天衣無縫 ten-i-mu-hou

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■やさいの時間 (旬ベジ 二十四節気)
　未熟な豆を楽しむ ソラマメ
　ソラマメのコロッケ
　つるなしインゲン


■京も一日陽だまり屋
　フォッケア (火星人)


■趣味の園芸 (山本美月 グリーンサムへの12か月)
　ベランダガーデニング
　まとまりのある空間にしたい
　・ウッドパネルを敷く
　・大きな鉢を置く
　　ユーカリ / フェイジョア / ギンバイカ

　土混じりの水が出る
　・鉢底ネットの代わりに不織布を敷く

　夏場に枯れる、弱る
　ポイント: ハマとイソ

　かえるのコケ玉
　作り方：
　　1) 土を混ぜる
　　2) 顔はオレンジ大、目は巨峰サイズに丸める
　　3) 根鉢をほぐす
　　4) 潰して根を内側に入れて丸める
　　5) コケを貼り付ける
　　6) 目を付ける
　　7) 針金で口を作る
　　8) 最初は霧吹き、水の中に入れる


寝坊してしまい、やさいの時間は終盤しか観られませんでした。。続きの陽だまり屋も、ボーっと流し見でした。ベランダガーデニングが出来るほどの広いベランダが無く、残念です。狭いベランダでも工夫すれば植物を育てられるでしょうか…エアコンの室外機があったり、なかなか難しい気もしています
かえるのコケ玉、可愛いですね頭の部分から植物を生やしたり、アイデアがすごいです鉢に乗せるだけのディスプレイなのに、とってもサマになりますね〜

■やさいの時間 (亜美・太陽のベジ・ガーデン)
　ミニトマト

　実に穴が開いている: タバコガの幼虫
　→補殺、BT剤


■京も一日陽だまり屋
　バニーカクタス
　→ウチワサボテンの一種


■趣味の園芸
　バラを適材適所で育てる
　→この2〜3年でたくましくなった

　玄関を華やかに
　暴れないコンパクトな品種
　　ベビー・ロマンティカ
　　パートナー
　　フレーズ

　リビング前に香りを
　　ボレロ
　　コリン クレイヴン
　　コンフィチュール

　外周は近隣に配慮
　　ダフネ
　　マリーアン・ドゥ・ラマルティーヌ
　　オーブレジェール

　ローズフェア with 趣味の園芸 (横浜市役所 アナトリウム)
　2022 ローズコレクション
　　クマのプーさん
　　＊＊＊
　　アルゴノーツ

　・フレッシュローズティー
　　→生の花びら、熱湯をいれて蒸らす
　・スカーフ染め


ベジ・ガーデンはミニトマトでした。寝起きでボーっとしていたのもあり、流し見であまり頭に入っていません実に穴が開いてるものは食べるのNGですね…幼虫が潜んでいるなんて
横浜では今「横浜ローズウィーク」としてバラがテーマのイベントを開催しているようです！(2022/05/03〜2022/06/12) GWのお休み中にお出かけすれば良かったさごもバラ苗には興味があるのですが、育てるのが難しそうで...あと一歩が踏み出せないでいます品種も色々あるので、初心者でも育てやすいものを選びたいです。コンフィチュール、良いですね。フレッシュローズティーも試してみたい憧れは募るばかり

ご紹介

GW明けの9日、さごは有休を使って人間ドックを受診してきましたコロナ禍だったので実に2年振り、経過観察が必要だった〇〇疑いを気にしつつ…事前の問診票に「定期的な運動をしている」にチェックしていたことをスタッフに確認され、あれ？そんな設問あったかな〜と出勤すれば事業所内を移動したり、何かと体を動かすのでチェックしておいたのかも。。と濁していると、『運動している』は歩数にして7,000歩/日が目安なのだそう家庭での家事を含めても、せいぜい6,000歩/日程度でしょうか意識して体を動かさないと「運動している」なんて言えない状態ですね

多摩市で空手道・キックボクシング・合気柔術の活動をする揚心館(ようしんかん)では、打撃格闘技のスペシャリストかつインストラクターが集結した「多摩市キックボクシング倶楽部」を設立し、タイ発祥の格闘技「ムエタイ・クラス」を開設するようです。対象はジュニアから学生・社会人まで、経験不問で幅広い世代の方がムエタイを無理なく楽しめるクラスになっているとのこと。レッスンは木/金/日の18:30〜20:30の2時間。本格的に打ち込んでいる会員には、本場タイの名門ジムへのムエタイ海外留学に加え、試合に参加できる機会もあるそうです。

