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暑い日が続きますね。
中性脂肪は高くないでしょうか?
気を抜くとすぐに脂肪がついてしまいます。

外に出て運動するにもやっぱりかっこはつけたいものです。

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体育館やジムでの筋トレも運動不足には欠かせません。

たくさん汗をかいてスリムな体形を保ってください!



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