脱・糖尿病 〜106kgからの挑戦〜

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今日は鍼とお灸で、風邪の治療までしていただいたあと、デパ地下を歩き回りました。これといった目的もなく、何かおもしろそうなものはないかなと思ってのことです。まずはケーキ売り場へ。やはりケーキ売り場は心ときめきます。私の好きなモンブランも、チーズスフレも、チョコレートとプラリネで作ったケーキも、プリンだってあれもこれもおいしそうです。今度夫とデートする時はどれを買おうかとか、友人の家に行く時は、これを手土産にしようとかたくさんの目星をつけながら歩きました。

買いたくてしょうがないとか、我慢できないという衝動はありませんでした。もし、もう一生食べないなんて決めたら、衝動が突き上がってきそうですが、誰かと一緒の時は食べても買ってもOKというのがマイルールなので、そこは大丈夫でした。過食衝動は、誰かと一緒にいる時はまず起こりません。

洋菓子も和菓子もひと通り眺めて、佃煮やお弁当売り場も楽しく通り過ぎ、結局買ったのは、鯖の切り身と、子持ちカレイの切り身です。今夜のおかずは鯖の味噌煮にしました、明日は煮魚にする予定です。こんな日が自分に来るとは思いませんでした。

魚売り場を歩いていて、あれっと思ったら、また右膝がロックしてしまいました。まっすぐ伸ばした状態でもなく、曲げた状態でもなく、中途半端に伸ばした状態でのロックだったので、それなりに歩いて帰宅することはできました。けれども今もまだロックしたままです。明日、CTの結果を聞きに病院に行くので、相談してみよう思います。