ホームページを覗いてみましたが、フィットネスとしてのボクシングや空手もあるようで…少し気になりましたさごも意外と、フィットネスゲームのボクシングは好きなので入会金や月会費の詳細までは掲載されていませんでしたので、本格的に始めたい方はぜひお問い合わせ下さい

幼児・低学年からのキックボクシングクラスもあるようですよこちらの体験レッスンは月/水/土の16:00〜17:00の1時間です


今日のイチオシDreamNews


多摩市キックボクシング倶楽部：幼児・低学年からのキッズ・キックボクシングクラス開設 揚心館（空手道・キックボクシング・合気柔術）

■やさいの時間 さすてな菜園プランター
　みんな幸せ 小さな菜園ミニポタジェ
　プランターを手作り (80cm*60cm*40cm)
　防草シートを内側に貼り、底に排水用の穴を開ける
　野菜用培養土とバーミキュライトを 8:2 の割合

　トマト・ニンジンをメインに
　コンパニオンプランツ→無農薬栽培
　トマトには、ネギ類(長ネギ/ニラ/チャイブ)
　　→チャイブを選択
　ニンジンには、アブラナ科 (小カブ/ラディッシュ/コマツナ)
　　→小カブを選択
　ナスタチューム…食用のもの、黄色を避ける

　根の張り方
　中央にミニトマト、オベリスクに添わせる
　チャイブをミニトマトの株間に
　バジルはミニトマトの陰で
　パセリとエダマメの苗を植える
　ナスタチュームの苗を全面の左右に配置

　種まき:
　　ニンジン…好光性種子、すじまき
　　小カブ…


■京も一日陽だまり屋
　エケベリア
　水滴はストローで吹き飛ばす
　弁慶草の一種


■趣味の園芸 いきものパラダイス
　ビオトープを作ろう
　(生命 場所)
　ホテル探し
　→いきもの…13点

　水辺を作る
　プラ舟、素焼き鉢 2個
　・鉢に石を入れる、木の棒を刺して固定
　・コガマ、カキツバタ
　・プラ舟の底に赤玉土を敷く
　・鉢の周りの土を盛り上げる
　　→いきものが鉢に上がれるように
　・鉢が隠れる程度に水を入れる

　全国いきパラ家族
　→いきものポイント: 32点


さすてな菜園プランターはミニポタジェ！萌さんの時もやっていましたね〜根の張り方を考えて植物の配置を決めたりするのですね…勉強になりましたコンパニオンプランツ、うまく配置すると相乗効果が期待できるので、さごも積極的に取り入れたい手法のひとつです
多肉植物のエケベリアは、育ててみたい植物ではありますが…管理が難しそうで未だに手が出ません水滴をストローで飛ばすとは、繊細なお手入れが必要そうですね
いきものパラダイスが始まりました村雨さんに加え、元りんご娘の王林ちゃんが出演されていました。(元なんだ...もう卒業されてたとは) いきもの視点で植物にフォーカスする、新たな取り組みですね。さご宅の庭には、どんないきものが居るだろうか…先日草取りしていると、カエルを発見しました急にぴょんと跳ねるので、一人で声を出して驚いてしまいました畑の方には小動物の足跡があったので、猫なのか何なのか…そうやって考えると正体が気になってきますね。。

先月初旬に組織変更があり、職場の居室も入れ替えがありましたこれまで建屋北側の見晴らしの良いフロアに居たのですが、引越し先は南西の角でした南側はちょっとした林？の斜面になっており視界は悪く、西日が強くブラインドの開閉が必至です座席も課のメンバー全員分は用意されず、半数は在宅勤務が前提の確保数…アフターコロナも在宅勤務が続くんだなと感じました

在宅勤務のとき、皆さんは昼食をどのようにされていますかさごは自炊していたのは最初だけで、カップ麺や袋麵で簡単に済ませることが多くなってしまいましたただでさえ家の中でしか活動しない上に、栄養バランスの悪い食事…これでは健康を害してしまうのではと気になり始め、冷凍おかずを利用してみようと思い立ち【食のそよ風】を利用してみることにしました。株式会社ユニマット リタイアメント・コミュニティが展開している食事宅配事業です。


配達時は、このような段ボールで届きます定期購入にすると、送料の980円が無料になるのでお得です！(ただし、6回未満で途中解約すると、それまでの送料が別途請求されるようですのでご注意下さい。) さごは定期購入で「プチデリカ」を試してみました。10食分が一度に届きますが、一食のパッケージサイズが縦16.5cm×横20cm×高さ3cm程度で、冷凍庫の約1/3を占領する感じになります。


