アラサーずぼら主婦こあめのブログ

こあめです。
みなさんパートナーのいびきってどうですか？

うちは、社会人になってからというもの
旦那のいびきが本当にやばくなりました

睡眠時無呼吸症候群かな？と思う症候群も加わりました。


旦那「グゴゴゴゴゴ　グガガガガガー」
旦那「っ・・・・・・・。」（息が止まる気配）

私「ん？」

旦那「・・・・・・・・・・・。」(無呼吸)

私「呼吸止まってる‥？！」

旦那「・・・・・・・・。」(無呼吸)

私「大丈夫かな・・・」

旦那「・・・・カッッッ。」（呼吸再開）
旦那「グゴゴゴゴゴ　グガガガガガー」

私「・・・」

―　以下リピート　―


神経削られます。

鼻に貼るシールや耳栓など
ドラックストアで買えるものは一通り試したものの効果なし。
使用するのを旦那が拒否して、そのたびに関係が悪化。

騒音がひどいだけなら、私が我慢すればいい問題かもですが、
睡眠時無呼吸症候群は
高血圧、高脂血症、糖尿病といった生活習慣病を引き起こす
突然死のリスクも高める怖い病気。

病院に行くようしつこく促し、
職場の先輩から
「お前のいびきで眠れない‥」と指摘されてようやく重い腰を上げた旦那。

通院のすえマウスピースが完成！

これでいびきの騒音から開放される！
旦那の健康リスクもなくなると思ったら

本人がつけるのを拒否するんです

・マウスピースをはめる前に歯磨きしなきゃいけない
・マウスピースは顎が痛くなる
・毎日つけるものではない
というのが理由らしいんですが…

いやいやいや、顎が痛くなるについてはかわいそうだけど、
そもそも歯磨きしよう？って話ですよね。

布団まで歯ブラシ持っていって、歯磨きしてくれることもありますが…
肝心のマウスピースを職場や車に置いてきたり。
むちゃくちゃ不機嫌になって手がつけられない

騒音で眠れなくなるし、
対策しようとしないところに呆れて幻滅していく一方。
純粋に心配してるのに…。


今は部屋がすごく狭いのでがまんして同じ布団で寝ていますが、
引っ越したら別々に寝られるようにします

たかがいびきとはいえ、
本当にいろんなリスクをはらんでいますね〜。