みんな、どうだろう？？

昨年の秋に健康診断を受けました。

結果は◎

私はとても健康です。


検診結果を受け取りに再度病院に行った時。



医者から言われたことがどうもねぇ・・・




医者：「血圧が高めだから塩はかけない！しょうゆはかけない！」

タッキー：「はぁ・・・」




私、血圧は正常です。


外食すると大抵ものがしょっぱく感じる。

普段家で食べるのですが、

人より摂取してる塩分は多くは無いだろうし、

そもそも味付けされたものに塩をかけたり

しょうゆをかけたりすることはほとんどない。

なぜあんな言われ方を？





医者：「肉は食べるな。多すぎる！」

タッキー：「・・・」




私、何でも食べます。

食べられないものって、ちょっと思い当たりません。

普段の食事は結構食べたいものを食べていますが、

その食べたいものっていうのは、

野菜、米、納豆、のり、卵、蕎麦、キムチ、果物・・・



そして肉については・・・

おそらく日本人の平均よりはるかに少ないかと。

少なくとも70代の両親より少ないですね。





医者：「健康でいたいなら、美味いものは食べない！」

タッキー「・・・」



この人、なに決め付けてきてんだ？





私は普段はお茶類や牛乳などを飲んで、

食事は『好きな食べ物　＝　偶然だけど健康的なもの』

を食べている。

納豆ごはんや蕎麦が主食で野菜や果物など、

食べてるもの全部がとっても美味しいですよ。





このブログで皆さんに勧めていただいた

ラジオ体操の効果もあって

健康診断結果はほとんどが正常値。



なのに何が言いたいの？





結局最後は、


医者：「・・・まあ、このままで・・・」

タッキー：「・・・はい・・・」




渡された診察結果票は嘘ではないでしょう。

今後の食生活は今まで通り自分で判断しようと

強く思いました。