左はAセットの「赤魚(アカウオ)の青じそ風味焼き」、右はBセットの「豚肉とごぼうの柳川風」です。(絹さやが飛び出してしまっているのはご愛嬌ということで…) トレイサイズが小ぶり (15.5cm四方) で、内容量も少なめです。小学校低学年のお子様には丁度良いかもしれませんが、食べ盛りの中高生には一食分では足りません会社食堂の定食と比較しても、もう少しメインにボリュームが欲しいところですが、栄養バランスが取れている点とリーズナブルな料金設定 (一食: 395円(税抜)) から致し方ないとも思います。あまり満腹で午後の業務に差し支えるのも困るので、ご飯と即席のお味噌汁を付けて丁度いいと感じています
また、お魚のメニューがとても美味しいのが嬉しいところ！お弁当用の冷凍おかずはお肉のメニューが種類もあって大半ですが、お魚メニューでお味もハズレなしというところが評価ポイントです年齢的にも量より質を選ぶため、冷凍おかずで色々なお魚料理を味わえるのは一つの楽しみになっています

「プチデリカ」がAセットBセットCセットと一巡したので、次は「国産プレミアム」(一食: 648円(税抜)) に商品を変更して試す予定です。問い合わせしたところ、定期購入回数がリセットされる訳ではないということでした
在宅勤務の昼食以外にも、コロナウイルス蔓延防止による子供の急な休校やリモート授業でもお昼の心配が無くなりますし、休日に手抜きしたい時などにも手軽に食べられるので重宝していますもっと早くから宅食を検討すれば良かったな〜と思います。

■やさいの時間 (亜美・太陽のベジ・ガーデン)
　キュウリ
　接木苗: カボチャの苗に、連作障害を避ける
　親づる/子づるに実がなるもの
　摘果: 1、2番果は小さいうちに取る
　下から5節目までわき芽を取る

　ベジレポ
　A: 1、2番果は小さいうちに摘果する
　B: 1番果は小さいうち、2番果は通常サイズで摘果する
　C: 1、2番果とも通常サイズで摘果する

　子づるの摘心: 2節目以降

　オレンジの虫: ウリハムシ→補殺、農薬散布
　うどんこ病: 炭酸水素カリウム
　ベト病: ボルドー剤

　実から葉が…高温の時に発生する
　→実に葉の細胞が混じることがある


■京も一日陽だまり屋
　ブルーデージー


■趣味の園芸 (ニッポン花づくし)
　群馬県: カーネーション (鉢物)
　他に、シクラメン/アジサイ

　・充実した蕾の株を選ぶ
　・中が蒸れていないもの

　環境: 半日陰、屋内の日当たり
　水やり: 一日コップ1杯、屋外は2杯
　切り戻し: 花芽のない節で折りとる

　応援花…合格祈願
　アレンジメント


さごもキュウリは毎年のように育てています接木苗を選んでいましたが、摘果や摘心には無頓着でした…反省です一気に実がなるのですが、途中から渦巻きキュウリになったり、葉っぱが病気になってしまったりしていました今回の放送で、つるの手入れが大事だということが良くわかりましたそれと、毎日観察すること…仕事で帰宅が遅くなったりすると、暗い中の菜園チェックは難しいですけれど…心掛けていきたいと思います
カーネーション＝母の日のイメージが強いですね。鉢物として購入する機会はこれまでありませんでしたが、アレンジメントが素敵だったので試してみたいと思います蕾があっても、全て咲くわけではないというのは意外でした手で軽く押してみて、詰まっている蕾が花咲くのですね。お花屋さんでチェックしてみたいですが、怒られてしまうでしょうか…しかし、良いことを知りました

花苗を買い出しに行った際に、見つけてしまったガーベラ黄色とオレンジ色のグラデーションが素敵で、思わず手に取っていました葉っぱがとても生き生きとしていますこの鮮度、いつまでも保ってあげたい…枯らさないようにお手入れしなければ




そして、こちらはアジアンタム。上のガーベラと共に迎え入れてあげました先代が昨年お亡くなりになってしまったため、こちら二代目になります。さごは葉っぱの形や、ゆらゆら感が好きですね細く無機質な茎？も、植物らしからぬ不思議な雰囲気を漂わせています。。

アジアンタムとは (みんなの趣味の園芸)

左の鉢: 淡いピンクとベージュに白と、ニュアンスカラーでまとめました ・耐寒性ベニディオアークトチス フェアリーウィング -ワイン- ・フランネルフラワー 天使のウインク ・栄養系ペチュニア ホイップマカロン -モカモンブラン- 右の鉢: グリーンの花が珍しい... ・ペチュニア ピスタチオクリームレイ

