、水筒から水を少しかけてあげました。
踏まれたら可哀想...と階段端に移しましたが、
この炎暑にコンクリートの階段は...( ´〜｀)
悩みつつ引き返し手に持って、少し離れた生け垣の木陰に
置こうとすると、華奢な足で指先にしがみついてきました。
そっとそれを外して、此処で休んでくれれば...と出勤


職場から、これから出かける息子にラインで知らせて、
生け垣覗いてもらったら、見つからなかったとの事。
飛び立てたかな？
ホッとしたが、夕方帰りに覗いたら、死んでいました(´；ω；｀)
小さな薄茶色のお腹を上にして。
あの指にしがみついた、可愛い足の感覚が忘れられないです

水かけるだけでなく、手に水を溜めて飲ませてあげればよかった、
お弁当のご飯のひとかたまりでも置いておけば良かったかな... 等々、
あれこれ、後悔しきりです(ノ_・。)

職場に着いて同僚に話したら、同じ様な体験で助けた雀が、
長く生きれなかったと言う話を聞きました
｢でも、きっと、あなたの思いは雀に伝わっているよ｣と、言われたのが救いでした