サプリメントとは栄養食品であり食薬です。

面白い記事を見つけました。


・専門家「ウンウンうなっても排便の逆効果」
海外メディア『The Local』は、オーフス大学病院の消化器病学専門家ジャン・ファリンボーグさんの発言を紹介していた。
「口から息や音をもらすと、圧力が逃げてしまいます。ウンウンうなることで排便への圧力が減少してしまい、逆効果となるのです」

ウンウンうなれば “よいウンコ” が出そうな気がしていたが、逆効果だったとは知らなかった。また33年のキャリアを持つ別の便秘専門家も「ウンウンうなっても、排便行為の助けにはならない」と話しているようだ。

・うなる派の人々「自然に声が出る」
けれども人々は、なぜウンコするときにうなってしまうのか？　『Reddit』では “ウンウンうなる派” の人々が、「便がつまっていたら、体は震えるし、汗はかくし、アゴに力が入り声が出るもの」「ウェイトリフティングとかでも、うなる人がいるじゃないか。自然と声が出るんだ」など声を出す理由を解説していたぞ。