左の鉢: ネーミングに惹かれて ・サフィニア アート とらねこ 右の鉢: 色々と寄せ集め 　ビオラ・バコパ・ヒューケラなど

■やさいの時間 (旬ベジ 二十四節気)
　育てる野菜 軟化野菜
　穀雨(こくう): 穀物を作る準備の時期、雨が多い
　・ミョウガタケの甘酢漬け
　・ウドの皮のきんぴら

　ウドの生産地: 栃木県
　白ウド
　　ハウスの地下で遮光して栽培
　　→光に当てると硬くなる
　緑化ウド
　　もみ殻に埋める
　　先端を緑にする方法…自然光と人工の光

　黄ニラ
　　一年ほど栽培した苗で行う
　　�@下から3cmのところで収穫
　　�A上から素焼き鉢を被せる
　　�B底の穴をアルミホイルを被せ、マスキングテープで固定する
　　土が乾いたら水やり

　・ウドとタコの和風サラダ
　　生で食感を楽しむ


■京も一日陽だまり屋
　オキザリス・トリアングラリス


■趣味の園芸 (まちをニワに)
　熊本市動植物園 (熊本県熊本市)
　くまもと　花とみどりの博覧会

　宮崎県綾町: 綾ナチュラルガーデン錦原
　連続して配置する

　春:
　　・ラナンキュラス
　　・オドリコソウ
　　・キランソウ
　　・ムラサキサキゴケ
　初夏:
　　・ハナウド
　　・コオニユリ
　秋:
　　・シラネセンキュウ
　　・セダム -オータムジョイ-
　冬:
　　・シュウメイギク

　熊本市: 辛島交差点
　ストリート・ガーデニング

　春:
　　・黄花スイセン
　夏:
　　・タイタンビカス
　秋:
　　・ルエリア
　　・メランポジウム
　冬:
　　・アナベル
　　・ススキ

　まちニワで何が変わった？
　ビルの屋上で養蜂、交流が生まれた

　デザイナーから一言: 「忍耐」/「楽しむ」


やさいの時間は「旬ベジ 二十四節気」が始まりました軟化野菜ということで、ウドと黄ニラが紹介されていましたね。ウドはスーパーでも見かけますが、なかなか手が出ません…どう調理したら良いのか分からないことと、食べ慣れていないため味の想像がつかず。紹介された料理(きんぴら/サラダ)は簡単そうなので、試してみるのに丁度良さそうですニラは菜園の隅で伸び始めたので、収穫後に黄ニラ挑戦してみたいと思っています！
まちニワは、熊本での収録でしたね。やはり、観覧は抽選なのでしょうか。花とみどりの博覧会…いいですね〜お出かけしたい気分になります四季を楽しむナチュラルガーデン、我が家でも小さいながら実践してみたいのですが…難しいですさごはあまり人との交流は得意でない方ですが、地域のコミュニティガーデンがあれば、思い切って参加してみたいですね

ご紹介

「眠っているお酒がお金に！？ - お酒買取 LINXAS -」で綴りましたが、さごは梅酒が好きです飲み会でも最初の1杯目、皆さんがビールを頼むところですが、わがままを言って梅酒を頂くほどです一昨年のふるさと納税でも、返礼品として梅酒を選べる自治体を厳選して納税しました(苦笑)

先週の4月12日に、米国最大の酒類コンペティション「サンフランシスコ・ワールド・スピリッツ・コンペティション 2022」(略: SFWSC) が開催され、株式会社ジェムインダストリーズが企画・販売する「雲をつかむような梅酒」の「〜黄昏にとける果実〜」が金賞、「〜空にかける青梅〜」が銀賞を受賞されたようです！昨年の8月3日に発売し、初年度での受賞とのこと…おめでとうございます！！商品開発・製造は、奈良県の八木酒造が手掛けているようです。

「〜黄昏にとける果実〜」はアルコール度数 10%、和歌山の完熟梅をほぐしたトロトロ系の梅酒、「〜空にかける青梅〜」はアルコール度数 12%、奈良県産の青梅を長期熟成した爽やか系梅酒のようです。いずれも500mlでギフト箱にコースター付きで 1,980円 (税込) です。ちょっとした贈り物に丁度いいですね。姉妹商品として、ウルトラマンの放送55周年を記念して円谷プロダクションとコラボした「ウルトラ梅酒」もあるようです。

どちらもネーミングが素敵で、パッケージにもこだわりが感じられますそして何より美味しそう…まずはロックでじっくり味わいたいですね世界で認められた梅酒、さごも是非とも頂きたいです