脱・糖尿病 〜106kgからの挑戦〜

火曜日に鍼に行き、膝痛の治療をしてもらっていたら、鍼の先生に「ここ痛い？」と膝の内側を押しながら質問されました。その時は飛び上がるというよりも、息を止めて耐えるしかない痛さでした。それを伝えると、膝のリンパが滞っているから痛いので、少しずつでもマッサージをしてリンパの流れを良くするようにとアドバイスされました。

これまでにも膝のリンパの流れが滞っていることはあちこちで指摘されていました。でもあまりに痛くて自分ではマッサージどころではありませんでした。けれども今回は先生がプロの技でマッサージをしてくださったので、なんとかその激痛に耐えました。

帰宅してから、自分でもう一度マッサージをしてみたら、激痛は激痛でも少し耐えられそうな痛みに変わっていました。そこで水木金とテレビを見ながらマッサージを続けていたら、膝の内側が紫色に腫れ上がり、怪我でもしたようになってしまいました。見た目は重症そうなのですが、おもしろいことに痛みは確実に減ってきました。

今日もお風呂の中やお風呂上がりにマッサージをしでみました。なんとなく足の形が変わってきたように感じています。青痣はまだしばらく残りそうですが、もう少し続けていこうと思っています。